Позиции для кормления грудью (галерея фото и видео, показывающих правильные положения для кормления грудью)

Позиции для кормления грудью (галерея фото и видео, показывающих правильные положения для кормления грудью)

Основные позы для кормления грудничка

В наши дни многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественным образом. Советский «режимный» метод, когда грудное вскармливание грудного ребенка отнимали у него на часы и минуты, уже не пользуется популярностью. Теперь действует следующее правило: «ребенок должен сосать грудь так часто и столько, сколько он хочет». Однако при таком подходе матери, которые еще находятся в роддоме, узнают, что новорожденный может находиться у груди почти все время, даже перед сном. Через несколько месяцев у матери появится некоторая свобода, но кормление грудью останется значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительной работой, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы это произошло, коллективный женский разум изобрел различные позы для кормления грудью. С их помощью мама может не только дать своему малышу самое лучшее, но и расслабиться или повеселиться, а при необходимости решить проблемы с лактацией.

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Мать сидит в кресле или кресле. Ребенок у нее на руках – голова в сгибе локтя, поясница в ладони другой руки, ноги упираются в предплечье. Живот ребенка должен быть параллелен животу матери. Положение колыбели для кормления сидя – наиболее известное положение грудного вскармливания. Пожилые женщины часто использовали его самостоятельно. В советских учебниках учили так обслуживать грудь – сидеть прямо, прижимая к себе ребенка руками. Фактически, эта позиция предназначена для 15-минутных кормлений с 3-часовыми интервалами. Так долго сидеть нельзя – все тело напряжено и мечтательно, а руки заняты.

– Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Сидящая мать держит ребенка одной рукой – в отличие от кормящей груди. Его голова покоится на руке матери, а тело покоится на ее предплечье. Перевернутая люлька еще менее удобна, чем простая люлька. Эта люлька была изобретена с одной целью – освободить руку. Но плечо, которое подвергается двойной нагрузке, очень быстро застывает. После того, как вы установили задержку или глоток чая, вернитесь в предыдущее положение.

– Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Мать стоит или ходит, держа ребенка на груди обеими руками: голова – на сгибе одного локтя, низ – на предплечье другого. Трудно представить менее удобную позу. Женщины, которые были вынуждены кормить грудью какое-то время, вспоминают этот период как кошмар. Обычно кормление стоя сразу после родов, когда вы не можете сесть из-за швов в промежности, и лежа, чтобы кормить, вы не можете ни бояться, ни бояться. Несомненным плюсом этой позы является возможность одновременно раскачивать малыша. Это намного проще делать сидя или прыгая на фитнес-мяче.

– Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

Специальные подушки для кормящих мам подарили «колыбели» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги застегиваются под грудью и держат руки свободными. Ребенок находится в нужном месте – маме просто нужно убедиться, что она смотрит внутрь. Завязки надежно фиксируют подушку, так что вы можете встать и пойти на кухню, например, чтобы приготовить чашку чая.

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Мама лежит на боку, поджав ноги. Голова у нее на подушке, плечи ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее). Голова ребенка лежит на сгибе локтя или в подмышечной впадине, а ступни – на колене матери. Создается впечатление, что мать обнимает малыша своим телом. Это самый удобный способ подкормки. Он идеально подходит мамам, которые не могут сидеть, а также кормящим мамам. Лежать вместе с бегуном – часто единственный способ отдохнуть в течение дня. Одна рука всегда свободна – вы можете держать в ней свой смартфон и читать на нем, просматривать Интернет, смотреть что-нибудь, пока ваш ребенок кормит грудью. Иногда бывает, что малыши днем ​​хорошо спят, держа во рту только грудь. Потом положение лежа для кормления – единственное спасение матери, она может этот час-другой потратить на пользу себе, даже физически не отрываясь от малыша. Или вздремнуть поблизости. Именно это положение используется при совместном сне. Благодаря ему мама может спать всю ночь, а малыш может кормить столько, сколько ему нужно. Единственный недостаток этой позы – кормить можно только нижнюю часть груди. Но не менять грудь в течение 6-8 часов чревато застоем, поэтому мамам приходится несколько раз посреди ночи переносить малыша на другой бок. Он становится лишним, если его освоить:

– Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку в верхней части груди

Мама лежит на боку, согнув колени. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш дотянулся до верхней части груди, плечо сдвигается вперед, слегка наклоняясь над ним. Одну ногу удобно поднимать выше. Если положить ребенка на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и ему можно будет просто протянуть грудь достаточного размера. Особенность этой позы для ухода за маленькой грудью в том. Мать должна частично лечь на живот, нижняя часть груди должна быть под ней, но нижняя часть руки все еще выше ребенка, чтобы предотвратить полное опрокидывание. Для удобства можно положить руку под голову. Младенец помещается в созданную таким образом дупло – нижняя грудь ему теперь недоступна, а верхняя находится прямо у лица. Потом встает мама, меняя стороны.

– Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или подушка для беременных, вы можете положить ребенка на нее, чтобы дотянуться до верхней части груди. Вы также можете подложить под спину матери длинную подушку в качестве опоры.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Мать сидит прямо, положив ребенка на подмышку на уровне груди, головой к коленям. Вы можете использовать подушку для беременных или два обычных подголовника для взрослых, сложенные друг на друга, чтобы поддерживать ребенка. Свернутое одеяло также подойдет. Такое положение сидя более удобно, чем «колыбель», потому что вам не нужно поддерживать вес ребенка, а одна рука всегда свободна. Однако его недостаток в том, что вы не можете сидеть на стуле – вам понадобится стул с широкими подлокотниками, а если их нет, вам придется сидеть на кровати без поддержки спины. Но в этом случае можно не обращать внимания на это неудобство, ведь поза руки, она же подмышка, она же «хват мяча» (ребенка держат, как в американском футболе) – волшебная пара волшебников во многих проблемных ситуациях, возникающих во время кормления грудью.

Читайте также:  Торасемид: инструкция по применению, цена в России, аналоги и отзывы

    Недействительный захват. Положение под мышкой дает вам максимальный контроль над хватом. Мама может точно видеть, как ребенок берет грудь, и может исправить неправильные шаги. «Ленивый сосунок». Если ребенок плохо сосет молоко и набирает вес, мать может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ему нужна свободная рука, которую обеспечивает это положение (не перегружая другую, как в «люльке»). Некоторые малыши быстро засыпают без правильного питания. В этом случае будет нелишним иметь свободную руку, чтобы тянуть за голову сони и двигать соску во рту. Трещины на сосках, болезненное прикрепление. Если у матери был разрыв соска, когда она кормила грудью в колыбели или лежа на спине, это положение позволит по-другому расположить соску во рту ребенка. Это уменьшает боль и предотвращает повторные травмы. Если трещин нет, но все еще болит при защелкивании, это сигнал об ошибке захвата и его необходимо исправить. Лактостаз. Выбор позиции кормления для лактостаза зависит от того, какая из молочных долей находится в состоянии застоя. Он производится там, где молоко выражается хуже всего. Ребенку лучше всего хвататься за те доли, которые обращены к его подбородку. Хуже всего то, что верно обратное. Наиболее популярны позиции, когда ребенок поворачивается подбородком к животу матери, благодаря чему верхние доли груди оттягиваются назад наиболее сильно. Именно здесь чаще всего возникает застой у женщин. Использование положения подмышек позволяет вывернуть голову наизнанку. Кормление в таком положении полезно регулярно – в профилактических целях. Чем больше используется разнообразие поз, тем меньше вероятность застоя. А если он уже появился, необходимо кормить в положении, которым ранее пренебрегали.

– Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Мать лежит на боку, рядом с ней ребенок – вверх ногами к ее голове. Это положение позволяет вам в полной мере использовать позу ловли мяча, но вы также можете лечь. Недостаток в том, что маме приходится лежать по центру кровати, чтобы было место для ножек ребенка и не было подушки, на которую можно было бы опереться. Вы должны использовать руку вместо подушки, и она быстро застывает.

– Подвид позы 3(б) — нависание

Младенец лежит на спине, а мама дает ему грудь сверху, поднимается над ней и придерживает рукой в ​​сторону, чтобы ему было легко пить. Благодаря такому необычному положению малыш легко может сосать все мочки. Этому помогает сила тяжести. Мама может сцеживать, стоя на четвереньках над ребенком, с головы до пят, с головы до головы или на боку, в зависимости от того, какие доли нуждаются в сцеживании. В таком положении тело начинает болеть через несколько минут, но в сложной ситуации оно того стоит. Относительного комфорта можно добиться, положив ребенка на стол и зависнув над ним, упершись руками в твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Мама лежит или откидывается на спину, опирается на подушку, малыш лежит на ней животом к животу. Другие названия этого элемента – «Австралийский» и «Телефонный». Подходит для мам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны, и вы даже можете читать бумажную книгу. (Хотя новорожденным нужно поддерживать голову). Не пользуется популярностью, потому что малышу приходится сосать молоко снизу вверх, и в этом случае сила тяжести действует против него. Однако иногда давление грудного молока настолько велико, что ребенок задыхается. Здесь «телефон» просто незаменим.

