Холестерин у детей: норма, причины высокого и низкого, как снизить высокий

Холестерин у детей: норма, причины высокого и низкого, как снизить высокий

Нормы холестерина у детей и причины отклонений

Холестерин относится к сложным жирам и содержится в клетках всех живых организмов. Отвечая на вопрос, что это значит, следует учитывать, что он участвует в синтезе веществ. Холестерин бывает двух типов. В избытке он вызывает атеросклероз и сердечные заболевания. Полезное, напротив, необходимо организму.

Большая часть пищевого холестерина метаболизируется в печени, но определенное количество имеет тенденцию к накоплению. Для выявления дисбаланса необходимо провести специальный тест на уровень общего, вредного и полезного холестерина.

Имеет значение не только количественное значение каждого показателя, но и соотношение между ними. Если вредный холестерин у детей повышен, назначается специальная диета. Это поможет восстановить нормальные значения и предотвратить серьезные последствия.

Общие сведения о холестерине

Это необходимо для жизнедеятельности каждого организма. Хороший холестерин – это соединение жирных кислот и частей сложных белков. Липопротеины высокой плотности сокращенно обозначаются как ЛПВП. Плохой холестерин может привести к закупорке кровеносных сосудов из-за скопления частиц жира на их стенках. Липопротеины низкой плотности относятся к ЛПНП.

Заподозрить это расстройство можно при наличии у ребенка ожирения. Это первый симптом, который должен побудить вас сделать этот тест.

Уже в молодом возрасте плохой холестерин может быть предрасположенностью к развитию патологий сердечно-сосудистой системы и атеросклероза.

В детстве это вещество очень необходимо организму, потому что оно поддерживает умственное развитие, защищает ткани от обезвоживания и укрепляет нервную систему.

Холестерин способствует выработке витамина D, который необходим в детстве, чтобы избежать развития рахита. Поэтому важно поддерживать его баланс, так как повышение или снижение уровня холестерина может привести к определенным проблемам.

Норма

Детский организм потребляет жиров больше, чем нужно взрослому, поэтому в детстве нормы несколько завышены.

Когда это количество превышает верхний предел, диагностируется гиперхолестеринемия, после чего рекомендуется общее обследование для определения причин патологии. Норма у детей устанавливается в зависимости от возраста и пола.

Методы диагностирования уровня холестерина

Чтобы вовремя обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение, необходимо постоянно контролировать кровь на жирность. Для этого необходимо сдать его на анализ в ближайшую детскую поликлинику. Там можно узнать общий показатель, а с помощью липидограммы определить концентрацию, баланс хорошего и плохого холестерина.

Домашние тесты можно проводить с помощью глюкометра, поддерживающего эту функцию, и специальных тест-полосок, но будет отображаться только общий индикатор.

Кровь для ее определения берется из пальца, а для липидограммы нужна венозная кровь. Перед процедурой не следует есть около 8-12 часов и есть как можно меньше животных жиров в течение 3-4 недель.

Обычно, если нет подозрений, рекомендуется проходить этот тест детям в возрасте 8-11 лет, затем 17-21 год.

Если в семье есть близкие родственники, которые в раннем возрасте страдали дислипидемией, сердечно-сосудистыми заболеваниями или ребенок страдает сахарным диабетом, гипертонией, ожирением, за этим показателем следует следить с 2-х летнего возраста.

Симптомы отклонения от нормы

Самый яркий симптом – появление лишнего веса. Обычно этому способствует неправильное питание. Кроме того, другие симптомы, такие как:

    Повышенное артериальное давление. У детей часто бывает артериальное давление 90/60 или 100/60. Если он постоянно поднимается выше 120/70, значит, увеличивается концентрация жирных кислот, что делает кровь более густой. Пониженный аппетит. Тогда вес вашего ребенка будет в пределах нормы или немного ниже. Проблема в том, что пищеварительный тракт не справляется с усвоением жирной пищи и у ребенка постепенно снижается аппетит. Повышение сахара в крови у ребенка. В этом случае поджелудочная железа плохо справляется с повышенным уровнем жиров в организме. Когда уровень холестерина слишком высок, он производит больше инсулина для обработки этих ингредиентов. При несвоевременном проведении терапии инсулиновые рецепторы атрофируются, появляется преддиабет, а затем и полноценный инсулинозависимый сахарный диабет.

