Что мне делать, если у меня низкое кровяное давление?

Что мне делать, если у меня низкое кровяное давление?

Что делать при низком давлении?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы убедиться, что он является максимально точным и фактическим.

У нас есть строгие правила, регулирующие выбор источников информации, и мы предоставляем ссылки только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

На вопрос, что делать при пониженном давлении, отвечают только те, кто на фоне аномально низкого давления жалуется на снижение жизненного тонуса, быструю утомляемость, сонливость, периодические головокружения и учащение пульса, головные боли при перемене погоды. .

Кроме того, пониженное давление является патологическим, если помимо вышеперечисленных симптомов вас беспокоят нарушения сна и приступы, казалось бы, бескорыстной раздражительности и частые перепады настроения.

Довольно большое количество людей с постоянно пониженным артериальным давлением чувствуют себя совершенно нормально, а значит, падение артериального давления носит физиологический характер. Значит, это не болезнь.

Начнем с того, что в клинической медицине под низким артериальным давлением понимается систолическое (верхнее) давление ниже 95-100 мм рт. Ст. И диастолическое (нижнее) давление ниже 60-65 мм рт. Ст. Но общепринятый БП – не догма, и из каждого правила есть исключения.

Что делать при низком давлении во время беременности?

У каждого отклонения от нормы есть свои причины. Вначале следует упомянуть, что причинами снижения артериального давления могут быть наследственная предрасположенность и астенический тип конституции, хроническая усталость, связанная со стрессом и депрессией, невротическое состояние, железодефицитная анемия или авитаминоз. При сердечной недостаточности, некоторых эндокринных нарушениях (при диабете, панкреатите и т. Д.), При остеохондрозе, язвенной болезни и гормональном дисбалансе в организме артериальное давление также может «играть в снижение».

Последнее – изменение нормального уровня гормонов при беременности – основная причина снижения тонуса сосудов у женщин в «интересных позах». На протяжении всей беременности артериальное давление у беременных постоянно контролируется. А во время беременности у нее часто обнаруживается изменение давления в сторону понижения. Что мне делать, если у меня во время беременности пониженное давление?

Во-первых, попытайтесь понять сложную «биомеханику» этого конкретного физиологического состояния. Обычно падение артериального давления выражается той же слабостью, повышенной сонливостью, шумом в ушах, одышкой и довольно часто кратковременной потерей сознания (обмороками). Эти симптомы чаще всего возникают по утрам. Врачи утверждают, что такие изменения в состоянии здоровья в первые месяцы беременности связаны не только с ремоделированием эндокринной системы, но и с обезвоживанием, вызванным рвотой, сопровождающей токсикоз. Поэтому возникает вопрос, что делать при очень низком артериальном давлении, которое чревато плацентарной недостаточностью и, как следствие, аномальным развитием плода или прерыванием беременности.

Врачи точно знают, что делать, если у вас пониженное давление во время беременности. Вы должны научиться вставать с постели постепенно, когда просыпаетесь, без резких движений. Дело в том, что изменение положения тела – при низком артериальном давлении – может вызвать головокружение, головную боль или приступ тошноты даже при отсутствии беременности. Это называется гипотензивная ортостатическая астения, связанная с частичной недостаточностью церебрального кровоснабжения. Чтобы свести к минимуму возможность дискомфорта, не вскакивайте с кровати, а несколько минут оставайтесь в горизонтальном положении, выполняя медленные сгибания и разгибания. Затем сядьте и выполните несколько простых упражнений, например, сократите мышцы спины, подняв обе руки вверх. Затем мы перенесем оружия, согнутые в локти за голову и сделаем гладкий оборот плечевого обода и торс в обоих направлениях. Наконец, поднимите прямые ноги по полу и скручивающие движения ног. Помоги мне в конце «Начните застой кровью». После этого вы можете себе позволить.

