Обморок: причины обморока, первая помощь и лечение – НаПравка

Обморок: причины обморока, первая помощь и лечение – НаПравка

Обморок (потеря сознания)

Обзор

Обморок – это внезапная мгновенная потеря сознания, обычно сопровождающая падение.

Врачи часто называют это обмороком, чтобы отличить его от других состояний, связанных с мгновенной потерей сознания, таких как судороги или сотрясение мозга.

Обмороки очень распространены, до 40% людей теряют сознание хотя бы раз в жизни. Обычно первый обморок наступает в возрасте до 40 лет. Если первый эпизод обморока наступил после 40 лет, это может указывать на серьезное хроническое заболевание. Наиболее частые нейрогенные обмороки чаще встречаются у девочек в период полового созревания.

Непосредственной причиной синкопальных состояний является нарушение притока богатой кислородом крови к мозгу. Его функции временно нарушаются, и человек теряет сознание. Обычно это происходит в душной комнате, натощак, во время страха, сильного эмоционального напряжения, а у некоторых людей – при виде крови или резком изменении положения тела. Человек может потерять сознание из-за кашля, чихания и даже при опорожнении мочевого пузыря.

Первая помощь в случае обморока должна заключаться в предотвращении падения человека во избежание травм. Если кто-то плохо себя чувствует, поддержите его и осторожно уложите с поднятыми ногами или сядьте. Обеспечьте свежий воздух, открыв окна и расстегивая воротники. Старайтесь не паниковать, чтобы не скучать, не давиться и не дышать. Обморок обычно возвращается в сознание в течение нескольких секунд, реже – через 1-2 минуты, но некоторые виды обмороков требуют немедленной медицинской помощи.

Если человек не приходит в сознание в течение 2 минут, вызовите скорую помощь 03 со стационарного телефона, 112 или 911 с мобильного телефона.

Симптомы обморока

Обмороку обычно предшествует внезапная слабость и головокружение, за которыми следует кратковременная потеря сознания, обычно на несколько секунд. Это может произойти, когда человек слишком быстро сидит, стоит или встает.

Иногда потере сознания могут предшествовать другие кратковременные симптомы:

    зевота; Вдруг я весь в поту; тошнота; быстрое глубокое дыхание; дезориентация в пространстве и времени; помутнение зрения или пятна перед глазами; звон в ушах.

После падения голова и сердце находятся на одном уровне, поэтому кровь легче достигает мозга. Сознание должно вернуться примерно через 20 секунд, реже обморок длится 1-2 минуты. Продолжительный период бессознательного состояния – тревожный сигнал. В этом случае следует вызвать скорую помощь.

После обморока вы можете чувствовать слабость и спутанность сознания в течение 20-30 минут. Человек также может испытывать усталость, сонливость, тошноту и дискомфорт в животе и может не помнить, что произошло непосредственно перед падением.

Обморок или инсульт?

Потеря сознания может произойти при инсульте – нарушении мозгового кровообращения. Инсульт, в отличие от обморока, всегда требует неотложной медицинской помощи и опасен для жизни. Заподозрить инсульт можно, если человек не просыпается более 2 минут или если после обморока появляются следующие симптомы:

    лицо скручено в сторону, человек не может улыбаться, свисает губа или опущено веко; Он не может поднять одну или обе руки или держать их в вертикальном положении из-за слабости или онемения. речь становится невнятной.

Причины обморока (потери сознания)

Потеря сознания при синкопальных состояниях связана с преходящим снижением кровоснабжения головного мозга. Причины этого типа нарушения кровообращения разнообразны.

Нарушение работы нервной системы как причина потери сознания

Чаще всего потеря сознания связана с временным нарушением работы вегетативной нервной системы. Этот тип обморока называется нейрогенным или вегетативным обмороком.

Вегетативная нервная система отвечает за бессознательные функции организма, включая сердцебиение и регулирование кровяного давления. Различные внешние раздражители, такие как страх, вид крови, жар, боль и т. Д. Они могут временно нарушить работу автономной нервной системы, что приведет к снижению кровяного давления и обморока.

