Диета при сахарном диабете 2 типа | Меню и диетические рецепты при диабете 2 типа | Компетенции в области здравоохранения в iLive

Диета при сахарном диабете 2 типа | Меню и диетические рецепты при диабете 2 типа | Компетенции в области здравоохранения в iLive

Диета при сахарном диабете 2 типа

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас есть строгие правила, регулирующие выбор источников информации, и мы предоставляем ссылки только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Пациенты с диабетом 2 типа вырабатывают собственный инсулин, но он часто вырабатывается слишком поздно или в недостаточном количестве, особенно сразу после еды. Диета при диабете 2 типа должна обеспечивать стабильный уровень глюкозы в крови, максимально приближенный к норме.

Это гарантирует улучшение состояния пациента и предотвращает осложнения заболевания.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13] » ]

Какая диета при сахарном диабете 2 типа?

Для людей с сахарным диабетом 2 типа разработан лечебный стол № 9. Целью специальной диеты является восстановление нарушенного обмена углеводов и жиров в организме. Логично, что сначала нужно отказаться от углеводов, но это не совсем так: абсолютный отказ от углеводных продуктов не только не помогает, но даже ухудшает состояние пациента. По этой причине быстрые углеводы (сахар, сладости) заменяются фруктами и крупами. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, разнообразным и нескучным.

    Конечно, из меню следует убрать сахар, джемы, торты и выпечку. Сахар следует заменить аналогами: есть ксилит, аспартам, сорбит. Прием пищи становится более частым (6 раз в день), а порции меньше. Перерывы между приемами пищи не должны быть более 3 часов. Последний прием пищи должен быть за два часа до сна. В качестве закуски используйте фруктовые, ягодные или овощные смеси. Не игнорируйте завтрак: он запускает ваш метаболизм на день, а это очень важно в случае диабета. Завтрак должен быть легким, но питательным. При составлении меню выбирайте постные, отварные или приготовленные на пару блюда. Перед приготовлением удалите с мяса жир и снимите кожу с курицы. Все съеденные продукты должны быть свежими. Вам нужно будет сократить количество калорий в своем рационе, особенно если у вас избыточный вес. Ограничьте потребление соли, а также бросьте курить и употреблять алкоголь. Диета должна содержать достаточное количество клетчатки: она способствует усвоению углеводов, снижает всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте, стабилизирует уровень глюкозы в кровотоке, очищает кишечник от токсических веществ и уменьшает отек. При выборе хлеба лучше остановиться на темных сортах хлеба, можно с добавлением отрубей. Простые углеводы заменяются сложными, например, крупы: овес, гречка, кукуруза и т. Д.

Старайтесь не переедать и не набирать вес. Рекомендуется выпивать около 1,5 л жидкости в день.

Пациентам с ожирением врач может назначить лечебную диету № 8, применяемую для лечения ожирения, или комбинацию обеих диет с учетом индивидуальных особенностей.

Помните: больной сахарным диабетом 2 типа не должен чувствовать голод. Ешьте одновременно, но если вы чувствуете голод между приемами пищи – обязательно ешьте фрукты, жуйте морковь или пейте чай: вы подавите голод. Сохраняйте равновесие: переедание так же опасно для людей, страдающих диабетом.

Меню диеты при сахарном диабете 2 типа

При диабете 2 типа человек может вести нормальный образ жизни, внося определенные изменения в рацион. Предлагаем вам ознакомиться с примером диеты при диабете 2 типа.

    Завтрак. Порция овсянки, стакан морковного сока. Закуска. Два печёных яблока. Обед. Порция горохового супа, винегрет, несколько ломтиков темного хлеба, чашка зеленого чая. Чай. Салат из моркови с черносливом. Ужин. Гречка с грибами, огурцом, хлебом, стаканом минеральной воды. Перед сном чашка кефира.