Что означает повышенный уровень

Поскольку холестерин является важным строительным веществом организма, его избыток приводит к нарушению работы многих органов, в том числе пищеварительная, нервная, иммунная и сердечно-сосудистая системы.

Этот ингредиент участвует в синтезе половых гормонов и помогает защитить людей от рака. Если этот баланс нарушен, происходит гормональный сбой.

Большое количество липидов приводит к тому, что на стенках сосудов появляются атеросклеротические бляшки и нарушают их проходимость. Приток крови к сердцу и другим тканям тела снижается, что ставит под угрозу функционирование «двигателя» и других систем и органов.

Причины повышения холестерина

К увеличению этого показателя могут привести как внутренние, так и внешние причины:

Читайте также:  Нитрит в моче у женщин и детей: причины повышенного уровня нитритов при беременности

    Наследственность – главный фактор, определяющий группу риска. Дети, родители которых страдали атеросклерозом, пороком сердца, перенесли инсульт или инфаркт, очень часто в будущем сами страдают липидными нарушениями. Неправильное питание, слишком калорийная, жирная пища, фастфуд – вот основные причины чрезмерного набора веса и ожирения. Снижение активности. Нормальные дети очень активны, любят бегать и прыгать, но в последнее время многие проводят время за компьютером, перед телевизором, не занимаются спортом и гуляют, что приводит к проблемам. Хронические патологии, такие как заболевания почек, печени, щитовидной железы и поджелудочной железы. Пассивное курение. Большинство родителей не задумываются дважды о том, что вдыхание дыма ребенком нарушает работу печени и повреждает стенки кровеносных сосудов.

В группу риска входят дети с высоким кровяным давлением или диабетом. Им следует проходить это обследование периодически, желательно раз в 2-3 года.

Как привести показатель в норму

Врачи редко прибегают к применению лекарств у маленьких детей. В основном, чтобы получить нормальный показатель, рекомендуется изменить образ жизни.

Ребенок должен заниматься спортом ежедневно и увеличивать общую физическую активность в течение дня.

Также очень важно пересмотреть рацион, исключив сладкое и жирную пищу, хлеб, газированные напитки, колбасы, масло. Вместо этого добавляйте фрукты, овощи, нежирное мясо, рыбу, морепродукты, растительные масла, свежевыжатые соки, зелень и чеснок.

Блюда следует готовить на пару или отваривать.

Чтобы правильно составить суточный рацион, нужно учитывать количество белков, жиров и углеводов в зависимости от возраста ребенка, для этого существует специальная таблица. В период лечения следует контролировать изменения липидного профиля каждые шесть месяцев.

Лечебное питание

Чтобы правильно подобрать меню и снизить холестерин до нужного уровня, врач учитывает вес, индекс массы тела ребенка. Независимо от возраста всем необходимо в обязательном порядке увеличивать физическую активность, а подростки, курящие сигареты, отказываются от вредной привычки.

К запрещенным продуктам относятся:

    Кофе, черный крепкий чай, какао. Печенье, хлеб, кондитерские изделия, шоколад. Жирное мясо, рыба, сало, печень, почки, икра. Маринованные огурцы, острые и копченые блюда. Продукты из мягкой пшеницы. Слишком сладкие сушеные фрукты. Щавель, шпинат и редис. Манная крупа.

В меню стоит включить:

    Хлебобулочные изделия из грубых сортов пшеницы. Крупы: гречка, овсянка, пшеница. Постное мясо, птица. Нежирные молочные продукты. Яйца. Морепродукты. Зеленые и травяные чаи. Свежие фрукты и ягоды. Их можно использовать для приготовления свежих продуктов или закусок. Овощи: помидоры, картофель, кабачки, морковь, свекла, огурцы, брокколи, белокочанная капуста, пекинская капуста. Травы, чеснок.

