Эстроген у женщин: что это за гормон, где он вырабатывается, как действует и как действует эстроген на женский организм?

Эстроген у женщин: что это за гормон, где он вырабатывается, как действует и как действует эстроген на женский организм?

Эстрогены: для чего нужны «женские» гормоны и как регулировать их уровень в организме

Гормоны – это биологически активные вещества органической природы, вырабатываемые железами внутренней секреции. Гормоны, попадающие в кровь, регулируют функционирование всего организма, особенно обмен веществ и физиологические функции. Один из важнейших гормонов – эстроген. Что влияет на эстроген, а что может привести к его дефициту или избытку, мы расскажем в статье.

Что за гормон такой — эстроген?

Термин «эстроген» относится ко всему подклассу женских стероидных половых гормонов, которые вырабатываются главным образом фолликулярным аппаратом яичников. Есть три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Между прочим, эти гормоны также встречаются в мужском организме, где за их производство отвечают семенники, кора надпочечников и экстра-ганглиозная ткань. Но, как и у мужчин, гормоны эстрогена вырабатываются в минимальных количествах, предполагается, что они женские.

За что отвечает гормон эстроген у женщин? Легче сказать, за что она не отвечает. На производство эстрогенов влияет:

    Развитие и функционирование репродуктивной системы. Эстрогены стимулируют развитие матки и маточных труб, а также влагалища, стромы и протоков молочных желез. Благодаря женскому гормону эстрогену у девочек в период полового созревания развиваются вторичные половые признаки и начинаются менструации – именно эстроген способствует регулярному отторжению эндометрия от матки. Сердечно-сосудистая система. Гормон эстроген увеличивает концентрацию железа, меди и тироксина в крови. Кроме того, он обладает антисклеротическим действием и способствует увеличению количества липопротеидов высокой плотности в плазме, что снижает риск атеросклероза и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. «Женский» гормон также снижает содержание липопротеинов низкой плотности, которые являются одними из основных переносчиков холестерина. Рост и реконструкция костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление костных клеток. Эластичность кожи. «Женский» гормон способствует увеличению выработки коллагена, который определяет эластичность кожи. Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогенов сосредоточены в областях мозга, которые отвечают за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.

Короче говоря, эстроген – ключевой фактор в поддержании здоровья и красоты женщины. Кстати, влияет на женское либидо, что тоже имеет большое значение для счастливой жизни. Этот гормон напрямую связан с общим состоянием здоровья представительниц прекрасного пола. Женщина с правильным уровнем гормона эстрогена менее раздражительна, не имеет отечности, беспричинных головных болей и проблем с лишним весом.

Какая норма эстрогена у женщин? В период репродуктивного возраста этот показатель варьируется в зависимости от фазы менструального цикла. На первом этапе содержание эстрона составляет 5-9 нг%, эстрадиола 15-60 нг / л. Однако с началом второй фазы, когда начинается овуляция, эти цифры увеличиваются до 3-25 нг% и 27-246 нг / л соответственно. Во время беременности эти цифры многократно увеличиваются: концентрация эстрона составляет 1500-3000 нг%, а эстрадиола 17000-18000 нг / л. Примерно за десять лет до менопаузы уровень эстрогена начинает постепенно снижаться. Поэтому врачи рекомендуют женщинам старше 35 лет, планирующим беременность, сдать анализ крови на гормоны. Что касается эстрогенов в период менопаузы, уровень эстрадиола в этом возрасте составляет в среднем 5-30 нг / л.

К чему могут привести недостаток или переизбыток эстрогена

Как уже известно, физическое и психическое состояние женщины напрямую зависит от уровня эстрогена в крови, поэтому очень важно следить за этим показателем и принимать меры в случае каких-либо дисбалансов.

Последствия снижения уровня эстрогена:

    Различные боли, главным образом головные боли и сердца, а также боль в нижней части Backache; нарушение терморегуляции, в частности, горячего воздействия; кость хрупкая; Вазоконстрикция; нарушение памяти; морщины; Колебания в эмоциональном фоне.

Когда эстроген превышает у женщин:

    Разное воспаление; метеоризм; высокое кровяное давление; Агрессия, раздражительность и проблемы сна; Все виды боли.