    Завтрак. Порция творога с яблоками, чашка зеленого чая. Закуска. Клюквенный сок, панировочные сухари. Обед. Фасолевый суп, рыбная запеканка, салат из капусты, хлеб, компот из сухофруктов. Чай. Диетический бутерброд с сыром, чай. Ужин. Овощное рагу, кусок черного хлеба, чашка зеленого чая. Перед сном чашка молока.

    Завтрак. Сырники на пару с изюмом, чаем и молоком. Закуска. Несколько абрикосов. Обед. Чаша вегетарианского борща, запеченное рыбное филе с зеленью, немного хлеба, стакан бульона из шиповника. Чай. Фруктовый салат. Ужин. Тушеная капуста с грибами, хлебом и чашкой чая. Перед сном – простой йогурт.

    Завтрак. Бетонный омлет, цельнозерновой хлеб и кофе. Закуска. Стакан яблочного сока, сухарики. Обед: томатный суп, куриное филе с овощами, хлеб, чашка чая с лимоном. Чай. Хлеб с сырной пастой. Ужин. Морковные котлеты с греческим йогуртом, хлеб, чашка зеленого чая. Перед сном выпейте стакан молока.

    Завтрак. Два яйца всмятку, чай и молоко. Закуска. Горсть черники. Обед: щи, картофельные котлеты, овощной салат, хлеб, стакан компота. Чай. Творог с клюквой. Ужин. Рыбные котлеты на пару, овощной салат, немного хлеба, чай. Перед сном выпейте стакан простокваши.

    Завтрак. Порция пшена с фруктами и чашка чая. Закуска. Фруктовый салат. Обед. Суп из сельдерея, ячневая крупа с луком и овощами, немного хлеба, чай. Чай. Творог с лимоном. Ужин. Картофельные котлеты, салат из помидоров, кусок отварной рыбы, хлеб, чашка компота. Стакан кефира перед сном.

    Завтрак. Порция творожной запеканки с черникой, чашка кофе. Закуска. Фруктовый сок, крендели. Обед. Луковый суп, куриные котлеты на пару, порция овощного салата, немного хлеба, чашка компота из сухофруктов. Чай. Яблоко. Ужин. Вареники с капустой, чашка чая. Йогурт перед сном.

Рецепты при сахарном диабете 2 типа

Закуска из овощей

Нам понадобится: 6 средних помидоров, две моркови, две луковицы, 4 перца, 300-400г белокочанной капусты, немного растительного масла, лавровый лист, соль и перец.

Нарезать капусту, сладкий перец, помидоры и лук. Тушить на медленном огне с добавлением растительного масла и специй.

При подаче посыпать зеленью. Их можно использовать отдельно или как добавку к мясу или рыбе.

Суп с томатами и болгарским перцем

Вам понадобятся: одна луковица, один болгарский перец, два картофеля, два помидора (свежие или консервированные), столовая ложка томатной пасты, 3 зубчика чеснока, ½ чайной ложки тмина, соль, перец, около 0,8 л воды.

Читайте также:  Как лечить церебральный атеросклероз: симптомы, причины, лечение

Нарезать кубиками помидоры, перец и лук и потушить в кастрюле с томатной пастой, болгарским перцем и несколькими столовыми ложками воды. Измельчите тмин при помощи кофемолки или кофемолки. Картофель нарезать кубиками, добавить к овощам, посолить и залить горячей водой. Варить до готовности картофеля.

За несколько минут до готовности добавьте в суп тмин и измельченный чеснок. Посыпать зеленью.

Тефтельки из овощей и фарша

Нам понадобится: ½ кг куриного фарша, одно яйцо, одна маленькая капуста, две моркови, две луковицы, три зубчика чеснока, стакан кефира, столовая ложка томатной пасты, соль, перец и растительное масло.

Капусту мелко нарезать, лук нарезать, морковь натереть на терке. Обжарить лук, добавить овощи и тушить 10 минут, затем остудить. Тем временем добавить в начинку яйцо, специи и соль и перемешать.

