Лечение гипергидроза народными средствами

Блистайте, а не потейте: симптомы и лечение гипергидроза

Если вы потеете только в жару или во время тяжелой физической работы, поводов для беспокойства, скорее всего, нет. Как говорит Елена Малышева, это норма! А вот если вы не успеваете менять футболки из-за мокрых пятен в области подмышек или каждую ночь просыпаетесь «в луже», стоит насторожиться. Вероятно, у вас гипергидроз. А что это такое и как с ним бороться, мы будем разбираться вместе.

Содержание

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз – это повышенное потоотделение без веских на то причин. Он может проявляться как на всем теле, так и на его отдельных участках: в зоне подмышек, на стопах и ладонях, на коже головы и лица, в крупных складках, например, на животе или под грудью.

Напомним, что потоотделение – естественный процесс. Оно нужно для того, чтобы регулировать температуру тела. При испарении капелек пота с поверхности кожи организм охлаждается. Поэтому нам так тяжело находиться в жарком сыром помещении, где из-за влажности воздуха пот перестает испаряться.

Свежий пот здорового человека не пахнет. Характерный запах появляется лишь спустя время, когда бактерии, живущие на теле и одежде, начинают размножаться на вспотевших участках. Именно продукты жизнедеятельности этих бактерий – причина неприятного запаха.

Когда это уже «не норма»: симптомы гипергидроза

Гипергидроз начинает проявляться постепенно: сначала потоотделение очень скудное, практически незаметное, затем вы замечаете небольшие влажные пятна на одежде, и, наконец, пот начинает лить «как из ведра». При этом заболевание нередко сопровождается и другими симптомами:

  • Отеки рук, ног и лица
  • Учащенное сердцебиение
  • Боли в мягких тканях
  • Покраснение и раздражение кожи
  • Озноб из-за непрерывного испарения жидкости с кожи

Эти симптомы может усугублять стресс, проявление ярких эмоций, летний зной, а также употребление шоколада и кофе.

5 причин появления гипергидроза

Из-за чего же физиологически нормальное потоотделение вдруг превращается в экстремальное? Давайте разберемся.

1. Проблемы со здоровьем . Возможно, потоотделение сигнализирует об опасности – туберкулезе, болезнях нервной системы, сахарном диабете или вегетососудистой дистонии (ВСД). Поэтому при повышенной потливости первое, что вы должны сделать – это отправиться на прием к врачу.

2. Гормональные перестройки . В этом случае чувствуются так называемые приливы, когда вас резко бросает в жар, и вы начинаете неистово потеть. Такое случается в переходном возрасте, когда в организме бушуют гормоны, а у женщин – и при беременности, и во время климакса.

3. Внешние факторы. На работу потовых желез влияют сильная жара, физические нагрузки, синтетическая одежда и «недышащая» обувь. Все они заставляют организм нагреваться и, как следствие, вырабатывать пот, чтоб нормализовать температурный баланс.

4. Стресс . Когда мы нервничаем, потовые железы активизируются и начинают выделять жидкость. Вы наверняка замечали, как потеют ладони на важном совещании или во время волнительного диалога.

5. Лишний вес . «Полнотелому» организму приходится нелегко, ведь на удержание всех набранных килограммов он тратит невероятно много сил и энергии. А когда человеку тяжело и жарко, что появляется на коже? Правильно, пот.

Лечение гипергидроза: лечебные антиперспиранты, физиотерапия, ботокс, таблетки и хирургия

Для того чтобы навсегда забыть о гипергидрозе, нужно обратиться к врачу и выявить первопричину заболевания. Потливость может быть следствием гормональных патологий или дисбаланса нервной системы. Перед вами самые популярные и весьма эффективные способы лечения гипергидроза.

Алюмохлоридные лечебные антиперспиранты – солевые «пробки» в порах

Это не обычные «ролики» и спреи от пота, которые продаются в косметических магазинах. Алюмохлоридные антиперспиранты – лечебные средства, содержащие соли алюминия. Это вещество сужает поры и нормализует работу потовых желез. Эти антиперспиранты не просто оседают на коже, а как бы «въедаются» в нее и проникают внутрь, к основанию потовых желез. Запомните несколько правил использования лечебных антиперспирантов:

Перед нанесением антиперспиранта обязательно очистите кожу, например, протрите ее тоником, а в идеале – примите душ или ванну.