Существует несколько причин осени и роста эстрогена в организме женщины. Это может быть расстройство функционирования гипофиза, несбалансированной диеты, слишком интенсивных физических упражнений, менопауза и периода, предшествующего им.

Избыток эстрогена возникает не именно, обычно вы должны исправить отсутствие этого гормона. Наиболее распространенной причиной этого положения дел является изменениями в организме женщин, связанных с возрастом, начиная с 40 лет. К сожалению, их нельзя избежать и защищать вечную молодость, но есть способы замедлить эти процессы.

Что можно сделать, если эстрогенов не хватает?

Природные эстрогены не могут быть частично компенсированы фитоэстрогенами. Это природные вещества растения происхождения. Наиболее рассмотренные из них является генистейн. Он имеет тот же эффект, что и естественные эстрогены, способствуют усилению костей, поддерживая процессы создания и минерализации костной ткани, играют важную роль в поддержании здоровья суставов, регулирующих процессы обмена в совместных хрящевых клетках. Кстати, минерализация костной ткани также снижает риск серьезных заболеваний – остеопороз.

Читайте также:  Цистаденома яичника в сыворотке крови - причины, симптомы, диагностика и лечение

Хрупкость кости – один из самых опасных симптомов дефицита эстрогена, который увеличивает риск переломов и других травм. Вот почему женщины в элегантном возрасте рекомендуются принять кальций для поддержания здоровых костей. Это происходит в зеленом горохе, бобах, сельдерере, свежих огурцах, редисе и капусте. Витаминные комплексы также могут помочь в обеспечении подходящего количества кальция.

Немногие женщины недооцениваются на внешний вид морщин, которые могут привести к ухудшению благополучия, нежелания смотреть в зеркало и даже думать о старении. Однако не сдавайся: Genistein помогает стимулировать производство коллагена в коже, защищает его из фотостарка и в результате, он позволяет поддерживать свою привлекательность.

Любые неприятные симптомы являются причиной сообщения доктора доктора, даже если вы считаете это «только« симптом менопаузы, и вы ничего не можете сделать об этом. Вероятно, таким образом тело сигнализирует о заболевании, а диагноз, поставленный во времени. Если дело на самом деле относится к возрасту гормональных пизойков, вы можете бороться за это. Конечно, омолаживающие яблоки можно найти только в сказках, но принимая соответствующие выбранные лекарства могут увеличить уровни эстрогенов в крови и, таким образом, замедляют изменения менопаузы.

Комплекс с фитоэстрогенами и кальцием специально для женщин

«Complevit ® Calcium D3 Gold» – витамин-минеральный комплекс, который помогает создать благополучие женщин после 40 лет, когда уровень эстрогена начинает продолжать падать. Комплекс был разработан для учета гормональных изменений в организме женщин, связанных с возрастом. Включает фитострогенный генистейн, эффект которого усилен кальцием и витамином D3 и K1. Следовательно, «Complevit® Calcium D3 Gold» используется в качестве агента арматуры костей и для предотвращения смазки кальция.

Генистеина, содержащаяся в препарате, производится в Швейцарии в соответствии с запатентованными технологиями: характеризуется чистотой и имеет высокий уровень активности вещества. Genisteina в витаминно-минеральном комплексе не вызывает женщине неблагоприятных реакций в организме, что характерно для большинства фитоэстрогенов. «Complevit® Calcium D3 Gold» на 15-20% более эффективно в укреплении костей по сравнению с простым сочетанием кальция и витамина D. Кроме того, он помогает улучшить сон и уменьшить раздражительность. «Компливит® Кальций D3 GOLD» может поддерживать здоровье суставов, регулировать метаболизм в клетках суставного хряща, активировать выработку коллагена и защищать кожу от фотостарения «изнутри».

Для достижения эффекта достаточно принимать по одной таблетке препарата в день.

* Свидетельство о государственной регистрации №RU.77.99.11.003.E.003721.04.14 от 18 апреля 2014 года.

Уровень содержания эстрогена в организме женщины: как определить норму и как скомпенсировать колебания?

