Обильное выпадение волос – что делать: основные причины и эффективное лечение

Обильное выпадение волос – что делать: основные причины и эффективное лечение

Сильно выпадают волосы – что делать: основные причины и эффективное лечение

Привлекательная голова с волосами – мечта каждой представительницы женского пола. Однако добиться желаемого результата и вырастить здоровые плотные пряди не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, если волосы часто выпадают.

Поделиться этой статьей

Ничто не может расстроить вас больше, чем пучки на зубцах расчески и в канализации в ванной. Эта проблема рассматривается как потеря красоты. Густые волосы издревле были гордостью каждой женщины. Если качественную декоративную косметику, новую сумочку и платье купить легко, то здоровые локоны – это результат долгого, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы оставляют стрижку каждый день абсолютно всем людям. Главное отличие только в их количестве. Обычно это количество составляет от 50 до 100 штук в день. Такие потери практически незаметны, на их месте растет новый «пух».

Медленный рост и истончение прядей может указывать на начало облысения. Это чаще всего встречается у мужчин, однако, если вы испытываете эти симптомы, вам следует сначала найти причину и как можно скорее решить проблему.

Когда стоит задуматься о проблеме

Чтобы понять, насколько сильно у вас выпадение волос, важно провести простой тест. Расчешите волосы и соберите остатки расчески. Если это число меньше 15 волосков, то для серьезного беспокойства нет причин. Если это число больше, рекомендуется консультация.

Слишком много распущенных прядей после стирки или на подушке – симптом, который никогда не следует игнорировать. Вам следует пройти обследование, если эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многие задаются вопросом, почему выпадают волосы. Затем мы подробно разберем факторы, негативно влияющие на состояние волос.

Сезонность. Известно, что в этот период волосы ослабляются из-за недостаточного количества витаминов. Используемая косметика для ухода. Специалисты рекомендуют покупать только натуральные продукты, не содержащие сульфатов и парабенов. Органические шампуни положительно действуют, не вызывают раздражения и сухости. Изменения гормонального фона при беременности, а также в послеродовом периоде и климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если выпадение волос является значительным, наиболее частыми причинами являются эндокринные нарушения и диабет. Прием некоторых лекарств. Многие лекарства, а также медицинские процедуры оказывают побочное действие на организм. Антибактериальная терапия, рекомендованная для лечения инфекционных заболеваний, противозачаточные препараты, лекарства от кровяного давления и антидепрессанты могут вызвать облысение. Недостаточное количество железа в крови. Пониженный уровень этого микроэлемента вызван кровопотерей во время менструации или жесткими диетами. Постоянное ограничение приема пищи приводит к сонливости, подавленному настроению и слабости. Для устранения проблемы следует включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говяжий, рыбный, гречневый, печеночный, яблочный, гранатовый соки и так далее) и принимать витаминный комплекс. Дерматологические заболевания. Такие заболевания, как себорея, микоз, дерматит и другие, могут быть ответом на то, почему ваши волосы плохо выпадают. Чтобы поставить точный диагноз и назначить лечение, необходимо обратиться к врачу. Слабое кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов – причина слабых локонов. Способствовать развитию патологии могут шейный остеохондроз и различные системные заболевания. Употребление кофе также вызывает сужение кровеносных сосудов. Перхоть. Такое состояние способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинают выпадать. Частые стрессы и переживания. Нездоровая семья или рабочая среда могут нанести ущерб вашим волосам. Сужение кровеносных сосудов, вызванное стрессом, может серьезно нарушить кровоток и привести к выпрямлению волос. Для успокаивающего и снятия стресса попробуйте использовать мелиссу и травяные чаи с мятой. Также поможет купание в травяных чаях, морской соли или ароматических маслах. Смена температурного режима. Отсутствие шапки зимой приводит к остыванию тела, сушке волос феном, бигуди или утюжкам для значительного перегрева. Для защиты ваших локонов рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также надевать головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра. Волосы можно повредить такими манипуляциями, как дреды, хвостики, косы, плетение, окрашивание или химическая завивка. Неадекватное питание. Недостаток микроэлементов ослабляет организм. Если вы хотите здоровых, густых локонов, не стоит соблюдать строгую диету. Облысение может быть вызвано ежедневным слишком сильным расчесыванием волос. Чрезмерная жирность кожи головы. Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь

Причин появления облысения несколько. Поэтому не рекомендуется начинать лечение с использования переоцененных косметических новинок или народных масок. В первую очередь необходимо определить, что способствовало ослаблению волос. Для этого посетите следующих специалистов:

    Врач-трихолог – занимается заболеваниями волос и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов. Терапевт. Выдает направления к узким специалистам для диагностики по результатам ОАК, ОАМ и биохимии. Эндокринолог. Запишитесь на прием для контроля уровня гормонов, на основании которого вы сможете исключить или подтвердить проблему. Дерматолог. Он направит сбор соскобов, которые покажут наличие на коже патогенных микроорганизмов. Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Прочитав, что делать, если ваши волосы сильно выпадают, давайте поговорим о том, что может порекомендовать ваш врач. Для начала советую провести витаминотерапию, пропив курс специального комплекса. Если причиной является железодефицитная анемия, следует назначить лекарства, повышающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать вам приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучший способ справиться с проблемой – совместить эффективность укрепляющих средств, влияющих на проблему изнутри и снаружи. В этой хорошо зарекомендовавшей себя серии Селенцин. В его состав входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и таблетки. Поскольку каждый продукт содержит свои уникальные ингредиенты, проблема кариеса решается комплексно и, следовательно, очень эффективно. Применяя весь комплекс согласно рекомендациям производителя, можно за несколько недель добиться хорошего эффекта: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пуха», снижается ломкость.

Читайте также:  Боль в горле - простуда, боль в горле или стенокардия?

Проблема ломкости волос может возникнуть в любой момент, чем вы удивитесь. Следующие советы по предотвращению выпадения волос помогут вам бороться с истончением волос.

Обратите пристальное внимание на свой режим. Высыпайтесь и проводите много времени на свежем воздухе каждый день.
Избегайте переохлаждения и сильного перегрева волос. Надевайте шляпы, чтобы защитить локоны от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за своими локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
Человек, живущий в условиях постоянного стресса, испытывает дискомфорт, что негативно сказывается на прядях. Чтобы бороться с этим недугом, больше отдыхайте и приступайте к тренировкам.
Измените свой ежедневный рацион. Убедитесь, что он содержит достаточное количество питательных микроэлементов, важных для здоровья кожи (витамины A, B, C, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие фрукты и овощи. Избегайте употребления напитков, содержащих никотин и алкоголь.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к рекомендованному лечению, стоит провести в домашних условиях несколько простых процедур, которые оживят ваши волосы.

Маска на основе лука. Это средство быстро насыщает корневую систему необходимыми для здорового роста микроэлементами. Процедуру проводить не чаще 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 мелко нарезанных луковицы, 2 куриных яйца, 15 граммов пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу и волосы по длине на 40 минут.

Отвары трав. Для ваших огоньков полезны такие растительные ингредиенты, как крапива, корень лопуха, тимьян, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, затем промойте волосы раствором.

Растереть масло. Касторовое и репейное масло очень полезны для корней. Нагрейте центр и помассируйте кожу головы несколько минут, затем соберите пучок на голову, спрячьте под целлофановую шапочку и оберните махровым полотенцем. Через 60 минут средство следует смыть шампунем.

Маска из яичного желтка. Отделите от белков несколько желтков и нанесите массу на корни и длину волос. Через тридцать минут вымойте локоны отваром мяты перечной.

Согревающая настойка. Для приготовления нужно взять 5-7 кусочков красного острого перца и измельчить его вместе с семенами. Перелить массу в тару из темного стекла и залить 0,5 л водки. Настаивать нужно в темном прохладном месте не менее полумесяца. Положите друг на друга топор и бутылку водки, а затем протрите ими кожу головы. Наденьте пакет и оберните собранные локоны махровым полотенцем. Через 30 минут вымойте волосы шампунем, а затем нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если у вас нет проблем со здоровьем, т. е. внутренние факторы не помеха, вы можете организовать грамотный уход за своими прядями. Не ждите мгновенного эффекта, нужно много времени, чтобы вернуть волосам былую густоту.