Кстати, особенно на диване не лжет – все беременные женщины полезны для прогулки больше снаружи: по крайней мере, 3-4 часа в сутки, а в теплой погоде и дольше. Правильное питание (не менее 5 раз в день, но в небольших порциях) также является гарантией хорошего здоровья. Обязательно позавтракайте! В меню беременных женщин следует найти тощее мясо, тощее морскую рыбу, молочные продукты, зерновые продукты, а также более свежие овощи, фрукты и овощи.

Но продукты, которые способствуют снижению артериального давления, должны потребляться в меньшем количестве. Для этих диетов: оливковое масло, жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), боб, брюссельский ростки и брокколи, красный перец, киви, клубника, авокадо, дыня, сельдерей, шпинат, петрушка, тыква и семены подсолнечника, мед, итальянский орехи.

Читайте также:  Баланопостит: причины, симптомы и лечение в статье уролога Ахмерова Н

Очень важно пить достаточное количество жидкостей (обычная вода, зеленый чай, сухофруктивный фруктовый компот, инфузия дикой розы), которая также важна для людей с низким кровяным давлением.

Беременные женщины должны спать не менее 8 часов, а при низком кровяном давлении – еще полчаса, чтобы отдохнуть в течение дня. Регулярные упражнения и посещения бассейна также полезны.

Что делать при низком давлении и головокружении?

Если приступы головокружения происходят утром, тщательно прочитайте вышеуказанные правила на утреннюю вставку – они касаются всех без исключения пациентам с гипотензией.

Вопрос, что делать с низким верхним кровяным давлением или – в слегка другой формулировке – что делать с низким систолическим давлением? – Есть также ответ.

Может быть, это будет звучать тривиально, но в жизни есть трафик. И нормальные ежедневные мышечные упражнения – это упражнения, регулярные прогулки (прогулки к работе и с работы), ходить в свободное время – помогите улучшить кровоток к мозгу.

Не забывайте о воде. Как в области питьевой, так и водной обработки (горячие душевые, холодные душевые, ванны).

Врачи рекомендуют принимать витамины C, E и витамины из группы B два раза в год (особенно в начале весны и поздней осенью) в течение 30-40 дней с патологически низким кровяным давлением.

Большинство экспертов согласны с тем, что в случае с низким кровяным давлением и головокружением головки Automation является очень эффективным и доступным методом борьбы с этой патологией. Примером может быть японский массаж Shiadsu – то есть нажатие пальцев ладони удельных точек тела. В задней части головы есть три точки: первый – два пальца ниже вершины, другой, а третью находятся в соответствии с первой точкой на расстоянии 2 см друг от друга. Поместите пальцы, средние и указывающие на эти точки и начните нажать на них гладко, а затем освободить (1-1,5 минут). Затем указывает вокруг затылочных опухолей. Затем перейдите к точке, расположенную на задней части шеи у основания черепа. Это также следует массировать, слегка нажав около минуты.

Движение вниз, иди до точки между лезвием и позвоночником, которое следует массировать в течение двух минут. Следующая точка находится под нижней челюстью, где кость проходит до уха. Наконец, поместите свой палец, указывающий на верхнюю губу – именно под носовым разделом – и выполняя некоторые движения давления и массажа, активируйте эту отражающую точку. Давайте теперь пойдем в твои руки. Во-первых, массажные точки в середине рук (обе руки), затем указывают на внутреннюю сторону предплечья (расположены на расстоянии четырех сложенных пальцев от запястья).

И, наконец, помассируйте пальцы ногтей каждого пальца через 5 раз – начиная с большого пальца левой руки, точка He-Ruber (в середине кожи складывается между большим пальцем и указывающим пальцем) и заканчивая правой рукой большой палец.

Что делать при низком давлении и слабости?

Большинство врачей советуют, что делать при пониженном давлении и слабости, придерживаться правил здорового образа жизни, соблюдать режим труда и отдыха, принимать адаптогены – тонизирующие средства растительного происхождения. Среди них настойки и жидкие экстракты элеутерококка, женьшеня, китайской магнолии и левзе.