Медикаментозная терапия

Если при правильном питании и повышенных физических нагрузках никаких изменений не наблюдается, то проводится еще одно полное обследование детского организма на предмет выявления других патологий.

После 8-9 лет могут быть назначены некоторые лекарства для снижения высокого уровня холестерина. Секвестранты не принимаются до 10 лет. Однако в тяжелых случаях наследственной гиперхолестеринемии Правастатин может быть назначен после 8 лет.

Принцип действия препаратов заключается в том, что желчные кислоты (холестирамин, колестипол, колестирамин) связывают кислоты печени в кишечнике и ускоряют их выведение с калом. Затем холестерин печени начинает тратиться на синтез желчных кислот, поэтому этот показатель падает. Эти препараты не всасываются в организм и считаются безопасными для детей.

Использование терапии после 10 лет может быть следствием отсутствия диетического эффекта, когда уровень холестерина не опускается ниже 190 в течение года. Если диета помогает снизить его до 160, семейный анамнез ранних сердечных заболеваний или наличие нескольких факторов риска могут быть показанием для приема лекарств.

Когда уровень падает до 130, ребенку нужна медицинская помощь, если у него сахарный диабет, гипертония, ожирение.

Пониженный холестерин

Ребенку холестерин необходим для правильного развития организма, и его недостаток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными причинами снижения этого показателя являются генетическая предрасположенность, заболевания печени, нерациональное питание с избытком углеводов и недостатком жиров, а также хронические заболевания щитовидной железы.

Основным симптомом в этом случае будет эмоциональная неуравновешенность, бессонница. Иногда проблемы могут возникнуть из-за приема определенных лекарств, воспалительных процессов и отравлений.

Ребенок может начать набирать лишний вес даже при низком уровне холестерина. Это связано с тем, что организм не может правильно переваривать жиры, пока ему не хватает других веществ, таких как серотонин. В этом случае он может не развиваться должным образом как физически, так и эмоционально. Сообщается о расстройствах пищеварения у этой категории пациентов, а также могут возникать приступы переедания.

Читайте также:  Красные кровяные клетки низкие: что это значит в анализе, причинах и лечении неровностей

Осложнения при длительном дисбалансе холестерина

Когда родители не обращают внимания на симптомы своего ребенка, не существует соответствующего лечения, и баланс веществ нарушается в течение длительного периода времени, и нарушается липидный обмен.

На стенках сосудов накапливаются атеросклеротические бляшки, снижается кровоснабжение тканей, начинается кислородное голодание, особенно в сердце и головном мозге. Как следствие, может произойти развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта. Кроме того, ухудшается умственная работоспособность ребенка и увеличивается риск развития рака.

Профилактика

Чтобы предотвратить неприятные последствия, важно обращать внимание на то, что ест ваш малыш. Важно не только потреблять калории из пищи, но и количество жиров, углеводов и белков, потребляемых в течение дня. Все животные жиры следует заменить растительными.

Очень важны упражнения и ежедневная гимнастика. Если у вас есть хронические заболевания, их нужно лечить своевременно.

Холестерин – очень важный компонент жизнедеятельности каждого организма. Когда возникает дисбаланс между вредными и полезными веществами, в организме развиваются различные патологические состояния.

Для предотвращения высоких и низких уровней, а также характерных осложнений необходимо следить за активностью, режимом питания, здоровьем ребенка и своевременно принимать меры по их коррекции.

Повышенный или пониженный холестерин у детей: почему повышается, что делать

Что такое холестерин

Это жирорастворимое органическое соединение.

Холестерин у детей – важное для организма вещество

Холестерин участвует во многих процессах:

    участвует в выработке витамина D; Поддерживает синтез стероидных гормонов (половых гормонов и гормонов надпочечников); регулирует проницаемость клеточных мембран; контролирует выработку желчных кислот.