Частое мытье волос вредно для ваших локонов. Придатки кожи покрыты специальным липидным слоем, который эффективно защищает от негативного воздействия окружающей среды. Но если мыть голову каждый день, можно повредить эту мембрану. Мыть голову рекомендуется два раза в неделю. Если пряди слишком сухие – достаточно одного раза, жирные – трижды.

Используйте маски. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в их состав входит полный набор ингредиентов, восстанавливающих структуру и делающих волосы красивыми. В том же комплексе Селенцина есть маска, которая уменьшает ломкость волос, а также укрепляет волосы и придает объем.

Какой бы хорошей и дорогой ни была ваша косметика, она не защитит ваши волосы от секущихся. Так что обрезать эти концы окупается. Постарайтесь свести к минимуму использование оборудования для укладки волос. Органические шампуни не вредят вашим волосам. Для частого ухода лучше использовать средства на основе оливкового масла и масла облепихи. Летом стоит использовать водостойкие кремы, когда волосам нужна защита от ультрафиолета.

Профилактика

В этой статье мы рассмотрели основные вопросы – выяснение, почему высыпания на волосах серьезны и что делать, если вы хотите остановить и предотвратить начало болезни. В первую очередь следует стараться меньше прикасаться к волосам, чтобы не травмировать луковицы без причины. Вам также следует избегать прямого воздействия солнечных лучей, используя шляпы и кепки для защиты. Тщательно ополосните волосы после посещения пляжа или бассейна. Не пренебрегайте использованием специальных лосьонов и масок, так как они предотвращают повреждение. Позаботьтесь о своих локонах и выберите подходящие средства по уходу за волосами.

Заботьтесь о своем внутреннем состоянии, избегайте эмоционального напряжения, нервного напряжения. Выполняйте периодические осмотры для выявления проблем на ранней стадии.

Выпадение волос: причины, профилактика и лечение

Галина Волкова, трихолог, рассказывает, как распознать облысение и как правильно ухаживать за волосами.

Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?

Дело в том, что выпадение волос длится всю жизнь и на самом деле является нормальным явлением, поскольку одновременно с этим растут новые волосы. Количество выпадения волос варьируется от человека к человеку: у некоторых людей может выпадать 20 волос в день, а у других – до 100. Не считайте их и не сравнивайте с чем-то! Главное, на что следует обратить внимание, – это более частое выпадение волос, чем обычно.

Качество волос также может незначительно отличаться в зависимости от сезона и нашей физиологии. Но когда становится хуже, пора выяснить причину и обратиться к врачу.

Читайте также:  Недорогие косметические товары из аптеки
В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?

Нет никаких научных доказательств того, что качество наших волос зависит от времени года.

Не линяем…

Да, мы не моемся, как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с разной температурой воздуха. У человека такой прямой корреляции нет. Однако в течение года волосы могут выпадать чаще, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но к трихологам навещают гораздо реже.

Выпадают волосы – когда бить тревогу?

Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…

Если вы прочитаете сводку любых витаминов, лосьонов и других внешних продуктов, которые продаются без рецепта в аптеках, везде будет сказано, что их следует использовать в течение 3–6 месяцев. То есть 3 месяца – это период, когда можно понять, есть ли какое-либо лечебное действие препарата, витаминов, внешних средств на волосы. Нет смысла покупать несколько средств одновременно, принимать их меньше 3 месяцев и часто использовать поочередно.

Выпадение волос может быть вызвано незначительным стрессом, какой-то личной ситуацией, которая закончилась, и вы можете ее больше не помнить, но выпадение волос продолжается, потому что обычно не сразу реагирует на стресс. Выпадение волос может произойти через месяц или два месяца после негативного события, и вы можете даже не думать о том, чтобы связать эти два явления. Состояние наших волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.