Эстрогены занимают особое место в женском организме, потому что они участвуют в формировании половых признаков и способствуют правильному функционированию репродуктивной системы. И, несмотря на то, что их называют половыми гормонами, рецепторы эстрогенов присутствуют почти везде: в кровеносных сосудах, головном мозге, мышцах, костях, мочевом пузыре… Люди обычно не задумываются о важности этих гормонов, пока не сталкиваются с различными признаками дисбаланса: от расстройства настроения, бессонница и преждевременное старение с развитием остеопороза, эндометриоза и появлением опухолей. В нашей статье мы поговорим о важности эстрогена для здоровья женщины.

Норма эстрогенов в организме женщины

Эстрогены – это собирательное название целой группы гормонов со схожими свойствами, которые синтезируются в основном (но не только) в фолликулярном аппарате яичников. Уровень эстрогена у женщин колеблется на протяжении всей жизни в зависимости от возраста, фазы менструального цикла и жизненных обстоятельств. Существует три основных типа женских гонадостероидов (половых гормонов), каждый из которых имеет свои особенности:

Эстрадиол – как наиболее активный и значимый в группе эстрогенов, обладает большим феминизирующим действием – не только у женщин, но и у мужчин. Всего в женском организме он выполняет около 400 функций. Благодаря эстрадиолу формируются вторичные половые признаки, развиваются матка и маточные трубы, влагалище и молочные железы. Правильное содержание в крови этого фолликулярного гормона в целом положительно влияет на весь организм, с участием таких процессов, как: Синтез серотонина, способствующего поддержанию хорошего настроения и концентрации внимания; синтез коллагена, отвечающий за здоровье и красоту кожи и волос; липидный обмен и регуляция холестерина в крови; распределение жировой ткани по женскому типу; Задержка кальция в организме: поддержание прочности и массы костей; нормализация артериального давления; терморегуляция тела.

Читайте также:  Экзокринная урография

Количество эстрадиола меняется в разное время жизни (см. Таблицу 1).

Таблица 1. Нормальный уровень эстрадиола в крови в разное время жизни женщины

Возраст женщины

Нормальный уровень эстрадиола

Эстрадиол поддерживает и контролирует менструальный цикл, поэтому уровни этого эстрогена варьируются от самого низкого во время фолликулярной фазы до самого высокого во время овуляции. Планируя беременность, следует помнить, что зачатие возможно только в том случае, если в организме женщины достаточно эстрадиола:

    18,9-246,7 пг / мл в дни фолликулярной фазы; 35,5-570,8 пг / мл – в лютеиновой фазе; 22,4-256 пг / мл – в фазе овуляции.

Достаточный уровень эстрадиола важен не только для зачатия, но и для беременности. Во время беременности уровень этого гормона колеблется от 210–240 пг / мл в первом триместре до 25 000–30 000 пг / мл в третьем триместре.

Количество эстрогена падает во время менопаузы, так как функция яичников снижается, а гонады становятся дисфункциональными. Это приводит к гормональному дисбалансу, который может вызвать проблемы с лишним весом, сердечно-сосудистой системой и скелетом. Однако возраст – не единственная причина падения уровня женских половых гормонов.

Причины и симптомы низкого уровня эстрогенов

Эстрогены отвечают за здоровье, репродуктивную функцию и психологическое благополучие женщины, а также за ее красоту и женственность. Поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы поддерживать уровень гонадостероидов в пределах нормы. В этом случае следует ориентироваться не на возраст, а на фазу цикла: например, в фолликулярной фазе нижняя граница составляет 18,9 пг / мл.

Причины низкого уровня эстрогена у женщин:

Возрастные изменения: как упоминалось выше, уровень эстрогена снижается во время менопаузы. Заболевания эндокринной системы, в частности нарушения работы гипофиза. Нарушение функции яичников любой этиологии. Чрезмерное пристрастие к силовым видам спорта, ведущее к увеличению выработки тестостерона, антагониста эстрогена. Несбалансированная диета и диеты: жировые клетки действуют как хранилище эстрогена. Быстрое уменьшение количества жировой ткани приводит к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ.