Около 80% этого вещества вырабатывается в организме, остальное поступает с пищей. Холестерин переносится с кровью в составе специальных комплексов – липопротеидов. Существуют разные типы липопротеинов: липопротеины высокой плотности (ЛПВП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП).

Липопротеины высокой плотности хорошо растворимы, поэтому не закупоривают кровеносные сосуды. Они помогают удалить лишний холестерин из кровотока.

Липопротеины низкой плотности увеличивают риск сердечных приступов и инсультов, поскольку они плохо растворимы и откладываются на стенках капилляров и артерий.

Причина атеросклероза кроется в повреждении кровеносных сосудов, которые организм пытается залатать холестерином. Если пища не обеспечивает необходимое количество липопротеинов, она направляет свою энергию на производство собственного вещества с низкой плотностью. Это негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, поскольку излишки не удаляются, а накапливаются в их просвете.

Норма холестерина у детей разного возраста

Чтобы понять, когда уровень вещества повышен, вам необходимо знать номера контрольных значений (при отсутствии отклонений). Холестерин у детей должен повышаться с годами. У новорожденного эта величина составляет 53-135 мг / л, на первом году жизни возрастает до 70-175. Норма для ребенка до 12 лет не должна превышать 200 мг / л, а от 13 до 17 лет – 12-210 мг / л.

В бланке биохимического анализа можно найти несколько типов липопротеинов. Общий холестерин – это совокупность различных фракций веществ без разделения по плотности. Этот параметр позволяет оценить риск атеросклероза. Если значения отклоняются от нормального значения, судят, за счет какой доли это происходит.

Тестирование на холестерин не входит в обязательный план скрининга вашего ребенка. Контроль на низкий или слишком высокий уровень холестерина проводится в случае наследственности. Если у родителей или второго поколения был ранний инфаркт или инсульт, или результаты анализов показали гиперхолестеринемию (повышенные значения холестерина), ВОЗ рекомендует контролировать уровень этого вещества в возрасте от 8-11 до 17-21 лет.

Причины и последствия снижения холестерина

На первый взгляд, более опасной ситуацией является повышение холестерина как фактора раннего сосудистого заболевания. Но из-за влияния веществ на синтез гормонов, что оказывает уникальное действие на растущий организм, необходимо исправить ситуацию с его сокращением.

Ученые выделили следующие причины снижения этого параметра:

    болезнь печени; расстройства пищевого поведения; наследственная предрасположенность; стрессы; отравление.

У детей первых лет жизни заболевания печени носят врожденный характер. Недоедание предполагает не только слишком раннее включение в рацион «взрослых» продуктов, но и отказ от продуктов, содержащих полезные жиры, которые необходимы растущему организму. И, конечно же, если ребенку часто предлагают фастфуд, это нарушает естественные процессы синтеза полезных веществ.

Еще одна причина нарушений – психологическая. Если маленькому ребенку кажется неприменимым понятие «стресс», это не так. Расставание с родителями, развод и ссоры дома всегда сказываются на здоровье детей. Это психосоматическое заболевание и физиологические отклонения.

Если не обратить внимание на симптомы отравления и вовремя не начать их устранять, следствием будут нарушения обмена веществ.

Из-за воспаления в пищеварительном тракте питательные вещества не усваиваются. Дефицит витаминов, минералов на фоне дисбактериоза.

Читайте также:  Современный взгляд на лечение хронических переломов - современные проблемы науки и образования (научный журнал)

Стоит сделать расширенный анализ крови, если у вашего ребенка наблюдаются такие симптомы, как бледность, утомляемость, приступы апатии, сменяющиеся агрессией. Физиологически лимфатические узлы могут увеличиваться без признаков воспаления близлежащих органов.

Уровень холестерина у детей может быть повышен в результате генетической предрасположенности.