С автономной нервной системой он также связан с замедлением сердечной работы, что приводит к краткосрочному падению артериального давления и нарушения кровоснабжения мозга. Это так называемый Ваза обморок.

Иногда во время кашля, чихание или смех происходит для перегрузки автономной нервной системы, и возникает потеря сознания. Такое обморонение называется ситуативным обмороком.

Обморок также может быть связан с долгосрочным пребыванием в положении стоя. Как правило, когда человек стоит или сидит, гравитация приводит к тому, что часть крови, протекающей и накапливается в руках и ногах. Чтобы поддерживать нормальный кровоток, сердце начинает работать немного сложнее, а кровеносные сосуды слегка ошеломляются, поддерживая правильное кровяное давление в организме.

У некоторых людей этот механизм нарушен, а приток крови в сердце и мозг временно прерван. В ответ на это сердце начинает слишком быстро бить, а организм производит норадреналин, стресс гормон. Это явление называется позитивной тахикардией и может вызвать такие симптомы, как головокружение, тошнота, потливость, сердцебиение и обморок.

Синдром каротидного синуса

Залив шейки матки – это симметричная область на боковой поверхности средней шеи. Это важная область, богатая сенсорными клетками – рецепторами, которые необходимы для поддержания нормального кровяного давления, функции сердца и газообразной композиции. У некоторых людей обморок (обморок) может произойти в результате случайного механического воздействия в заливе шейки матки – это называется. Сборка залива шейки матки.

Ортостатическая гипотензия — причина обмороков у пожилых

Вторая наиболее распространенная причина обморока может быть падение артериального давления, когда человек внезапно встает – ортостатическая гипотензия. Это явление встречается чаще у пожилых людей, особенно через 65 лет.

Внезапное изменение положения тела от горизонтали до вертикали приводит к оттоке крови до нижнего тела под воздействием гравитационных сил, что приводит к снижению кровяного давления в центральных сосудах. Обычно нервная система регулирует это, увеличивая частоту сердечных сокращений, сужение кровеносных сосудов и таким образом стабилизирующее кровяное давление.

В ортостатической гипотензии механизм регулирования нарушается. Поэтому нет быстрой отрицательной спины, а в течение некоторого времени кровообращение в мозге нарушена. Этого достаточно, чтобы развивать обморок.

Возможные причины ортостатической гипотензии:

    Дегидратация – состояние, в котором содержание жидкостей в организме и кровяное давление уменьшается, имеет сердце его стабилизации, что увеличивает риск обморока; Диабет – сопровождается повышенной частотой мочеиспускания, которая может привести к обезвоживанию; Кроме того, высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, ответственные за регулирование артериального давления; лекарства – все лекарства для гипертонии, а также антидепрессантов могут вызвать ортостатическую гипотензию; Неврологические заболевания – заболевания, влияющие на нервную систему (например, болезнь Паркинсона), могут вызвать ортостатические гипотензию.

Болезни сердца — причина сердечных обмороков

Болезнь сердца также может привести к нарушению кровоснабжения мозгу и привести к временной потере сознания. Этот тип обморока называется моей сердечной вспышкой. Риск его появления увеличивается с возрастом. Другие факторы риска:

    Боль в сердечном клеточной боли (стенокардии); Предыдущий сердечный приступ; сердечная недостаточность; неровности в мышцах миокарда (кардиомиопатия); неровности в электрокардиограмме (ЭКГ); Повторяющиеся внезапные обмороки без сигнальных симптомов.
Читайте также:  Сыворотка: полезные и опасные свойства | Еда и здоровье

Если вы подозрительны, что слабые заболевания вызваны сердечностью, вы должны пойти в Генеральный врач как можно скорее.

Рефлекторные аноксические судороги

Свежаемые анооксемические атаки являются своего рода размыками, которые развиваются после краткосрочного удержания циркулятов в результате ошибочной перегрузки нерва. Это один из 12 шахматных нервов, которые бегут от головы до шеи, груди и живота. Отражаемые анооксемические атаки более частые у маленьких детей, особенно когда ребенок расстроен.