Все эти пункты действительны в течение 1 дня жизни и примерно 6-месячного возраста. Точнее, пока ребенок не начнет сидеть и ползать. После этого матери не придется выбирать способ кормления, а только устроится поудобнее. Ребенок проворно прыгнет к ней на грудь, удивив удивительными акробатическими фигурами.

Видео галерея поз для кормления

11 поз для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы выбрать ту, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Отличия можно увидеть на выбранных нами фотографиях.

Нет правильного или неправильного способа держать ребенка на руках
Есть не только один способ правильно держать малыша, мама и малыш всегда найдут свою любимую позу.
Самое главное, чтобы и вам, и вашему малышу было комфортно. 1,2 Не повредит изучить несколько различных поз и техник грудного вскармливания, потому что жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда ваш ребенок старше и вы чаще выходите из дома.

Независимо от того, какую позу вы выбираете для кормления, не забывайте соблюдать несколько простых правил.

    Перед кормлением грудью приготовьте все необходимое, включая напитки, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в ванную – процесс кормления может занять много времени! Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. Какое бы положение вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и с хорошей поддержкой его головы, шеи и позвоночника. Вам также должно быть комфортно. Избегайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или рулоны полотенец для поддержки спины или плеч. Убедитесь, что ваш ребенок правильно держит грудь. Хороший захват – залог комфортного кормления грудью. Если вашему ребенку трудно схватить его или вы испытываете боль во время кормления грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию также сможет показать вам, насколько удобно держать ребенка на руках.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

Расслабленная поза для кормления, также известная как поза для биологического кормления, часто является первой позой для большинства мам. Если вы положите ребенка сразу после рождения на грудь или живот матери, обычно ребенок инстинктивно потянется к груди и попытается схватить сосок. Это явление известно как рефлекс грудного вскармливания матери. Контакт кожа к коже стимулирует у младенца инстинкт еды, а сила тяжести помогает младенцу обхватить грудь и сохранить равновесие.

Читайте также:  Ceftrixone стрелки для детей: дозировка, как рассчитать по весу, разбавив, можно ли в носу, реакцию у детей к антибиотику

Но не только новорожденных можно кормить грудью лежа – это положение идеально подходит для малышей всех возрастов. Это может быть особенно полезно, если у вашего ребенка проблемы с захватом груди в других положениях или если он не любит, когда его трогают за голову во время кормления грудью, если у вас слишком много молока или если у вас слишком большая грудь. Изабель, мама из Великобритании, делится своим опытом: «У меня была большая грудь и маленький ребенок – 2,7 кг, поэтому сначала найти удобную позу было непросто. Через несколько недель стало ясно, что« правильная »поза помогает. не существует, потому что в конце концов я кормила грудью, лежа с ребенком на груди.

Кормить малыша удобнее, не лежа на спине, а полусидя на подушках. Это поддерживает спину и позволяет наблюдать за кормлением ребенка.

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая в первую очередь приходит на ум, когда дело доходит до
когда дело касается грудного вскармливания. Мать сидит
вертикально, ребенок лежит на боку на руках, живот прижат к животу. 3 Хотя это очень популярная поза, ее не всегда легко выучить у новорожденных, поскольку она оказывает меньшую поддержку ребенку. Попробуйте подложить подушку под спину, а специальную подушку для кормления – на колени и положить на нее руки. Таким образом вы сможете более надежно поддерживать ребенка, не напрягая спину и плечи. Просто убедитесь, что ваш ребенок не слишком высоко лежит на подушке для кормления. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы ребенок мог легко схватить ее, иначе вы не избежите воспаления сосков.

«Я кормила грудью в колыбели, потому что это было здорово! Это было удобно, и мне просто нравилось сидеть и смотреть на своего ребенка», – вспоминает Рэйчел, мать двоих детей из Италии.