Последствия уровня липопротеинов ниже среднего могут включать:

    сахарный диабет; геморрагическое нарушение мозгового кровообращения; дефицит витаминов D, K, A, E; риск бесплодия.

Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормон стресса кортизол. Мозговое вещество надпочечников вырабатывает такие гормоны, как адреналин и норадреналин. Пониженный параметр холестерина способствует нарушениям в системах, с которыми он связан. Эндокринная система дает сбой, что приводит не только к задержке роста, но и к болезням.

Недостаток витаминов также играет важную роль. Витамин К участвует в кроветворении. Витамины А и Е – антиоксиданты, они противодействуют свободным радикалам, вызывающим рак и преждевременное старение. Витамин D поддерживает усвоение кальция, предотвращает рахит. Недостаток этих веществ приводит к анемии, частым простудным заболеваниям и повышенному риску травм.

Причины повышения холестерола

Факторы, ответственные за повышение концентрации общего холестерина и его фракций, более однозначны. К ним относятся:

    Употребление жирной пищи; наследственная предрасположенность; Ожирение и лишний вес.

Избыточный вес возникает не только из-за нездоровой пищи, но и из-за малоподвижного образа жизни. Если дети все свободное время проводят с мобильным телефоном или компьютером, даже на низкокалорийной диете сложно сжечь калории. Пассивное курение и диабет также являются факторами изменения картины крови у детей.

Анализы на высокий холестерин следует проводить, если у близких родственников в молодом возрасте было повышенное артериальное давление, сердечный приступ или инсульт. Избыточный вес – это показатель того, что у вашего ребенка может быть аномальный уровень холестерина в крови. Также стоит обратить внимание на характер диеты. Если в основе рациона полуфабрикаты, жареные продукты, то через несколько лет стоит дождаться нарушений.

Как привести показатель в норму

Независимо от того, повышен ли у вас уровень холестерина или понижен, необходимо обязательно найти причину. В первую очередь их нужно устранить. Лечение гиполипидемии может включать:

    борясь с инфекцией, поражающей печень; корректировка диеты; и борьба с признаками стресса.

Для борьбы с гепатитом назначается противовирусная или антибактериальная терапия. Затем врач использует гепатопротекторы, которые защищают орган в период реабилитации. Это долгий процесс, требующий от вас соблюдения всех указаний врача. Тем не менее печень обладает мощной способностью к регенерации, если для этого созданы подходящие условия.

Если неправильная диета является причиной снижения холестерина, диетолог составляет меню и учит, как составить рацион, содержащий оптимальное количество питательных веществ. Для преодоления стресса может потребоваться как фармакологическое вмешательство, так и консультирование психолога.

Повышенный уровень холестерина может быть следствием пассивного курения.

Как и в случае с низким уровнем холестерина, если есть отклонение в противоположную сторону, вам необходимо определить факторы, способствующие этому. Если у ребенка есть генетическая предрасположенность к атеросклерозу, следует приложить все усилия, чтобы избежать заражения соответствующими заболеваниями. На практике это означает отказ от быстрых углеводов, жирной пищи, газированных напитков, курение, ежедневную физическую активность.

Первый этап – похудение и коррекция диеты. Важно не только сбросить вес, но и выработать правильные пищевые привычки. Необходимо включить больше свежих фруктов и овощей, желательно сезонных и местного производства. При этом следует воздержаться от употребления блюд, приготовленных на сковороде, заменив их запеченными или отварными вариантами. Это часто требует корректировки привычек всей семьи.

Поскольку трудно определить точную роль пассивного курения в конкретном случае, следующим шагом к здоровью ребенка состоит в том, чтобы уйти в отставку родителей из никотина дома и в окружении детей. Чтобы помочь найти оптимальный вес, поощряйте детей на наружных играх и практикуют активные виды спорта с ними. Эндорфины, произведенные в этом процессе, помогают справиться с последствиями физической и психоэмоциональной перегрузки.

Оцените статью
Добавить комментарий