Приняли душ или ванну? Дождитесь, пока ваше тело высохнет, и только потом наносите антиперспирант. Лишняя влага на коже не даст активным веществам проникнуть в поры потовых желез.

  1. Используйте за 3 часа до возможных нагрузок

Чтобы антиперспирант был максимально полезен, наносите его не ранее чем за 3 часа перед событием, которое заставит ваше тело потеть: физическим трудом, спортом или мероприятием.

Слишком частое применения антиперспиранта может вызвать чрезмерное давление в каналах потовых желез, что снизит эффект от лечения. Используйте средство не чаще одного раза в день.

Электрофорез – лечение гипергидроза током

Гипергидроз лечат и физиотерапевтическими методами. Главное условие их эффективности – прохождение целого курса. Один из методов – лекарственный электрофорез. Перед использованием аппарата на «потеющие» места наносят активные компоненты, а под действием тока они проникают глубоко в кожу.

Лазерная физиотерапия при гипергидрозе (есть противопоказания)

Лазерным методом лечат гипергидроз только в зоне подмышечных впадин. Лазер уничтожает потовые железы, выделяющие избыточный секрет, а «здоровые» при этом сохраняются. Эффект от лазерного лечение сохраняется надолго, но, увы, не навсегда. Еще в числе минусов этого метода – ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная чувствительность к местным анестетикам
  • Острые респираторные заболевания
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Сахарный диабет
  • Нарушения функций печени и почек;
  • Нарушения свертываемости крови
  • Воспаления на коже
  • Обострение хронических заболеваний
  • Беременность и лактация.
Читайте также:
Симптомы и лечение дисгидроза кистей рук: можно ли избавиться от кожной болезни?

Электросон: когда причина гипергидроза – нервы

Лечебный эффект электросна заключается в седативном действии, которое аппарат оказывает на нервную систему. Таким образом, электросон «устаканивает» расшалившиеся нервы, которые, как мы уже знаем, тоже зачастую являются причиной обильного потоотделения.

Стоит помнить о том, что физиолечение – мера эффективная, но временная. После курса процедур потоотделение нормализуется на 2–3 недели, после чего проблемы возобновятся, и курс придется повторить.

Инъекции ботокса при гипергидрозе: эффект – до 8 месяцев

Ботокс помогает справиться с потом в трех зонах: в области подмышек, на ладонях и ступнях. Входящий в его состав ботулотоксин А блокирует нервные окончания, подходящие к потовым железам. В итоге потоотделение прекращается на 4-8 месяцев, затем процедуру повторяют.

Лечение гипергидроза таблетками (только после консультации с врачом!)

При медикаментозном лечении гипергидроза используют несколько групп препаратов:

  1. Седативные растительные параты – валериана, пустырник, персен. Назначают, если причина потливости – «бушующие» эмоции.
  2. Транквилизаторы. Тоже лекарства «от нервов», но их назначают редко и временно, потому что транквилизаторы вызывают зависимость. Назначаются строго врачом!
  3. Средства на основе ядовитого растения белладонны – беллатаминал, белласпон, беллоид. Они уменьшают секрецию потовых желез.

Хирургическая операция – радикальная терапия гипергидроза

Лишь в крайнем случае, когда консервативные методы лечения не действуют, показана операция. Хирурги практикуют локальные операции в зонах повышенной потливости:

— Липосакция области подмышки, делают при ожирении.

— Иссечение кожи в области гиперсекреции.

— Закрытый кюретаж – удаление нервных окончаний и части потовых желез.

Подобные манипуляции выполняются под местной анестезией через микронадрезы 10-12 мм.

Три «магазинных» средства от гипергидроза до 300 рублей

Вылечить гипергидроз, а точнее, устранить его причину можно только после посещения врача. Сдать все анализы, выявить причину потливости и пройти курс лечения (а возможно, и не один!) – весьма нескорый процесс. Что ж, пока длится диагностика и терапия, сделайте так, чтоб о вашем недуге знали только вы – помогите себе сами. А мы подскажем, как именно.