Экстракт элеутерококка принимают внутрь по 20-30 капель трижды в день (за 30-40 минут до еды, но не вечером и не перед сном). Курс лечения – один месяц. Дозировка для детей старше 12 лет – по 1 капле на каждый год жизни. Препарат нельзя применять при сердечных заболеваниях, атеросклерозе, повышенной нервной возбудимости, а также у детей до 12 лет, беременных и кормящих женщин.

Спиртовую настойку женьшеня принимают внутрь по 15-25 капель 2-3 раза в день (до еды). Продолжительность терапии 30-40 дней, повторить ее можно через 15-20 дней после окончания курса. При беременности этот препарат также не назначают.

Способ применения, дозировка, показания и противопоказания к употреблению настойки китайского лемонграсса аналогичны таковым у женьшеня. А вот капли Леуз сафлоровидная (корень марала) не только регулируют артериальное давление, но и улучшают состав крови и укрепляют иммунитет. Рекомендуется принимать препарат в количестве 20-30 капель 2-3 раза в день (во время еды), но в любом случае не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Противопоказаниями к применению препарата являются нарушения сердечного ритма, острый период инфекционных заболеваний, эпилепсия, нарушения сна, хронические патологии почек и печени, а также детский возраст до 12 лет, беременность и период лактации. О таблетках Экдистен на основе этого растения и пойдет речь ниже.

Читайте также:  Эфирные масла в лечении и профилактике острых респираторных заболеваний у детей и взрослых: доказанная эффективность, безопасность, доступность

Что делать при постоянном низком давлении?

Итак, что делать при постоянно низком артериальном давлении? При постоянно низком артериальном давлении в первую очередь следует обратиться к врачу, потому что, как вы помните, существует множество причин низкого артериального давления.

И общие рекомендации те же: необходимо хорошо выспаться, чередовать сидячую умственную работу и физические нагрузки, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и принимать витамины.

А фитотерапевты говорят, что могут помочь настои из некоторых лекарственных растений.

Например, возьмите в равных частях (4-5 столовых ложек) сушеные листья черной смородины, листья крапивы, листья подорожника, корень цикория и корень лопуха. Две столовые ложки полученной смеси вскипятить в 350–400 мл кипятка и кипятить не более 2–3 минут, затем накрыть таз и оставить на 1–1,5 часа. Затем процедите отвар и пейте по полстакана 3-4 раза в день за 20-25 минут до еды.

Таблетки от низкого давления

Таблетки от пониженного давления – чуть ли не единственный способ вылечить гипотонию, то есть снизить напряжение сосудов. Начнем с уже упомянутого Ecdysten.

Препарат Экдистен (таблетки по 5 мг) назначают врачи при повышенной утомляемости, пониженном давлении, астеническом синдроме и даже для повышения мужской потенции. Эти таблетки от пониженного давления следует принимать до еды (по 1-2 таблетки) трижды в день – во время лечения, назначенного врачом, средняя продолжительность которого не превышает трех недель. Экдистен может иметь побочные эффекты в виде бессонницы, а противопоказаниями к нему являются эпилепсия, чрезмерная нервная возбудимость, нарушения сна и наличие судорог.

Нейропротекторный препарат Гептамил стимулирует гипоталамусную область головного мозга, где расположены центры вегетативной нервной системы. Эта стимуляция приводит к значительному увеличению сократимости сердечной мышцы и увеличению притока крови к сосудистой системе. Таблетки Гептамила по 0,15 г назначают трижды в сутки при пониженном артериальном давлении, астении и пациентам с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Таблетки Мидорин (Гутрон) от пониженного давления предназначены для лечения нейрогенной и ортостатической гипотензии, сопровождающейся головокружением, головной болью, приступами тошноты и обморока. Благодаря действию на альфа-адренорецепторы вегетативной нервной системы, этот препарат повышает кровяное давление. Дозировка при длительной терапии – по половине таблетки два раза в день (до еды, запивая большим количеством жидкости). Противопоказаниями к применению препарата являются пациенты с такими заболеваниями, как нефрит, гипертиреоз, гиперплазия предстательной железы, атеросклероз и глаукома. Мидодрин также не применяется при беременности. Наиболее вероятными побочными эффектами являются головные боли, кожный зуд и «мурашки», повышенное потоотделение, озноб, брадикардия и сухость во рту, изжога и тошнота.