3. Поза «перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления выглядит почти так же, как «колыбель», но ребенок лежит на другом плече. 3 Это обеспечивает поддержку шеи и плеч ребенка, так что ребенок может наклонить голову, чтобы схватить грудь. Это положение идеально подходит для новорожденных и малышей, а также для детей, которым трудно держать грудь. Когда ребенок полностью находится на другом плече, его положение легче контролировать, и вы можете регулировать грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Я обычно кормлю своего младшего ребенка в положении колыбели. Это дает мне другую свободную руку, так что я могу одновременно кормить старшего ребенка.

Вначале не держите ребенка за голову, иначе вы можете нечаянно прижать подбородок ребенка к его груди. Это предотвратит глубокий захват грудью вашего ребенка, поскольку сосок будет упираться в основание языка, а не на нёбо, что приведет к маститу. Когда ваш ребенок вырастет, это положение станет более удобным, и он сможет упереться головой в вашу руку (как на картинке выше).

4. Кормление грудью из-под руки

В этом положении, также известном как «хват мяча», мама сидит, а ребенок лежит на ее плече сбоку, а ее ноги опираются на спинку стула (или другого сиденья). 3 Это еще одна удобная поза для кормления новорожденных – вы можете обеспечить своему ребенку хорошую поддержку, полностью контролировать его положение и хорошо видеть его лицо. И малыш чувствует себя в безопасности в тесном контакте с телом матери. Эта поза особенно хороша для людей, перенесших кесарево сечение или преждевременные роды, а также для матерей близнецов и женщин с большой грудью.

«Когда я кормила грудью свою первую дочь, у меня была очень большая грудь размера К – в два раза больше ее головы», – вспоминает Эми, мать двоих детей из Австралии. – Я подкладывала рулоны полотенец под каждую грудь, потому что они были такие тяжелые, и кормила дочку лежа на спине, но только сидя, чтобы не раздавить ее. Эта поза оказалась удобной еще и потому, что мне сделали кесарево сечение, и я не могла положить ребенка на живот.

5. Поза «лежа на боку»

Положение лежа на спине идеально подходит для расслабления.
кормление ночью в постели или на диване. Если вам сделали кесарево сечение
Если у вас случился выкидыш во время родов, это положение может быть более удобным, чем сидение. 3 В этом положении мать и ребенок лежат бок о бок, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечного ночного кормления – во-первых, из-за кесарева сечения, а во-вторых, из-за недостатка сна», – вспоминает Франческа, мать из Великобритании. «А потом я узнал, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и одновременно отдыхать».

«Из-за укороченной уздечки языка Мейси могла кормить грудью только на своей стороне. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать. В этом положении прилив молока был оптимальным для моей дочери, и ей было легче держать сосок. во рту. при грудном вскармливании в обычном положении “, – говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если после кесарева сечения вы не можете найти удобное положение для кормления грудью, попробуйте 3 держать ребенка на плече в полулежа – это не утяжеляет послеоперационные швы и обеспечивает комфортное кормление грудью. Вы также можете попробовать кормить грудью лежа на боку.

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

В вертикальной позе или позе «коала» ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой на бедре матери. 4 Эту позу можно попробовать даже с новорожденным, если она хорошо поддерживается, но она особенно удобна для кормления взрослого ребенка, который может сидеть без посторонней помощи. Вертикальное сидячее положение, или «поза коалы», отлично подходит для детей, которые страдают от кислотного рефлюкса или ушных инфекций и чувствуют себя лучше в сидячем положении. Более того, это положение может быть подходящим для детей с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

Когда моя дочь подросла, я часто кормила ее в вертикальном положении, чтобы нам было удобнее, и я все еще могла держать ее под рукой », – вспоминает Пегги, швейцарская мать.« Это также упростило незаметное кормление грудью на публике. .

Читайте также:  Респираторный хламидиоз у детей | Симптомы респираторного хламидиоза и лечение | Компетентность в отношении здоровья на iLive

8. Поза «с нависанием»

В этом положении малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним на четвереньках.
на четвереньках, чтобы пустышка попала прямо в рот ребенку. 4 Некоторые мамы говорят, что такая поза для грудного вскармливания подходит для случайного использования мастита, когда прикасаться к груди особенно неудобно. Некоторые обнаружили, что такая поза помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормление в подвешенном положении также может происходить сидя, стоя на коленях над ребенком на кровати или диване, а также в положении лежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опереться, чтобы не напрягать спину и плечи.

«Я кормила в висе несколько раз из-за закупорки молочных протоков, когда никакие другие способы растворения пробок не помогали. И эта поза, казалось, помогала. Я думаю, это было из-за силы тяжести и того факта, что грудь была в согнутом положении. под другим углом к ​​нормальному кормлению, и она сосала ее по-другому », – сказала Элли, мать двоих детей из Великобритании.