Дезодоранты и антиперспиранты

Механизм действия дезодоранта и антиперспиранта разный. Первый уничтожает бактерии и перебивает запах пота ароматическими отдушками, в то время как второй блокирует протоки потовых желез и не дает жидкости просачиваться наружу. Время их действия тоже отличается. Дезодорант активен всего несколько часов, а антиперспирант – около суток.

Алунит – природный минерал

Алунит или квасцовый камень – это 100% натуральный солевой кристалл. Вот в чем его преимущества:

  • Убивает бактерии – причину неприятного запаха
  • Не нарушает функционирование потовых желез
  • Безопасен для кожи, так как не содержит «химии» – спиртов, отдушек и эмульгаторов
  • Устраняет воспаления и зуд (актуально после бритья!)
  • Не вызывает аллергии
  • Заживляет раны

Приобрести этот камень можно в аптеке или косметическом магазине. Стоит он недорого, а хватает его надолго.

Теймурова (спрей для ног) – от пота и запаха

Спрей Теймурова борется с потливостью и другими неприятными последствиями гипергидроза ног. За это отвечают компоненты спрея:

— Борная и салициловая кислоты, тетраборат натрия и метенамин устраняют потливость и неприятный запах;

— Эфирные масла чайного дерева, лаванды и мелиссы обладают антибактериальным действием;

— Масло мяты перечной снимает усталость, охлаждает, дезодорирует и освежает кожу ног.

Вкладыши от пота – защита от 24 часов до 5 дней

Задача впитывающих вкладышей – скрыть мокрые разводы и защитить одежду от пятен. Они не пахнут, поглощают запах и влагу, а также их можно подрезать, если нужны вкладыши меньшего размера.

Многоразовые впитывающие изделия от пота: топ, лиф и вкладки

Существуют многоразовые изделия от пота. Они защищают одежду от пятен и разводов в течение суток, после чего их стирают в теплой воде. Эти изделия могут прослужить не один год.

  • Топик с зонами защиты от пота надевается на тело вместо нижнего белья или вместе с ним. Его зона покрытия обширнее, чем у вкладышей, как и область защиты одежды соответственно.
  • Тканевый лиф надевается как обычный бюстгальтер и застегивается спереди, под грудью. А регулируемые ленты позволяют «подогнать» его размер под себя.
  • Многоразовые тканевые вкладки состоят из быстросохнущего дышащего материала. Они крепятся не на одежде, а в подмышечной впадине при помощи силиконовой регулируемой ленты.

Антибактериальные стельки – при гипергидрозе ног

Если у вас гипергидроз локализуется в области стоп, используйте специальные стельки. Они впитывают излишнюю влагу, позволяют ноге «дышать», и благодаря антибактериальным компонентам уничтожают микроорганизмы.

Лечение гипергидроза народными средствами

Борная кислота – обеззараживание + заживление

Это дешевое средство продается в аптеке без рецепта. Оно обладает широким спектром действия:

— помогает при потливости подмышек

— быстро заживляет раны.

Препарат выпускается в виде порошка, мази или жидкости.

Перекись водорода – антисептик + «подсушивание»

Перекись водорода обладает убивает микробы и подсушивает влажную кожу. В борьбе с гипергидрозом лучше всего подойдёт 3% раствор. Разведите перекись в 200-250 мл теплой воды в пропорции 1:10 и пропитайте раствором салфетку. Повторяйте процедуру не чаще 2 раз в сутки.

Сода – кислотно-щелочной баланс (pH)

Сода нормализует работу потовых желез и pH эпидермиса. Растворите столовую ложку соды в стакане теплой воды. Затем пропитайте этой жидкостью салфетку или марлевый тампон и обработайте кожу в проблемной зоне.

Читайте также:
Как лечить гипергидроз у ребенка?

Марганцовка – сужение пор + устранение запаха

Калия перманганат – дешевое доступное средство, которое легко устранит мокроту в подмышечных впадинах. А еще марганец нейтрализует неприятный запах и сужает потовые каналы. Марганцовку разводят в теплой кипяченой воде до слабо-розового оттенка. Этой жидкостью протирают кожу 3-4 раза в день.