Добавить к мясу овощи, еще раз перемешать, сформировать тефтели и выложить на сковороду. Приготовить соус: смешать кефир с толченым чесноком и солью, полить им фрикадельки. Сверху полить томатной пастой или соком. Поместите тефтели в духовку при 200 ° C примерно на 60 минут.

Чечевичный суп

Нам понадобится: 200 г красной чечевицы, 1 л воды, немного оливкового масла, одна луковица, одна морковь, 200 г грибов (шампиньоны), соль, зелень.

Лук, грибы нарезать кубиками, морковь натереть на терке. Разогреть сковороду, налить немного растительного масла, обжарить лук, грибы и морковь 5 минут. Добавьте чечевицу, полейте водой и тушите под крышкой около 15 минут. За несколько минут до готовности добавьте соль и специи. Измельчите в блендере, разделите на порции. Этот суп очень вкусен с ржаными гренками.

Оладьи из капусты

Вам понадобится: ½ кг белокочанной капусты, немного петрушки, столовая ложка кефира, куриные яйца, 50 г твердого диетического сыра, соль, столовая ложка отрубей, 2 столовые ложки муки, чайная ложка пищевой соды или разрыхлителя, перец. .

Капусту мелко нарезать, замочить в кипятке на 2 минуты, процедить. Добавьте измельченную зелень, тертый сыр, кефир, яйцо, столовую ложку отрубей, муку и разрыхлитель. Приправить солью и перцем. Массу перемешать и поставить на полчаса в холодильник.

Выстелите противень пергаментной бумагой и смажьте его растительным маслом. Выкладываем массу ложкой на пергамент в виде лепешек; поставить в духовку примерно на полчаса при 180 ° C до золотистого цвета.

Подавать с греческим йогуртом или отдельно.

Диету при сахарном диабете 2 типа может изменить врач с учетом степени патологии и наличия дополнительных заболеваний. Помимо диеты, соблюдайте все указания врача и избегайте тяжелых физических нагрузок. Только при таком подходе к лечению можно добиться стойкого и эффективного улучшения состояния пациента.

Что можно есть при сахарном диабете 2 типа?

    хлебобулочные изделия из ржаной муки, хлебобулочные изделия из пшеничной муки 2-го сорта с отрубями; Первые блюда в основном овощные, с небольшим количеством картофеля. Допускается слабый и нежирный рыбно-мясной суп; нежирные сорта мяса, курицы, рыбы; Нежирные молочные продукты, свежий кефир, простокваша, творог, диетический сыр; крупы: гречка, пшено, овсянка, ячмень несладкие сорта фруктов, ягод; Овощи, овощи: листья салата, капуста, огурцы, кабачки, помидоры, баклажаны, сладкий перец и др. специи, приправы, в том числе перец; чай, кофе (не злоупотреблять), фруктовые и овощные соки, компот.

Чего нельзя есть при сахарном диабете 2 типа?

    Торты, изделия из белой муки, торты, сладости и печенье, кексы и сладкое печенье; наваристый бульон из мясных или рыбных продуктов; сало, жирный сорт мяса, жирный сорт рыбы; соленая рыба, баранина, сельдь; Жирные сыры, сливки и сметана, мягкие сыры и сычужный фермент Блюда из риса и манной крупы, макароны из белой муки; соленья и соленья; Сахар, мед, сладости, сладкие напитки, фасованные соки; мороженое; Колбасы, сосиски, сосиски; майонез и кетчуп; Маргарин, жир кондитерский, спред, масло сливочное; фаст-фуд (картофель фри, хот-дог, гамбургер, чизбургер и т. д.) Арахис соленый и крекеры; Спирты и крепкие спирты.

Следует ограничить употребление орехов и семян подсолнечника (из-за высокого содержания жира) и растительных масел.