Что делать, если у меня низкое кровяное давление? Конечно, вы должны следовать указаниям врача. Особенно это касается беременных и тех, у кого падение артериального давления является одним из симптомов основного заболевания. Хотя всем тем, кто проходит по жизни вместе со своим «вечным спутником» гипертонии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом и воспользоваться хорошими советами грамотных специалистов.

Первая помощь при низком давлении: что и как правильно делать

Гипотония – состояние, характеризующееся снижением систолического индекса ниже 100 и диастолического индекса ниже 60 мм рт. Из-за пониженного тонуса сосудов нарушается кровоснабжение жизненно важных органов, таких как сердце и мозг, что сопровождается характерными симптомами (головокружение, головная боль, потеря сознания). Первая помощь при пониженном давлении заключается в том, чтобы уложить пациента в удобное правильное положение, убедиться, что он дышит нормально, и вернуть сознание.

Как проявляется понижение давления у человека?

Независимо от причины артериальной гипотензии состояние характеризуется нарушением тонуса сосудов и резким снижением сердечной функции. В результате кровоснабжение клеток мозга снижается, и они начинают испытывать кислородное голодание.

Наиболее частые симптомы низкого артериального давления:

    головокружение, нечеткость и мерцание перед глазами; Тиннитус; бледность кожи и повышенное потоотделение; тошнота; тахикардия (учащенное сердцебиение), возникающая как компенсация восстановленного кровотока; Головная боль; Постоянная слабость, сонливость, утомляемость; синкопальные состояния (потеря сознания, обмороки); нарушения менструального цикла у женщин.

Длительная гипотензия из-за хронической гипоксии головного мозга приводит к энцефалопатии, которая характеризуется нарушением памяти, концентрации внимания и интеллекта. Еще одним серьезным осложнением может стать черепно-мозговая травма после падения из-за частой потери сознания.

В большинстве случаев гипотония характеризуется постепенным развитием симптомов, что позволяет вовремя заметить признаки пониженного давления и оказать первую помощь.

По каким причинам чаще всего падает давление?

Существует два основных типа гипотонии – физиологическая и патологическая. В первом случае пациент чувствует себя совершенно нормально, жалоб не предъявляет, так как показатели для него вполне нормальные. В такой ситуации помощь не требуется. Если низкое артериальное давление является признаком определенного заболевания, клиническая картина включает дополнительные симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни человека, предполагая наличие сопутствующего заболевания.

Читайте также:  Герпес на рот - причины, диагностики и лечение

Первичная или эссенциальная гипотензия развивается по причинам, не объяснимым современной медициной. Врачи предполагают влияние совокупности факторов: индивидуальных генетических особенностей, снижения (иногда повышения) физической активности, чрезмерных эмоциональных и умственных нагрузок, нерационального питания.

Когда причиной гипотонии является конкретное заболевание, мы говорим о вторичной (симптоматической) гипертонии, которая развивается вследствие:

    вегетативная дистония; травмы и заболевания спинного мозга; Эндокринные нарушения (гипертиреоз, гипогликемия, болезнь Аддисона) прием определенных лекарств или отравление ими (чаще всего возникает при передозировке препаратов, применяемых для лечения гипертонического криза) обезвоживание из-за лихорадки, продолжительной рвоты или диареи, чрезмерного потоотделения (гипергидроз) инфекционные заболевания; аллергические реакции; Острая или хроническая кровопотеря; голодание (постпрандиальная гипотензия).