Яблочный уксус – от пота и запаха в области ступней

Натуральный 5-6%-ный яблочный уксус содержит витамины, кислоты и полезные микроэлементы. Он нормализует потоотделение и тонизирует кожу. Приготовьте ванночку для ног: в тазу смешайте 200 мл уксуса и 4-5 литров воды, после – опустите в раствор ноги на 15-20 минут. Проводите эту процедуру 1-2 раза в неделю.

Дегтярное мыло – подсушивает и обеззараживает

Дегтярное мыло продается в любом косметическом магазине. При борьбе с гипергидрозом просто замените свое туалетное мыло на дегтярное и мойте им проблемные зоны утром и вечером.

Лечение гипергидроза травами – дешево и натурально

Уменьшить потоотделение и запах помогут травы, которые можно недорого купить в аптеке или собрать самостоятельно.

  • Ромашка – сильный антисептик и регенератор тканей;
  • Шалфей – против сильной потливости;
  • Кора дуба – при гипергидрозе в области подмышек;
  • Мелисса – источник эфироли, дубильных веществ, кофеиновой кислоты
  • Череда – снимает воспаление, сужает поры и уменьшает потоотделение;
  • Сок лимона – моментально избавляет от запаха.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать между собой. Из трав можно готовить настои для обтираний, делать ванночки для ног, теплые компрессы и добавлять принимать ванны с отварами.

Образ жизни при повышенной потливости

Мы выяснили, что гипергидроз лечится. Но чтобы помочь себе во время лечения и избежать повторного появления потливости, нужно вести правильный образ жизни.

Соблюдайте правила личной гигиены

Люди, страдающие от гипергидроза, рискуют заполучить целый «букет» его последствий – раздражения на коже, гнойничковые и грибковые заболевания. Чтобы этого не произошло, следите за чистотой своего тела. Принимайте душ дважды в день – утром и вечером.

Соблюдайте диету

Питание влияет на работу потовых желез. Например, кофеин и теобромин активизируют выработку пота. Исключите из рациона пищу, которая содержит эти вещества: крепкий чай, кофе, какао, шоколад и колу.

Не злоупотребляйте приправами, особенно острыми. А горячей и жирной еде предпочтите легкие овощные салаты и блюда на пару.

Сведите к минимуму употребление спиртных напитков. Алкоголь зверски увеличивает потоотделение и неприятный запах. Замените его минеральной водой или слабым фиточаем.

Носите одежду и обувь из натуральных материалов

Старайтесь носить одежду из натуральных, «дышащих» тканей – льна или хлопка. Обувь тоже выбирайте из натуральных материалов, например, кожаную. И одевайтесь по погоде, чтобы вам не было жарко.

Следите за микроклиматом в доме

Поддерживайте температурный режим у себя дома, особенно в жару и во время отопительного сезона. Проветривайте комнаты, увлажняйте воздух, при необходимости обзаведитесь вентилятором или кондиционером.

Минимизируйте стресс

Вы уже знаете, что стресс и нервное напряжение усугубляют проблему обильного потоотделение. Поэтому старайтесь оградить себя от негатива:

Лечение гипергидроза народными средствами

В жаркую погоду многие люди страдают от повышенной потливости, ведь она приносит немало неудобств человеку. Никому не доставляет радости то, что у него все время течет “ручейком” пот по лицу или по спине, а самая большая проблема – это неопрятные пятна от пота на нарядной одежде подмышками и в области спины. Можно ли избежать этих неприятных явлений?

Бороться с проблемой потливости самостоятельно можно только в том случае, если у вас есть уверенность, что повышенное потоотделение не связано с каким-то заболеванием. В медицине повышенную потливость называют гипергидроз. Чаще всего гипергидроз наблюдается при болезнях щитовидной железы, гипофиза, нарушениях нервной системы, вегетососудистой дистонии, нарушениях обмена веществ, туберкулезе, а также при онкологических и инфекционных заболеваниях.

В этих случаях надо лечить основную болезнь и без помощи врача здесь не обойтись. У некоторых людей чрезмерная потливость является особенностью организма. Все мы знаем, что у некоторых могут быть потными ладони, у других постоянно мокро в подмышках, а у третьих – не высыхает обувь от пота. Конечно, все эти явления не могут нанести вред здоровью, но неудобств человеку доставляют они много. Кроме того, повышенная потливость сопровождается неприятным запахом, что может стать причиной развития кожных болезней, особенно дерматитов и грибковых поражений стоп.