Диагностика причин обморока

Чаще всего обмороки не являются серьезными и не требуют лечения. Однако в некоторых случаях после обморока вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, была ли потеря сознания вызвана каким-либо заболеванием. Вам следует обратиться к неврологу, если:

    вы впервые потеряли сознание; вы регулярно теряете сознание; вы получили травму из-за обморока; у вас диабет или болезнь сердца (например, стенокардия) вы упали в обморок во время беременности; перед обмороком у вас была боль в груди, нерегулярное, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение; вы были без сознания и непроизвольно мочились или испражнялись во время потери сознания; вы были без сознания несколько минут.

Во время диагностики ваш врач спросит об обстоятельствах вашего обморока и любых недавних медицинских состояниях, а также может измерить ваше кровяное давление и послушать ваше сердцебиение с помощью стетоскопа. Кроме того, потребуются дополнительные анализы для диагностики причины обморока.

Электрокардиограмма (ЭКГ) назначается, когда вы подозреваете, что обморок вызван сердечным заболеванием. Электрокардиограмма (ЭКГ) регистрирует сердечный ритм и электрическую активность сердца. Электроды (маленькие липкие диски) прикрепляются к рукам, ногам и груди и подключаются к аппарату ЭКГ с помощью проводов. Каждое сердцебиение производит электрический сигнал. ЭКГ отмечает эти сигналы на бумаге, фиксируя любые отклонения от нормы. Процедура безболезненна и занимает около пяти минут.

Массаж каротидного синуса выполняется врачом, чтобы исключить синдром каротидного синуса как причину обморока. Если массаж вызывает головокружение, аритмию или другие симптомы, тест положительный.

Анализы крови могут исключить такие заболевания, как диабет и анемия (анемия).

Измерьте артериальное давление в положении лежа на спине и стоя для выявления ортостатической гипотензии. При ортостатической гипотензии артериальное давление резко падает, когда человек встает. Если результаты теста показывают такие состояния, как болезнь сердца или ортостатическая гипотензия, ваш врач может порекомендовать лечение.

Первая помощь при обмороке

Когда кто-то без сознания, нужно предпринять определенные шаги. Необходимо расположить человека таким образом, чтобы усилить приток крови к голове. Для этого достаточно подложить что-нибудь под ноги, согнуть в коленях или приподнять. Если лечь негде, сядьте и положите голову между коленями. Эти действия обычно помогают предотвратить обморок.

Если человек не просыпается через 1-2 минуты, сделайте это.

    Положите их на бок одной ногой и одной рукой; запрокинуть голову назад и приподнять подбородок, чтобы открыть
    дыхательные пути; постоянно следить за его дыханием и пульсом.

Затем вам следует позвонить в скорую помощь по номеру 03 со стационарного телефона, 112 или 911 с мобильного телефона и остаться с человеком до прибытия врачей.

Лечение после обморока

В большинстве случаев обмороки не требуют лечения, но врач должен исключить любые состояния, которые могли привести к потере сознания. Если последние будут обнаружены при обследовании, потребуется лечение. Например, при обнаружении диабета можно использовать диету, упражнения и лекарства для снижения уровня сахара в крови. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с колебаниями артериального давления, аритмией и атеросклерозом, также минимизирует вероятность повторения обморока.

Если обмороки носят нейрогенный или ситуативный характер, то следует избегать тех причин, которые обычно приводят к потере сознания: душных и жарких помещений, возбуждения, страха. Старайтесь меньше стоять на ногах. Если вы упали в обморок при виде крови или медицинских манипуляций, сообщите об этом врачу или медсестре, тогда процедура будет проводиться в положении лежа на спине. Если трудно определить, какие ситуации вызывают у вас обморок, ваш врач может порекомендовать вам вести дневник симптомов, в котором вы должны записывать все обстоятельства обморока.

Чтобы предотвратить обморок от синдрома каротидного синуса, избегайте давления на шею – например, не носите рубашки с высоким узким воротником. Иногда при лечении синдрома каротидного синуса под кожу помещают кардиостимулятор – небольшое электронное устройство, которое помогает поддерживать регулярный сердечный ритм.