Для врача самое главное – есть ли какое-либо заболевание, которое проявляется выпадением волос, но пока никак иначе не беспокоит пациента. Чем раньше будет выявлена ​​и устранена первопричина, тем быстрее будет решена эстетическая проблема.

О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?

О многих. Около трети пациентов, которые консультировались со мной во время исследования, страдают железодефицитной анемией. Эта анемия может быть разделена на несколько уровней и может не иметь каких-либо конкретных симптомов в легкой степени. Слабость, сонливость – такие симптомы возникают даже у полностью здоровых людей. «Ну, немного устал, не сонный, нервный, ничего страшного», – думают многие из нас, не подозревая, что мы больны.

Если волосы выпадают на долгое время, это сигнал для основных анализов, например, анализов крови. Довольно часто основной причиной выпадения волос становятся заболевания щитовидной железы и других органов. Только врач может увидеть, что за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, стоит гораздо более серьезное заболевание.

На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

Что еще должно вызывать бдительность? Сухие и ломкие волосы. Это может быть вызвано неправильным уходом, неправильным использованием химикатов, частым закручиванием, сушкой сушилкой или окрашиванием химическими красками. Когда девушки часто меняют имидж и переходят на блондинок или брюнеток, их волосы становятся очень сухими, ломкими и активно выпадают. Я обычно советую таким пациентам на время отказаться от экспериментов – может, прекратится выпадение волос.

Но если вы не часто подвергаете волосы агрессивным воздействиям, а вдруг они становятся сухими, ломкими, начинают трескаться и ломаться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, наблюдается дисбаланс.

Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?

Чтобы его восстановить, нужно четко понимать причину выхода из строя организма. Самостоятельно это сделать не получится, поэтому все равно рекомендую посетить трихолога. Конечно, можно начать принимать добавки – витамины, минералы или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Может быть, ты действительно сможешь помочь им почувствовать себя лучше. Однако, если вы используете их, а выпадение волос продолжается, обратитесь к специалисту.

Как остановить выпадение волос?

Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?

Первичный прием все же начинается с осмотра пациента, интервью. Первое, что делает специалист, это выясняет, не было ли смены климата, были ли гормональные изменения, эмоциональные взлеты, чтобы объяснить особенности питания (например, если пациент не сидел на жесткой диете – нерациональное питание сильно влияет на состояние нашей кожи и волос).

В случае выпадения волос мы также проводим компьютерную диагностику на специализированном оборудовании – трихограмме. Процедура проста: подключенная к компьютеру видеокамера увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение позволяет врачу осмотреть кожу головы, подсчитать количество волос и оценить их качество. Это обследование не занимает много времени, данные анализируются мгновенно в присутствии пациента и позволяют получить полное представление о состоянии волос.

Еще один метод, позволяющий точно определить причину проблемы, – биохимический анализ волос. Лично мне как практикующему трихологу очень нравится этот метод диагностики. Суть его в следующем. Небольшое количество волос собирается (безболезненно) с разных частей тела пациента. Нити упаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимический анализ. Этот анализ позволяет оценить содержание АТФ (энергетический потенциал) в луковице фолликула. С помощью биохимических исследований мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов в разных областях, определить тип выпадения волос и понять, в какой области выпадает больше волос. Биохимия также определяет содержание макро – и микроэлементов, токсинов и других веществ. Этот тест позволяет собрать максимальное количество информации о состоянии волос пациента.

Читайте также:  Тошнота | Почему немеют руки и ноги?

Еще я обязательно прописываю анализы крови. Стандартной схемы нет, она составляется только индивидуально для каждого пациента, на основе собеседования, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не рекомендуется, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными сбоями и другими факторами.

Бывают случаи, когда диагноз однозначный и не требует клинических испытаний, но это бывает редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

Происходит физиологическое, т. е. нормальное, выпадение волос. Это происходит через один или несколько месяцев после родов. За это время происходит гормональная перестройка организма, и волосы, красиво выросшие во время беременности, внезапно начинают «выпадать». Этого опасаться не следует и никаких специальных мер предпринимать в этой ситуации не нужно, если только процесс активного выпадения волос не затянется на несколько месяцев. После прекращения грудного вскармливания лучше обратиться к врачу.