Существуют эффективные способы борьбы с этим недугом, особенно полезны следующие:
1. Душ. Душ нужно принимать как минимум 2 раза в сутки, а после различных физических нагрузок и стрессовых ситуаций эта процедура должна быть обязательной. Очень полезен контрастный душ.

повышенная потливость

2. Еда. Необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

3. Одежда. Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме, того в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

Читайте также:
Как лечить гипергидроз подмышек?

4. Витамины. Принимать поливитамины, препараты железа, кальция, фосфора и настои мелиссы, шалфея очень полезно для борьбы с потливостью. Отвары лекарственных трав надо пить по 0,5 стакана 2 раза в день в теплом виде, нельзя в них добавлять сахар.

5. Дезодоранты и антиперспиранты. Дезодоранты подавляют размножение бактерий и убивают запах пота, но потоотделение они не уменьшают. Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, полностью избавить от пота они не могут, да и нельзя этого делать, потому что потоотделение – это необходимый процесс для функционирования организма. Если применять антиперспиранты слишком часто, то они могут “запирать потовые железы на замок” и не выпускать пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез. Лучше всего для здоровья кожи смазывать места, где пот выделяется больше всего, пастой Теймурова. Она хорошо переносится и безвредна для здоровья.

Люди с древних времен искали способы борьбы с потливостью. Народные средства лечения потливости не требуют особых затрат, при этом они достаточно эффективны. Вот некоторые рецепты лекарств против пота:

повышенная потливость

1. Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем настой процедите, и натирайте им проблемные места.
2. Возьмите 6 столовых ложек цветков ромашки и залейте их 2-мя литрами кипятка, дайте настояться один час. Затем настой процедите, и добавьте в него 2 столовых ложки питьевой соды. Полученным раствором протирайте места обильного потоотделения.

3. Намочите полотенце в воде, температура которой не выше 15-18 градусов и наложите его на тело на 5-10 минут. Холодный компресс способствует сокращению пор и уменьшению потоотделения. Компресс противопоказан людям со слабым иммунитетом.

5. Приготовьте ванну из лекарственных трав: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной. Можно приготовить ванну из измельченных листьев белой ивы или шалфея. Для этого 0,5кг измельченных листьев залейте тремя литрами холодной воды, потом кипятите отвар 5 минут. Затем дайте настояться 10 минут, процедите и вылейте в ванну. Лечебную ванну принимайте 20-30 минут один раз в неделю.

Если потеет не все тело, а только лицо, натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Пусть лицо высыхает естественным путем, не вытирайте его салфеткой. Повышенную потливость ног можно побороть с помощью коры дуба. Измельченную кору дуба насыпьте в носки каждый день утром и ходите в них до вечера. Уже через две-три недели потоотделение ног уменьшится. Можно из коры дуба делать ножные ванночки. 50 гр. коры дуба залейте 1 литром кипяченой воды и держите 30 минут на водяной бане. Затем отвар процедите, и добавьте в ванночку.

Победить повышенную потливость ног хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепкого чая со слабым раствором марганцовки и контрастные ванночки. Ежедневное умывание ног соленой водой также способствует снижению потливости ног. Возьмите 1 столовую ложку поваренной соли и растворите ее в одном литре горячей воды, остудите и ополосните ею ноги. Чтобы избавиться от потливости ладони также умывайте руки в соленой воде, только не вытирайте их, пусть они сами высохнут.

В экстренных случаях для предотвращения запаха пота имейте всегда с собой влажные салфетки и лимон. Перед важным событием протрите кожу подмышек влажной салфеткой, а затем ломтиком лимона. Лимон на некоторое время поможет вам забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде в области подмышек.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Какие обследования нужны при повышенной потливости и как с ней бороться

Мурзаева Ирина Юрьевна

Наступило долгожданное лето и тепло. Появилась необходимость поднять эту тему. Повышенная потливость (или гипергидроз) бывает разной степени выраженности. Эта проблема, которая ежедневно доставляет дискомфорт огромному количеству людей, ограничивая привычную жизнь, выбор гардероба.