Обвисшее грудное вскармливание вряд ли станет регулярной практикой, но в некоторых случаях может быть полезно.

«Раньше я кормила в висе, когда моему ребенку было трудно удерживать грудь», – говорит Лорна, мать двоих детей из Великобритании. «Это не самый удобный способ, но я был готов сделать для него все, чтобы собрать его вместе». Это сработало, и мы кормим грудью уже восемь месяцев! “

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью на слинге требует некоторой практики, но оно позволяет вам выходить из дома, заботиться о детях старшего возраста и даже выполнять небольшую домашнюю работу.

Шарф пригодится и тогда, когда ребенок не любит ложиться или часто находится на грудном вскармливании. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто использовала переноску для обоих своих детей. Когда мы выходили из дома, я обернула саронг вокруг шеи и накрыла им переноску. ребенок может есть столько, сколько хочет, пока не заснет “.

Эта поза лучше всего подходит, когда ваш ребенок хорошо кормит грудью и может держать голову поднятой. Для грудного вскармливания подходят все виды бинтов, в том числе эластичные бинты с колесиками и переноски. Какой бы вариант вы ни выбрали, самое главное, чтобы вы всегда могли видеть лицо ребенка и чтобы подбородок не касался груди.

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное грудное вскармливание из-под подмышки (или «двухшариковый захват») отлично подходит для мам близнецов – вы можете кормить их обоих одновременно, при этом руки остаются относительно свободными. 4 При кормлении грудью в этом положении рекомендуется, особенно в начале, использовать двойную подушку для кормления грудью. Это окажет вам дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих младенцев в правильном положении, а также снизит давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение. Кроме того, ваши руки более свободны, и вы можете позаботиться об одном ребенке, когда это необходимо, не беспокоя другого.

«Мои близнецы были очень крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Я быстро поняла, что если я хочу заниматься чем-то помимо грудного вскармливания, мне нужно кормить их обоих одновременно», – говорит Эмма, Мать двоих детей из Великобритании. – До сих пор кормила их обоих в положении колыбели, используя подушку для грудного вскармливания.

Другими удобными положениями для кормления близнецов являются две «колыбели» сбоку, один ребенок в «колыбели», а другой под мышкой, кормление в полулежа или кормление в сидячем положении (один ребенок с одной стороны, другой с другой стороны). Другие).

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если вашему ребенку трудно держать сосок во рту или у него плохой мышечный тонус (что часто встречается у недоношенных детей, детей с различными заболеваниями или с синдромом Дауна), постарайтесь одновременно поддерживать его голову и грудь. 4 Обхватите рукой грудь снизу, поместив большой палец на одну сторону, а другой – на другую. Слегка переместите руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Продолжайте поддерживать грудь тремя другими пальцами. Большим и указательным пальцами удерживайте голову ребенка во время кормления так, чтобы его подбородок опирался на часть руки между ними, большой палец мягко сжимал щеку ребенка, а указательный палец опирался на другой. Это дает вашему ребенку отличную поддержку и позволяет вам следить за его положением и проверять, хорошо ли он держит грудь.

1 Colson SD et al. Оптимальные позиции для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание. Early Hum Dev. 2008; 84 (7): 441-449. – Колсон С. Д. и др. «Оптимальные положения для возбуждения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008; 84 (7): 441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Интернет]. Поехали к лучшему началу; 2015 [цитируется в феврале 2018 года]. – ЮНИСЕФ в Великобритании, Инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку», «Начало наилучшего» [Интернет]. 2015 [цитируется в феврале 2018 года].

4 Вамбах К., Риордан Дж., Редакторы. Грудное вскармливание и лактация у человека. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 стр. – Вамбах К., Риордан Дж., Грудное вскармливание и лактация у женщин. Берлингтон, Массачусетс: Jones & Bartlett Learning; 2014. Страница 966.

Удивительные факты о грудном молоке

5 советов по грудному вскармливанию в общественных местах

Что такое нормальное грудное вскармливание?

Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками

Экологические моющиеся прокладки для бюстгальтера

Супер впитывающие подушечки. Комфорт, сухость и уверенность днем ​​и ночью

Для комфортного выполнения самых распространенных задач грудного вскармливания

Он защищает воспаленные соски и помогает ребенку держать грудь.

Оцените статью
Добавить комментарий