Сахарный диабет 2 типа: в чем суть и опасность, как лечить и можно ли вылечить навсегда

В статье в доступной форме описаны особенности инсулиннезависимого сахарного диабета, причины заболевания, его проявления на различных стадиях, а также современный подход к диагностике и лечению:

    Суть диабета 2 типа Причины развития диабета 2 типа Симптомы и последствия диабета 2 типа

      Какие симптомы диабета 2 типа появляются в первую очередь? Симптомы заболевания средней и тяжелой степени

    Диагностика Методы лечения сахарного диабета 2 типа

      Можно ли вылечить диабет 2 типа без инсулина? Когда диабет 2 типа лечится инсулином Можно ли вылечить диабет 2 типа навсегда?

Пожилые люди с избыточным весом являются “мишенью” диабета 2 типа.

Диабет 2 типа (диабет 2 типа) встречается гораздо чаще, чем диабет 1 типа, и диагностируется у 90% людей с высоким уровнем сахара в крови (гипергликемия). Раньше заболевание в основном развивалось после 40 лет, но сегодня диабет 2 типа гораздо моложе, и число пациентов с каждым годом растет в геометрической прогрессии. Образно говоря, мир подвергся атаке «пандемии» СД2. Эта коварная болезнь действует незаметно, не проявляя себя на начальных стадиях и постепенно превращая человека в инвалида.

Суть диабета 2 типа

Основной отличительной чертой диабета 2 типа является устойчивость клеток организма к действию гормона инсулина, то есть их инсулинорезистентность. У здорового человека инсулин «приказывает» клеточным мембранам различных тканей «вводить» глюкозу, которая является основным источником энергии. У пациента с диабетом 2 типа клетки не принимают инсулиновые «команды», и мембрана остается «заблокированной».

У пациентов с диабетом 2 типа инсулин не может открыть замок для глюкозы.

    Ткани различных органов не получают энергии, необходимой им для правильного выполнения своих функций. Содержание глюкозы в крови выше нормы (возникает гипергликемия), что наиболее неблагоприятно влияет на способность основной жидкости организма переносить кислород из легких в ткани и углекислый газ из тканей в легкие. Печень, которая обычно всегда имеет «стратегический резерв» глюкозы, реагирует на «просьбы о помощи» от голодающих клеток скелетных мышц, мозга, сердца и т. Д. И высвобождает «резерв» глюкозы в легкие. И он высвобождает «накопленный» сахар в кровоток, еще больше увеличивая его содержание. Вырабатывающие инсулин «островки» в поджелудочной железе работают на полную мощность в ответ на высокий уровень сахара в крови. Со временем это приводит к их истощению и потере секреторных функций.
Читайте также:  Как пиво вредит нашему здоровью

Причины развития диабета 2 типа

Точные причины инсулинорезистентности пока не известны, но факторы риска диабета 2 типа хорошо изучены. Вероятность развития болезни увеличивают:

    Наследственная предрасположенность. Плохой семейный анамнез вызывает беспокойство. Склонность к гипергликемии у детей и внуков больных сахарным диабетом подтверждается многолетней статистикой. Если кто-то из ваших близких болеет диабетом, обязательно примите это во внимание и постарайтесь минимизировать влияние внешних факторов, которые могут вызвать заболевание. Инфекционные заболевания, гормональные нарушения и нарушения обмена веществ. Выявлена ​​связь между гепатитом, синдромом поликистозных яичников, артериальной гипертензией, повышенным содержанием глюкокортикостероидов, избытком «плохого» холестерина и развитием инсулинорезистентности. Сахарный диабет у беременных (гестационный). Крайне важно, чтобы всем беременным женщинам проводился анализ сахара в крови. Не следует относиться к этому как к прихоти гинеколога или терапевта. Нарушения углеводов у женщин могут возникать во время беременности, которые проходят после родов без лечения. Гипергликемия осложняет течение беременности, поэтому будущим мамам с повышенным уровнем сахара следует соблюдать особую диету. Хотя уровень глюкозы в крови обычно возвращается к норме после родов, следует помнить, что наличие гестационного диабета в анамнезе является одним из факторов риска развития диабета 2 типа во время менопаузы.

Беременные женщины должны проверять содержание сахара в крови.