Снижение эстрогена у женщин приводит к неприятным последствиям, таким как:

    Ухудшение и перепады настроения: апатия, агрессия, тревожность. Когнитивные расстройства: нарушение внимания, памяти, концентрации внимания и интеллекта. Нарушение сна, упадок сил, головные боли. Проблемы с терморегуляцией: приливы, потливость. Сердечно-сосудистые нарушения, скачки артериального давления. Проблемы со скелетом: дефицит эстрогена приводит к «вымыванию» кальция из организма, что приводит к потере костной массы, хрупкости костей и развитию остеопороза. Сниженная эластичность кожи, сухой эпидермис. Снижение либидо.

Признаки повышенного уровня гормонов

В жизни бывают периоды, когда высокие уровни гормонов являются физиологической нормой для эстрогена у женщин – во время беременности или на соответствующих этапах менструального цикла. Однако следует проявлять осторожность, чтобы в другие периоды жизни уровни эстрогена не превышали установленных пределов (например, не более 246,7 пг / мл эстрадиола в дни фолликулярной фазы и т. Д.), Поскольку избыток гонадостероидов может вызвать проблемы. не меньше, чем их недостаток.

Причины повышенного уровня эстрогенов у женщин следует искать прежде всего в патологиях эндокринных желез, таких как гипофиз, яичники, надпочечники, «щитовидная железа», чтобы исключить возможность образования опухолей и кист. Если на фоне высоких значений гонадостероидов по результатам инструментальных и лабораторных исследований заболеваний этих желез не обнаружено, можно переходить к рассмотрению группы менее опасных причин повышения уровня эстрогенов. :

    нарушения обмена веществ – в первую очередь диабет и ожирение; Гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни; Хронический или чрезмерный нервно-психический и физиологический стресс, в том числе вызванный голодом (диетой), колебаниями температуры, бессонницей, тяжелыми физическими травмами, насилием и другими стрессами; Прием гормонов, психоактивных препаратов или некоторых других лекарств – это также относится к употреблению алкоголя и наркотиков в течение относительно длительного периода времени, а также к курению; Накопление в организме экзо – и ксеноэстрогенов, которые имитируют действие природных эстрогенов и, таким образом, активируют рецепторы эстрогенов. Ксеноэстрогены содержатся в некоторых типах пластмасс, также как эти «псевдоэстрогены» могут быть консервантами (парабенами), поверхностно-активными веществами, искусственными красителями и другими.

При повышенном количестве эстрогенов в сыворотке крови или уровнем эстрадиола псевдодикса в течение длительного периода времени имеет неспецифическую симптоматику, которая:

    Без неконтролируемого увеличения веса без симптомов повышенного аппетита и изменений в меню (комбинация «Высокий эстрадиол + правильный прогестерон»); Щитовидная железа и / или умеренные расстройства ожирения (до 7 кг выше стандарта), сопровождающиеся жирным шрифтом Halifa и бедрами из-за жирной ткани (комбинация «нормального эстрадиола + низкого прогестерона»); Некоторые гинекологические заболевания, особенно эндометриоз и поликистогоистого синдрома яичников (SPCA, Stein-leventhala) и последствия (сочетание «нормального или высокого эстрадиола + резистентность прогестерона»); Нерегулярность менструации, в том числе сопутствующих симптомов: сильные и частые головные боли, сокращения, обильные кровотечения; Увеличение чувствительности и набухания груди, впоследствии болезненное прикосновение к груди, тупому боли в верхней и боковой части, которая может привести к подозрению на воспаление соска; Психо-эмоциональные расстройства: изначально раздражительность, панические атаки, колебания настроения, «неспособность остановиться» во время разговора или домашней работы, либидо меняется (в любом направлении); Позже – хроническая усталость, забыть, депрессия, апатия, расстройства сна, нервное истощение; Проблемы волос – могут проявляться в форме изменения цвета, истончения и увеличения выпадения волос до облысения; останавливая жидкости в организме, вызывая качающиеся отеки и лицо; Изменения в ритме сердца, высокое кровяное давление, тромбоз вен; Кишечные расстройства, включая судороги и вздутие живота.
Читайте также:  Упражнения при артрозе голеностопного сустава - комплекс физических упражнений

Симптомы повышенного количества эстрадиола, которые преобладают над прогестероном, могут возникать с различной интенсификацией и различными комбинациями в зависимости от индивидуального секса. Точный диагноз может поставить только доктор-эндокринолог только после всех необходимых лабораторных и инструментальных исследований.