Особым типом этого состояния является ортостатическая гипотензия, при которой симптомы низкого кровяного давления появляются при резкой смене положения, например, при вставании. Заболевание чаще встречается у пожилых людей.

Лечение гипотонии

Если у пациента наблюдаются эти симптомы, попробуйте (если возможно и квалифицированно) измерить артериальное давление с помощью тонометра. Если результаты ниже нормального диапазона, следует немедленно начать предварительное медикаментозное лечение. Когда, несмотря на все усилия, состояние не улучшается, стоит вызвать скорую помощь.

Первая доврачебная помощь

Первая помощь при гипотонии оказывается по следующему алгоритму:

Поместите человека на твердую ровную поверхность. Поднимите нижние конечности, слегка опустите голову, чтобы обеспечить кровоснабжение центральных органов – головного мозга и сердца. Это положение называется положением антиблокировки. Достаточно свежего воздуха. Это можно сделать, открыв окно, если вы находитесь в помещении, и прочистите дыхательные пути, раздев тесную одежду. Если у человека есть лекарства от низкого кровяного давления, помогите ему принять их. Дайте человеку чашку горячего сладкого чая или кофе. Вы также можете предложить что-нибудь соленое.

Если человек без сознания, выполните следующие действия:

Обеспечьте противоударное положение. Не бейте пострадавшего по щекам. Залейте его холодной водой или дайте ему понюхать нашатырный спирт. Только не кладите ему под нос пузырек с едкой жидкостью. Случайное переворачивание флакона вверх дном может вызвать серьезные химические ожоги слизистой оболочки носа. Все, что вам нужно сделать, это нанести небольшое количество вещества на салфетку или салфетку и поднести ближе к ноздрям – этого достаточно. Если человек не приходит в сознание в течение 1-2 минут, следует вызвать скорую помощь.

При первом приступе гипотонии следует немедленно обратиться к врачу в поликлинику для проведения профилактических осмотров.

Действия неотложки

Фельдшер бригады фельдшеров на догоспитальном этапе должен соблюдать следующий протокол:

Поместите пациента в антишоковую позу, если это еще не сделано. Определите наличие респираторных заболеваний и начните кислородную терапию и, при необходимости, искусственную вентиляцию легких. Установите периферический венозный доступ (катетеризацию). Начать инфузию 0,9% раствора NaCl из расчета 40 мл / кг / час. При необходимости вводят коллоиды (20 мл / кг / ч). Контролируйте артериальное давление, сатурацию кислорода и пульс сонной артерии каждые 15 минут. Если инфузионная терапия неэффективна, используйте внутривенные вазопрессоры («норадреналин» 2-8 мкг / мин или «дофамин» 10-15 мкг / мин), предварительно растворив их в 400 мл 0,9% NaCl. Остановить декомпенсацию брадикардии или других аритмий. Если развивается переохлаждение, используйте согревающие меры. При отсутствии положительной динамики пациента необходимо госпитализировать.

В больнице следует провести вторую периферическую или центральную венозную катетеризацию, продолжая инфузионную терапию коллоидами или кристаллоидами. Не следует отменять прием вазопрессоров, дозы которых могут быть увеличены по мере необходимости. Если SaO2 (насыщение) низкое, дайте кислород. При отсутствии положительных изменений следует провести расширенную диагностику для поиска других возможных причин гипотензии и назначить соответствующее лечение.

Выводы

Гипотония – довольно опасное состояние, вызывающее гипоксию тканей головного мозга и сердца. Возникает в результате индивидуальных врожденных особенностей или образа жизни, а также в результате определенных патологий. Несмотря на то, что в большинстве случаев состояние обратимо, ситуация требует особого внимания из-за возможных осложнений.

Своевременная помощь при пониженном давлении имеет огромное влияние на дальнейший прогноз пациента. Поэтому, если в семейном анамнезе имеется гипотензия, важно знать, как управлять этим состоянием.

При подготовке материала использовались следующие источники информации.

Оцените статью
Добавить комментарий