    Неправильная диета. Сегодня в нашем рационе преобладают фаст-фуд, полуфабрикаты и готовые продукты с большим количеством «быстрых» углеводов, то есть тех, которые метаболизируются до глюкозы и всасываются из кишечника в кровоток. Опасность таится даже в тех продуктах, которые позиционируются как полезные. Например, экструзионная обработка овсянки значительно увеличивает количество сахара и крахмала в хлопьях Hercules, поэтому их гликемический индекс не намного ниже, чем у картофеля фри. Ожирение – Риск развития диабета прямо пропорционален индексу массы тела. Чем больше степень ожирения, тем больше вероятность нарушения гормональной регуляции метаболизма глюкозы. Наиболее опасны жировые отложения андроидного типа, т. Е. В области живота и верхней части тела, а также скопление жира внутри брюшной полости (висцеральный жир). Стресс. Еще в 19 веке, в тяжелые времена экономических кризисов, диабет 2 типа метко окрестили «болезнью биржевого маклера». Было замечено, что биржевые маклеры, ежедневно рискующие большими деньгами, а также другие люди, чья профессия была связана с постоянным стрессом, очень часто заболевали диабетом. Прерывистый легкий сон с недостаточной вентиляцией – еще одна причина нарушения метаболизма глюкозы и развития диабета 2 типа, поэтому так важно знать и соблюдать принципы здорового сна. Отсутствие физических нагрузок. Современный человек живет в разгаре. Чтобы везде успевать, мы используем личный автомобиль, такси, общественный транспорт. Чтобы добиться профессионального успеха, мы проводим 10-12 часов перед экранами компьютеров. К счастью, в последние годы в моду вошли утренние пробежки, езда на велосипеде, плавание и походы в спортзал. К сожалению, не все понимают их значение и делают их частью своей жизни. При отсутствии физических нагрузок метаболические нарушения поражают людей в гораздо более молодом возрасте – это одна из причин, по которым инсулинозависимый диабет «молодой».

Сидячая работа и постоянные чрезмерные физические нагрузки провоцируют развитие сахарного диабета 2 типа.

    Важный! Сочетание вышеперечисленных факторов дополнительно увеличивает риск развития диабета 2 типа. И наличие заболевания, в свою очередь:

      снижает толерантность сердечно-сосудистой системы к стрессам и физическим нагрузкам; снижает мышечное напряжение и выносливость; нарушает ночной сон и обмен веществ, что делает нормальное желание похудеть практически невыполнимой задачей.

Симптомы и последствия сахарного диабета 2 типа

В отличие от диабета 1 типа, диабет 2 типа развивается медленно и незаметно: гипергликемия легкой и средней степени тяжести длительное время (часто годы) никак себя не проявляет. Однако нарушения метаболизма глюкозы могут быть диагностированы на бессимптомной стадии, случайно или во время плановых профилактических осмотров.

Если это можно сделать на ранней стадии, начало болезни можно, по крайней мере, отложить без необходимости лечения. Хороший ночной отдых, избегание стрессов, снижение веса и корректировка диеты позволяют восстановить гормональную регуляцию, улучшить обмен веществ и забыть о проблеме на долгие годы.

Первые симптомы диабета 2 типа обычно появляются, когда болезнь уже началась, гипергликемия носит стойкий характер и человеку требуется лечение от диабета.

Какие симптомы сахарного диабета 2 типа появляются первыми?

Первоначально о повышении уровня сахара в крови говорят следующие симптомы:

    сухость во рту, жажда, заставляющая человека пить много жидкости; Необоснованная слабость и сонливость – люди с диабетом постоянно испытывают недостаток сна и быстро устают во время физических и умственных нагрузок. Учащенное мочеиспускание, в том числе ночью; зуд кожи, более сильный на участках с тонкой кожей (например, в промежности у женщин) нервная булимия (необычно высокий аппетит); медленно заживающие раны – даже самые маленькие царапины плохо заживают при диабете;

У диабетика может быть большая проблема даже с маленькой царапиной.