Как можно помочь организму?

Подходящий образ жизни, отсутствие вредных привычек, здорового питания и регулярная, умеренная физическая активность – условия, необходимые для поддержания хорошего состояния женского тела. К сожалению, наряду с прибытием определенного возраста, реализация этих принципов недостаточно. Сохранение хорошего здоровья, красоты и активности могут быть достигнуты только путем поддержания нормального гормонального баланса. Но после всех связанных изменений в репродуктивной системе – это естественный процесс. Вам всегда нужно в него мешать, убегая на гормональной заместительной терапии (HRT), которая имеет много противопоказаний и побочных эффектов? Как я могу восстановить свой уровень эстрогена к правильному пути, не беспокоясь о моем здоровье?

Многоактивные клинические испытания смогли найти современное и безопасное решение проблемы: в любом случае составляют дефицит вашего эстрогена, если только с помощью синтетических аналогов он, очевидно, невозможно, но вы можете эффективно бороться с симптомами дефицита эстрадиола, используя фитоэстрогены.

Фитоэстрогены являются группой природных растений соединений, которые благодаря его химической конструкции имеют одинаковое действие, что и эстрогены, но не являются гормонами.

Эффективность фитоэстрогенов не была немедленно принята. Более того, есть несколько различных типов фитоэстрогенов. Эти вещества встречаются во многих продуктах питания и растительных продуктов, но их неконтролируемое использование может не приносить никаких эффектов или привести к неблагоприятным реакциям.

В поисках сейфа и в то же время эффективные исследователи фитоэстрогенов обратили внимание на Genistein. Это одно из лучших проверенных и наиболее эффективных веществ, которые имеют эстрогеноподобные свойства. Genistein помогает облегчить влияние низкого эстрогена у женщин благодаря помощи в борьбе с:

    Развитие остеопороза; признаки старения и фотостаты кожи; Метаболические расстройства; Психо-эмоциональные расстройства: колебания настроения и бессонница.

Прием фитоэстрогенов может быть целесообразным не только в случае недостаточного уровня женских гормонов, но и в случае повышенного: когда женщина вынуждена принимать лекарства, резко снижающие уровень эстрогена, а это приводит к ухудшению здоровья. Прием витаминно-минерального комплекса с генистеином помогает сделать вашу терапию более мягкой и комфортной.

Фитоэстрогены доказали свою безопасность, и их использование для облегчения симптомов менопаузы признано профессиональным медицинским сообществом [2].

Каждая женщина хочет избежать неприятных симптомов климакса и как можно дольше сохранить свою красоту. Но даже если вы чувствуете, что настало время, когда ваши гормоны начинают «сходить с ума» – не расстраивайтесь. Правильное отношение и внимание к здоровью позволит вам с оптимизмом и новыми силами вступить в новый этап жизни. Вы можете внести в это свой вклад, воспользовавшись современными достижениями науки и медицины.

    1 Еременко В. В. Взаимосвязь между уровнем стрессоустойчивости и концентрацией эстрогена в крови здоровой женщины
    // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – №6. 2 АМЕРИКАНСКОЕ ОБЩЕСТВО КЛИНИЧЕСКИХ ЭНДОКРИНОЛОГОВ И АМЕРИКАНСКОЕ ОБЩЕСТВО
    ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ 2017 3 https://clck. ru/KgThr

Пармон Анна Сергеевна Ответственный редактор

Каждой женщине приходится сталкиваться с гормональными колебаниями в период угасания яичников. Однако, чтобы этот период не стал для представительниц прекрасного пола неприятным сюрпризом или внезапным шоком, следует «держать руку на пульсе», отслеживая изменения уровня эстрогенов в крови, выполняя денситометрию (исследование структуры костной ткани), посещая эндокринолог и специалисты женской консультации. Не менее ценный вклад в здоровье и красоту может внести разнообразное сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.

Оцените статью
Добавить комментарий