Чтобы избежать постуральной гипотензии, избегайте резких изменений положения тела. Перед тем как встать с постели, сядьте, потянитесь и сделайте спокойный глубокий вдох. Летом следует увеличить потребление воды. Ваш врач может также порекомендовать частое и маленькое питание и увеличить потребление соли. Некоторые лекарства могут снизить артериальное давление, но прекращать прием прописанных лекарств следует только с одобрения врача.

Чтобы остановить падение артериального давления и не допустить обморока, производятся специальные движения:

    скрещивание ног; сокращение мышц нижней части тела; сжимая руки в кулаки; напряжение мышц плеча.

Вы должны научиться правильно выполнять эти движения. Затем вы можете сделать эти движения, когда заметите симптомы надвигающегося обморока, например головокружение.

Иногда для лечения обморока используются лекарства. Однако медикаментозную терапию должен назначать врач.

Не рекомендуется садиться за руль сразу после обморока. Необходимо выяснить причину случившегося. Если потеря сознания вызвана серьезным заболеванием, посоветуйтесь с неврологом, можно ли вернуться к вождению.

Кроме того, обморочные состояния могут создать опасную ситуацию на рабочем месте. Например, при эксплуатации тяжелой или опасной техники, работе на высоте и т. Д. Вопросы трудоспособности решаются в индивидуальном порядке с лечащим врачом по завершении диагностики.

К какому врачу обратиться после обморока?

На сайте «НаПоправка» можно найти хорошего невролога, который диагностирует возможные причины обморока и при необходимости предложит лечение.

Если эпизоды обморока сопровождаются другими симптомами, не описанными в этой статье, обратитесь к разделу «Кто может лечить это», чтобы найти подходящего специалиста.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Локализация и перевод подготовлены Napopravku. ru. NHS Choices предоставила оригинальный контент бесплатно. Он доступен на www. nhs. uk. NHS Choices не проверяет и не несет ответственности за локализацию или перевод оригинального содержания.

Уведомление об авторских правах: «Оригинальное содержание Министерства здравоохранения © 2020».

Все материалы на этом сайте проверены медицинскими работниками. Однако даже самая авторитетная статья может не учитывать все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визит к врачу, а только дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительных целей и носят рекомендательный характер.

Обмороки при беременности

Преждевременные обмороки и обмороки при беременности оказываются чуть ли не первым предвестником перемен в женщине. Пока вы ждете малыша, в вашем теле произойдут многие изменения, но именно обморок наступает внезапно, доставляет особый дискомфорт и часто вызывает наибольшее беспокойство у окружающих.

Читайте также:  Чувство перед периодом | Задерживать
Что происходит с вашим телом в течение этих месяцев, что делает его таким нестабильным? Как облегчить течение беременности и минимизировать количество обмороков? Вот что вы хотите знать, когда обмороки при беременности становятся регулярными.

Причины обмороков при беременности

Для многих будущих мам обморок – предвестник беременности. Конечно, задержка менструации, общая слабость и постоянная тошнота могут указывать на особое время в вашей жизни, но частое головокружение, звон в ушах и последующее «затемнение» часто являются симптомами, которые заставляют тревожных родственников очень вас об этом спрашивать. интригующий вопрос. Обморок во время беременности довольно физиологичен из-за ряда факторов, но он все же случается не с каждой женщиной и, скорее всего, не будет преследовать всю беременность. Чаще всего обмороки возникают к концу третьего триместра, но могут быть обратными и прогрессировать к концу срока. На все это есть причина.

Беременность – это период больших и малых, заметных и невообразимых изменений в организме женщины. И, конечно же, они не обходят кровеносную систему.

Изменения в кровоснабжении имеют тенденцию к тому, что кровоток должен достигать малого таза. Здесь плод будет зачат со своей отдельной, но все же тесно связанной с матерью кровеносной системой, в то время как матка женщины тем временем активно снабжается кровью. Кровоток по матке до беременности не превышает 2% от общего, а ближе к концу беременности он уже занимает более 20-30% от общего кровообращения в организме.