Немного классификации:

  • есть потливость определённых участков тела, локальный гипергидроз: только ладоней, или только стоп, или только подмышек, или иных областей тела (области под грудью, паховые складки, волосистая часть головы, лица);
  • есть потливость распространённая по всему телу, диффузный гипергидроз.

В любом случае, прежде чем приступить к лечению, стоит выяснить возможные причины потливости.

Чаще отмечаются 2 формы локального гипергидроза: ладонно- подошвенный, подмышечный, в этих 2 случаях, как правило, искать причину не надо, такая потливость обусловлена конституционально: это или много потовых желез в данных участках тела, или они значительно активнее отвечают на стимуляцию стрессом и т.д., или имеется двойная вегетативная иннервация (активность связанная со снабжением органа нервами) потовых желез.

А вот повышенная потливость других зон может зависеть от конкретных причин:

потливость головы – как проявление ВСД (вегето-сосудистой дистонии), климактерия, артериальной гипертензии;

потливость кожных складок – грибковое поражение, нарушение обмена углеводов, ожирение и др.;

потливость лица – как состояние после инфекционного повреждения слюнных желез, поражения лицевого нерва и т. д.

Могут быть участки гипергидроза вокруг псориатических бляшек, участков витилиго (нарушения пигментации кожи).

Причин у распространённого гипергидроза может быть ещё больше, они делятся по группам.

  1. Эндокринные: ДТЗ (диффузно-токсический зоб), сахарный диабет, феохромоцитома, гипогликемия, акромегалия, карциноидный синдром.
  2. Инфекционные (острые и хронические): тонзиллит, туберкулёз, малярия и многие другие.
  3. Неврологические: паркинсонизм, состояние после инсульта, диэнцефальный синдром, ВСД (или НЦД), просто стресс (психогенный гипергидроз), тревожное расстройство и т.д.
  4. Онкологические: лимфомы, эритремия и т.д.
  5. Генетические синдромы: муковисцидоз и др.
  6. Прем лекарств: Аспирин, инсулин, Промедол, некоторые обезболивающие и др.
Читайте также:
Потливость ночью у женщин: причины неприятного симптома и методы лечения

Тремор, возбуждение и избыточное потоотделение могут быть характерными симптомами острых алкогольных и опиатных абстинентных реакций.

Естественно, у всех этих патологий есть дополнительные симптомы, с которыми может разобраться только врач, назначив соответствующее обследование, в том числе и гормональное.

Теперь основной вопрос – как с этим бороться?

При уточнении конкретной патологии, например, сахарный диабет, ДТЗ и т. д.- лечение основного заболевания. При отсутствии причин гипергидроза (конституциональный, идиопатический) как вспомогательная местная терапия могут использоваться:

  1. если мы говорим о распространённом гипергидрозе – это закаливание (дважды в день устраивать контрастный душ, по 30 секунд холодной и 30 секунд горячей водой. Душ принимать в течение 15 минут, после пробуждения утром и вечером), использование криосауны, ИРТ (иглорефлексотерапии), солнечно-воздушных ванн.
  2. если это локальный гипергидроз, способов лечения тоже несколько. Можно решить вопрос радикально (особенно если гипергидроз мешает профессиональной деятельности) – с помощью инъекций Диспорта, Ботокса в ладони, стопы или подмышечные области. Есть попытки лечить гипергидроз другими оперативными методами – кюретажем(«вылущиванием») потовых желез хирургически, липосакцией подмышечных впадин, эндоскопической симпатэктомией – удалением нервных волокон, подходящих к потовым железам (чаще при потливости ладоней).

Появился новый способ лечения – удаление потовых желез с помощью неодимового лазера .

Местно можно использовать средства по типу антиперспирантов (блокирующих потовые железы), наиболее эффективные из них: для стоп – антиперспирант для ног Dry-Dry, Oriflaim спрей –антиперспирант «Актив-уход», для ладоней – Dry-Dry, Одабан лосьон для рук, для подмышечных областей – MAXIM, Dry-Dry, Одабан, Lavilin от HLAVIN (используются 1 раз в 3-5 дней), BIOTHERM deo pure, Clinic Dry Form (через день), Rexona «Длительная защита», Clarins (ежедневно). Из дезодорантов устраняющих только запах: LUSH TEO, Weleda (цитрусовый дезодорант) и др.