    Затуманенное зрение (повязка на глаза) из-за повреждения сетчатки; онемение в конечностях (диабетическая невропатия).

Симптомы при средней и тяжелой степени заболевания

По мере прогрессирования диабета 2 типа симптомы становятся более серьезными, и к вышеперечисленным симптомам добавляются симптомы различных заболеваний органов.

В первую очередь клеткам мозга и сердца нужны глюкоза и кислород. Они первыми «атакуют», испытывая хроническое кислородное голодание и недостаток «топлива». Более того, избыток сахара в крови приводит к облитерации артерий: они теряют эластичность и плотность (становятся «стекловидными»), просвет артерий сужается, на их стенках появляются холестериновые бляшки. Следовательно:

    у них повышается кровяное давление; у них нарушен сердечный ритм; резко возрастает риск сердечного приступа и инсульта.

Диабет поражает кровеносные сосуды, сердце, мозг, почки и ноги.

Необнаруженное и неконтролируемое заболевание поражает также другие ткани и органы. Диабетики страдают поражением почек и печени, пониженной сопротивляемостью инфекциям, остеопорозом и трофическими язвами на ступнях и голенях. Каждая простуда тяготеет к серьезным осложнениям, а пневмонию лечить крайне сложно – это одна из причин, почему люди с диабетом 2 типа обычно страдают тяжелой формой заболевания.

Читайте также:  7 лучших небулайзеров Omron - Рейтинг 2021 года

Диагностика

В современной клинической практике диагностика сахарного диабета основана на определении гликозилированного гемоглобина (HbA1C). После попадания в кровь молекулы глюкозы могут проникать в красные кровяные тельца и прочно связываться с рецепторами белка гемоглобина, чтобы гликировать его. Чем больше глюкозы в крови, тем больше ее молекул «откладывается» на гемоглобине. Глюкоза остается в белке в течение 3-4 месяцев, не позволяя ему выполнять свою функцию транспортировки кислорода и углекислого газа.

Анализ гликозилированного гемоглобина показывает процент таких «длинно захваченных» молекул. У здорового человека этот показатель не превышает 5,7%. Уровень гликозилированного гемоглобина от 5,7% до 6% свидетельствует о первых проблемах с метаболизмом глюкозы. Повышение HbA1C до 6,1% -6,4% указывает на предиабет, значение выше этих значений указывает на наличие заболевания.

Глюкоза прикрепляется к рецепторам гемоглобина и мешает ему выполнять свою «работу».

Зная процентное содержание гликированного гемоглобина, врач может не только поставить диагноз, но и проконтролировать течение заболевания, при необходимости скорректируя лечение.

В случае сахарного диабета 2 типа диагностика также включает оценку функции поджелудочной железы. От этого показателя зависит выбор сахароснижающей терапии.

Кроме того, у диабетиков определяется «липидная панель», оценивается состояние почек, глазного дна, периферических нервов и сосудов, при возможности и необходимости – ежедневный мониторинг артериального давления (АД) и кардиограмма (холтеровское мониторирование). назначен.

Благодаря пониманию особенностей течения и грамотному лечению диабета 2 типа симптомы заболевания уменьшаются в интенсивности, улучшается качество жизни и снижается риск серьезных осложнений.

Методы лечения сахарного диабета 2 типа

Лечение сахарного диабета 2 типа подбирается и проводится с учетом стадии заболевания, состояния инсулинпродуцирующих островков Лангерганса в поджелудочной железе и сопутствующих патологий.

При уровне HbA1C от 5,7% до 6% достаточно только корректировки диеты и образа жизни. Нормализация обмена глюкозы и предотвращение начала заболевания в подавляющем большинстве случаев.

    снижение потребления сахара и быстрых углеводов; улучшение качества сна ночью; коррекция веса; длительные прогулки, посещение бассейна, тренажерного зала; устранение источника постоянных стрессовых ситуаций (при необходимости – до смены работы, места жительства и т. д.)