Увеличенный кровоток требует дополнительных жидкостей, поскольку увеличивается синтез клеток крови. Сердцу придется работать тяжелее и перекачивать больше крови, чем раньше. Конечно, в первые месяцы беременности адаптивные механизмы несовершенны и не в полной мере отвечают новым потребностям женского организма:

    ухудшается кровообращение, и гипоксия развивается в головном мозге, которому не хватает кислорода, вы испытываете головокружение, головокружение и, в конечном итоге, обморок.

Факторами, предрасполагающими к обмороку при беременности, являются банальные изменения положения тела с горизонтального на вертикальное, возвращение в вертикальное положение после наклонов, длительное пребывание в вертикальном положении (утомляемость, вызванная стоянием на ногах). Если во вдыхаемом воздухе не хватает кислорода, например, в душном или многолюдном помещении, ситуация ухудшается.

При этом ни для кого не секрет, что в организме женщины во время беременности происходят гормональные изменения. Не вдаваясь в подробности о концентрации гормонов в крови беременной женщины, следует отметить, что на той или иной стадии любой гормональный дисбаланс или перестройка могут вызвать падение артериального давления. Артериальная гипотензия – не менее редкая причина обмороков у беременных, чем гипоксия. В целом две причины связаны. Предрасполагающими факторами риска обморока при беременности в этом случае будут: низкое систолическое и диастолическое давление перед беременностью, чрезмерное напряжение для организма – физическое или психическое.

Вообще говоря, гипотензия при беременности не критична и отчасти даже нормальна. Опять же из-за увеличения объема циркулирующей крови. Обмороки при беременности становятся регулярными, когда давление устанавливается ниже критического уровня 90/60 мм рт. Это состояние может потребовать некоторой коррекции, хотя в конце беременности систолические и диастолические значения обычно приходят в норму без посторонней помощи.

Другая причина обмороков при беременности также связана с системой кровообращения и даже чем-то похожа на гипоксию. Одно дело – дефицит кислорода в мозгу – это одно, а другое – дефицит глюкозы. Гипогликемия – столь же редкий фактор дезориентации. Снижение уровня глюкозы в крови может быть вызвано длительными паузами между приемами пищи, насыщением организма простыми углеводами (сладкое, печенье, различные сладости) и, конечно же, имеющимся или гестационным диабетом.

В чем опасность обмороков при беременности?

Беременность – это состояние, которое приходит и уходит. Это означает, что обморок уйдет после рождения ребенка! Логика? Но крайне неосторожно. Обморок при беременности нельзя исключить ни у одной женщины. Конечно, планирование беременности, ведение здорового образа жизни и внимание к сердечно-сосудистой системе – все это снижает риск обморока, но, как уже упоминалось, обморок во время беременности абсолютно физиологичен. Они могут возникать только в результате изменения кровообращения и тем более как проявление таких заболеваний, как гипотония, диабет, гормональные нарушения.

Последствия обморока при беременности может полностью оценить и определить специалист. Независимо от того, является ли обморок предвестником беременности, он возникает крайне редко или почти ежедневно, об этом следует сообщить лечащему врачу. Ваш врач сделает выводы о причинах обморока и о том, насколько эти причины нежелательны, на основании обследования и, возможно, результатов диагностики. Для коррекции развивающегося состояния может потребоваться лечение. Разберем подробнее, в чем риск игнорирования проблемы.

Прежде всего, какой бы ни была причина, обморок во время беременности, как всегда, недолговечен и обычно самоограничивается, но самопроизвольно теряет сознание и, что немаловажно, позы тела. Другими словами, обморок всегда чреват травмой. А если это произойдет на поздних сроках беременности, обморок – признак сильного синяка. Очень приятно оставлять беременную без присмотра, чтобы обморок не стал неожиданностью, когда некому помочь. Но это не всегда так, и обморок во время беременности всегда вызывает стресс, ушибы и требует посторонней помощи.