Вероятно, нет другой ситуации, когда активное выпадение волос считается нормальным явлением у взрослых.

Если ваши волосы внезапно теряют больше, чем обычно, вам не нужно сразу обращаться к врачу. Следует подождать, посмотреть, что происходит, проанализировать самостоятельно: были ли в последнее время кардинальные изменения в питании, другие обстоятельства, которые могут повлиять на состояние волос. Если по прошествии месяца процесс облысения активен, следует обратиться за помощью к специалисту.

У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?

Выделяют следующие типы облысения:

    несосредоточенный; андрогенный; смешанный; фокусные расстояния.

При диффузном типе выпадение волос практически равномерное по всей коже головы. Этот тип довольно часто встречается у женщин.

При андрогенном типе активное выпадение происходит на лобной и теменной областях головы, а в затылочной области выпадение волос отсутствует. Андрогенный тип также называется «облысением по мужскому типу», но он также может возникать у женщин из-за гормональных колебаний, повышенного уровня мужских гормонов и гиперчувствительности волосяных фолликулов.

Многие пациенты сегодня относятся к смешанному типу, при котором выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а затем присоединяется к андрогенному типу.

При очаговом типе полное отсутствие волос на отдельных очагах на коже черепа. Очаговый тип облысения вызван аутоиммунным заболеванием, когда волосы обычно выпадают неожиданно в отдельных местах.

Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?

В первую очередь к трихологу приходят люди с недугами, связанными с выпадением волос, и при осмотре могут быть диагностированы кожные заболевания, расположенные на волосистой части головы. У пациентов может быть воспаление кожи головы – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушаются сальные железы, контактный дерматит, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко встречаются псориаз кожи головы и другие заболевания. В таких случаях обычно рекомендуется лечение.

Уход за волосами как профилактика

А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

Очень просто: своевременно стирать их и не подвергать ненужным травмам.

Мытье волос. Волосы следует мыть как можно грязнее. В советских учебниках были рекомендации мыть голову раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. В этом вопросе нет единых требований: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не рекомендовал мыть волосы чаще, чем раз в два дня, но если вы работаете на улице или занимаетесь спортом, ваши волосы могут пачкаться быстрее, поэтому их нужно будет мыть чаще.

Цвет. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но советую доверить эту процедуру профессионалам для обращения в салоны красоты, так как парикмахеры знают особенности цвета, они могут лично посоветовать вам не только цвет, но и химический состав.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций относительно периодичности использования фенов, щипцов для завивки и средств для укладки. Если ваши волосы нуждаются в ежедневной укладке, завивке или выпрямлении, конечно же, используйте это. Однако, если ваши волосы портятся из-за частого использования фена, лака для ногтей или муссов, подумайте о смене прически.

Укрепление волос. Чтобы укрепить и улучшить общее состояние ваших волос, я предлагаю использовать специальный бальзам для сухих волос или волос с секущимися кончиками. Однако, если ваши волосы хорошо выглядят и не требуют специального ухода, не стоит перебарщивать.

Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…

Я не разделяю общей озабоченности по поводу состава шампуней. На мой взгляд, не имеет значения, содержат ли они поверхностно-активные вещества. Нет необходимости превращать выбор шампуня в преступление при внимательном изучении его состава. Наверное, в составе почти всех моющих средств некоторые не очень полезные для организма ингредиенты. Но если вы здоровый человек, используйте тот шампунь, который вам нравится. Его основная задача: хорошо смыть грязь.

Но если у вас проблемы с волосами, то лучше не заниматься самолечением: на это можно потратить много денег и времени, но результата не добиться. Проконсультируйтесь с врачом, он сможет правильно определить вашу проблему и посоветовать вам правильный лечебный шампунь и дополнительные продукты от выпадения волос.

Оцените статью
Добавить комментарий