В последнее время ведущие западные диабетологи упорно рекомендуют таким пациентам сочетать вышеперечисленные меры с препаратами, действующими по двум направлениям:

    восстанавливает способность мышечных клеток реагировать на инсулин и использовать глюкозу для своих жизненно важных функций; замедляет и препятствует всасыванию легкоусвояемых углеводов в кишечнике.

Можно ли вылечить диабет 2 типа без инсулина?

Если поджелудочная железа еще не полностью «устала» и вырабатывает гормон в количестве, необходимом организму, можно снизить уровень глюкозы в крови без инъекций инсулина.

На ранних стадиях диабета 2 типа легкой степени могут применяться препараты, улучшающие метаболизм глюкозы в сочетании с низкоуглеводной диетой и сахароснижающими продуктами (топинамбур, имбирь, цикорий, корица, отвары и настои черники, стручков фасоли и др.) обычно контролируют болезнь. Насколько хорошо получается, судят по уровню гликозилированного гемоглобина: на фоне лечения он не должен превышать 6,5-7%. Анализ нужно проводить не чаще одного раза в 3-4 месяца и не реже одного раза в полгода.

При необходимости эндокринолог добавляет другие лекарства. Больным сахарным диабетом также назначают препараты для поддержки противодиабетической терапии и предотвращения осложнений заболевания:

    Инъекции антиоксидантов; магнитотерапия для уменьшения симптомов диабетической нейропатии и ангиопатии, улучшения функции почек и поджелудочной железы; гипотензивные препараты, антиаритмические средства и др.

Важный! У каждого препарата есть свои побочные эффекты. Поэтому во время лечения необходимо периодически сдавать анализы. По их результатам врач вносит коррективы в схему антидиабетической и адъювантной терапии.

Когда назначают лечение сахарного диабета 2 типа инсулином

Если заболевание диагностируется на поздней стадии и «использованная» железа не может вырабатывать необходимое количество инсулина, к схеме лечения добавляют инсулиновую терапию. Тип инсулина, частота инъекций и доза подбираются индивидуально с учетом уровня сахара в крови и реакции организма.

Можно ли вылечить диабет 2 типа навсегда?

К сожалению, не существует метода или лекарства, которое могло бы полностью вылечить это хроническое заболевание. Однако такой ответ на вопрос «можно ли вылечить диабет 2 типа» был бы неполным и неправильным. Вы можете и должны научиться жить с диабетом, и эта жизнь может быть достаточно комфортной, долгой и счастливой. Чтобы это произошло, правильный подход к болезни поможет, а точнее – вашему здоровью. Для этого:

    Измените свои привычки в еде и диету – уменьшите количество потребляемых калорий, исключите животные жиры, соли, копчености, маринованные огурцы, сахар, манную крупу, некачественные макаронные изделия, виноград, изюм, хурму, инжир и т. Д. Ешьте пять раз за день на три часа, каждый раз снижая калорийность блюд. Нельзя есть много еды на ночь. Не курите и не употребляйте алкогольные напитки.

Людям с диабетом следует бросить курить.

    Возьмите глюкометр и проверяйте уровень сахара в крови не реже двух раз в день – утром и перед сном. Периодически оценивайте гликемический профиль, сдавая анализ натощак и через 2 часа после каждого приема пищи, при необходимости 2–3 раза в течение ночи. На основании полученных результатов скорректировать режим питания, физические нагрузки, медикаментозное лечение.

Полноценный сон – важное условие неосложненного течения диабета.

    Сделайте прогулки на свежем воздухе, бассейны, кардио упражнения частью своей жизни. Добейтесь похудания и постоянно следите за индексом массы тела. Сон с открытым окном, не менее 8 часов, полноценный, глубокий сон. Устраните причины, нарушающие нормальный процесс сна. Найдите эффективную терапию с помощью врача, сочетая лекарства и немедикаменты. Дозу препаратов и их комбинаций корректируют с учетом изменений уровня гликированного гемоглобина и химического состава крови, симптомов заболевания и общего состояния.

Оцените статью
Добавить комментарий