Далее, в зависимости от причины:

    Если это банальная гипоксия, при которой врач не видит ничего тревожного, то можно не волноваться и просто быть внимательным и внимательным к своему самочувствию. Например, избегайте опасных мест (с лестницами, острыми углами и т. Д.), Резких изменений положения тела, одиночества (когда вас некому поймать при падении). Также небезосновательно предвидеть обморок и не продолжать переносить к нему грузы. И вообще, было бы правильно жить максимально экономно. Если врач определит, что гипоксия представляет угрозу для плода или здоровья женщины, ему может потребоваться госпитализация со специалистом для наблюдения за состоянием беременной женщины. Изменения кровообращения при беременности – это норма, а нарушения кровообращения – патология. Гипогликемия – это тоже состояние, которое необходимо исправить. Узнавать об этом диагнозе и игнорировать его очень небрежно для вашего здоровья и неприятно для организма. Гипогликемия может быть как идиопатической, так и симптомом гестационного диабета. Это называется Первые нарушения углеводного обмена развились во время беременности, как следствие влияния плацентарных гормонов на повышение инсулинорезистентности и генерализацию непереносимости углеводов. Обморок в этом случае – только симптом, это опасное состояние. Это не столько риск патологии плода, сколько риск развития диабета 2 типа у женщин в более позднем возрасте. Осложнения у новорожденных от матерей с гестационным диабетом чаще всего включают макросомию, дистоцию плеча и гипогликемию в раннем неонатальном периоде, а также отдаленные последствия, такие как ожирение, диабет 2 типа, интеллектуальные и двигательные нарушения. Если гипогликемия и сопутствующие обмороки во время беременности не вызваны беременностью, а являются выражением обычно существующего ранее сахарного диабета, беременность должна контролироваться профессиональным эндокринологом. Диабет не является препятствием для беременности, но такие женщины особенно уязвимы во время беременности. Конечно, во время беременности потребность в инсулине значительно меняется, в том числе из-за его использования. через плаценту. В этом случае обмороки при беременности чаще встречаются во втором триместре, когда течение диабета несколько ухудшается по сравнению с заметным улучшением в первом триместре. Сахарный диабет увеличивает риск самопроизвольного аборта, многоводия, пороков развития плода, задержки внутриутробного развития (ВЗР), макросомии и гибели плода. Гипотония у беременных может быть постоянной, и тогда все, что она сообщает, – это показания артериального давления. Однако бывают нестабильные формы артериальной гипотензии с частыми и частыми обмороками у беременных. Такие состояния требуют наблюдения в динамике и при необходимости коррекции до госпитализации. Гипотонией в целом называют неблагоприятное влияние на течение беременности и родов, развитие плода и новорожденного. Наиболее частые осложнения при беременности – ранняя токсемия, риск прерывания беременности, недоношенность, поздний гестоз и анемия, а во время родов – преждевременный отток околоплодных вод, ослабление родов, разрыв промежности. Кроме того, обмороки при беременности могут быть следствием физиологических проблем – вегетативной дистонии, анемии, заболеваний системы кровообращения и опорно-двигательного аппарата. Эти и любые другие заболевания требуют тщательной медицинской помощи с последующей их коррекцией во время беременности и при необходимости продолжения лечения после родов.
Читайте также:  Продукты для ремонта и укрепления стыков | Здоровье грамотно на iLive

Обмороки при беременности: меры предосторожности и профилактика

Это полезно для того, чтобы узнать, были ли приняты какие-либо меры для лечения, то есть устранения риска обморока во время беременности.

Позиция номер один в предотвращении обморока – разумная и сбалансированная диета. Питание беременной женщины регулируется множеством правил, и это отличная тема для разговора с врачом. Некоторые продукты могут быть исключены или добавлены, но всегда лучше есть во время беременности по таким правилам:

    Дробно – небольшими порциями, но чаще не менее 4 раз в день, желательно 5-6 приемов пищи; Регулярное – питание лучше подчинить определенному графику, чтобы оно не было хаотичным, такую ​​же привычку не лишним сохранить после родов; Натуральный – в мегаполисе это может быть непросто, но как минимум избегайте продуктов и блюд, содержащих консерванты, усилители вкуса и другие синтетические добавки, а также фаст-фуда и готовых блюд; лучше всего есть продукты с органических ферм.

Что касается тех диет, которые могут помочь свести к минимуму частоту отключений во время беременности, это:

    Белковая пища, диверсификация диеты (т. е. плюс трудноусвояемые углеводы и полезные жиры, больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, круп, злаков), Обильное питье – выпивать в течение дня до двух литров чистой питьевой воды, не отказывать себе в крепком зеленом чае, натуральных моржах и соках, Отвары трав – средства народной медицины, в том числе настои и отвары трав, очень помогают нормализовать самочувствие; Среди трав, используемых для этой цели, – зверобой, земляника, шиповник, аралия.

Среди других методов профилактики обмороков при беременности – минимизация стрессов и нагрузок, качественный отдых, активный образ жизни, при отсутствии противопоказаний нормализации кровообращения могут способствовать занятия йогой и медитацией, гимнастика для беременных, плавание. Регулярная физическая активность средней интенсивности заставляет сердечно-сосудистую систему и кровеносные сосуды более адекватно реагировать на меняющиеся условия окружающей среды, поддерживая надлежащий кровоток в любых ситуациях. Упражнения в бассейне, прохладный душ, контрастные ванны для ног и рук помогают предотвратить обморок во время беременности.

Падение уровня глюкозы в крови или артериального давления сопровождается раздражительностью и склонностью к одышке и головокружению. Поэтому женщина должна знать о мерах предосторожности, чтобы риски для ее общего здоровья не увеличивались из-за риска прямой потери равновесия и вертикальной осанки.

Если во время беременности обмороки случаются часто, следует соблюдать следующие основные правила:

    Избегать ситуаций, провоцирующих нарушение кровоснабжения головного мозга, таких как теснота, душные места или резкие изменения положения тела; избегать или минимизировать резкие движения и изменения положения тела, изменения роста и т. д. что может повлиять на кровообращение и артериальное давление; больше прогулок на свежем воздухе и отдыха; не перенапрягайтесь, а составьте себе компанию, чтобы кто-то помог вам в случае плохого самочувствия; избегайте опасных мест – даже если вы защищаете себя от обморока, гуляете или выполняете другие действия вдали от острых краев, лестниц, дорог с интенсивным движением и т. д.; Полноценный и достаточный отдых и сон положительно влияют на здоровье, но научитесь правильно вставать с постели – не резко, нормально, просыпайтесь, потянитесь, присядьте, через некоторое время медленно поднимитесь на ноги; во второй половине беременности лучше не лежать на спине, это может сказаться на кровоснабжении плода и кровообращении самой женщины; Находясь в статичном и / или неудобном положении, важно растянуть мышцы тела, выполнить несложные дыхательные упражнения и лучше найти возможность встать и размять свое тело немного «разлетающейся кровью», но опять же, без каких-либо резких движений. .

Лечение обмороков при беременности

Если вы упали в обморок во время беременности, это не единичный случай, не пропустите этот момент при следующем посещении врача. Если обмороки рецидивируют все чаще и сопровождаются другими неприятными симптомами (звон в ушах, тахикардия, сильная токсемия и т. Д.), Не ждите приема и скорее обратитесь к врачу.

Обморок при беременности может быть предупреждающим симптомом не только описанных выше заболеваний, но и, например, злокачественных опухолей. Таким образом, могут заявить о себе более сложные сердечно-сосудистые и другие заболевания. В любом случае повторяющиеся время от времени обмороки – не повод для самолечения и банального употребления травяных настоев или сбалансированного питания.

Когда врач прописывает женщине, она идет к специалисту по диагностике сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной системы. С особой тщательностью врач анализирует показатели крови (сахар, гормоны, гемоглобин). На основании полученной информации назначается лечение не обморока, а причины, которая лежит в их сердце.

Если патология не выявлена, то для улучшения самочувствия и качества жизни беременных врач может порекомендовать ранее упомянутые:

    сбалансированная диета, качественный отдых, Гимнастика, фитнес для беременных (в т. ч. групповые), Минимизация стресса и внимательность.

Имейте в виду, что любые методы нормализации вашего здоровья недостаточно эффективны, чтобы вы чувствовали себя так же, как до беременности. В то же время можно значительно улучшить общее состояние здоровья и сделать беременность как можно менее стрессовой для женщины.

Оцените статью
Добавить комментарий