Антиперспирантами не надо пользоваться ежедневно!, в отличие от дезодорантов. Это не очень благоприятно, особенно если вы склонны к отёкам, блокада потовых желез этот отёк может усилить!

Можно прибегнуть и к народным способам лечения, но это для ярых противников «химии» 8):

При гипергидрозе ладоней: горячие ванночки для рук с солёной водой. На литр воды брать 3 столовые ложки соли – поваренной или морской. Опустить руки в воду, держать до остывания. Вынуть и, не ополаскивая, промокнуть салфеткой. Ванночки делать дважды в день

При гипергидрозе стоп. Хорошие результаты дают ванночки с марганцевокислым калием (вода должна быть розового цвета). Если потение ног умеренное, можно протирать ноги (кожу стоп и межпальцевые промежутки) после мытья раствором салицилового или борного спирта, а затем обработать смесью пудры с борной кислотой (1:20).

Паста Теймурова. Перед применением пасты ноги тщательно моют водой с мылом и тщательно вытирают. Паста втирается в кожу ног в течение 1-3 минут. Курс лечения пастой Теймурова обычно длится 3-4 дня, повторный курс лечения можно провести через неделю.

Чемпионом по популярности среди методов лечения гипергидроза народными средствами считают настойку коры дуба. Для приготовления настойки нужно одну ложку дубовой коры залить кипяченой водой, хватит одного литра. Можно дополнительно прокипятить на протяжении 5 минут полученную смесь и оставить ее на полчаса настояться. Затем опускаем туда руки или ноги. Стоит провести минимум 10 таких процедур, по одному разу в день. Ванночки из коры дуба также можно делать и на молоке, понадобится всего лишь один стакан. Смесь нужно будет около получаса продержать на медленном огне после того, как она закипит. Можно приготовьте ванну: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной.

Народные средства от гипергидроза стоит применять с такой же осторожностью, как и медицинские препараты. Важно, чтобы народная мудрость была использована с умом, поэтому подключите к решению этого вопроса специалиста.

С целью укрепления нервной системы при повышенной потливости применяются успокаивающие средства: настой или настойка валерианы, препараты красавки — Беллатаминал, настой или настойка пустырника. Водные настои принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Хорошие результаты дает физиотерапевтический аппарат «Дрионик».

Кроме того необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме того, в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

Часто к лечению добавляют витамины группы В, кальций, железо, витамин Д – их нехватка тоже может вызывать потливость, особенно дефицит витамина Д.

Лечение гипергидроза

Гипергидроз — интенсивное потоотделение способно начаться даже при небольшом волнении, или просто одной мысли о руках. Каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал неприятные ощущения от стекающей по спине капле пота, влажных ладоней и мокрых подмышек. Повышение артериального давления, тахикардия, тонус мышц и, в том числе пот, — все это нормальная реакция нервной системы на внешние раздражители. Потоотделение является одной из важных приспособительных функций человека.

Читайте также:
Сильно потеет голова и лицо: причины и лечение

Гепергидроз. Повышенное потоотделение

Человеку, страдающему повышенной потливостью, стоит только подумать о предстоящем рукопожатии, и его руки моментально стали влажными. Повышенная потливость провоцирует страх, способный в свою очередь вызывать еще большее потоотделение. Подчас потеют подмышки от волнения сильно настолько, что даже дезодоранты не спасают. Человек перестает обнимать своих близких, из-за страха увидеть брезгливое выражение на их лицах. Повышенная потливость ног, делает человека изгоем среди друзей, потому что он стесняется ходить в гости, ведь там придется снимать обувь.

По мнению физиологов, повышенное потоотделение является патологическим замкнутым кругом, разорвать который самостоятельно далеко не каждому под силу. И тогда такая казалась бы банальная и простая проблема как потливость превращается в неврозы и депрессии, тянущие за собой целый комплекс различных проблем — неудачи на работе, неудачи в личной жизни, постоянное недовольство жизнью. Но и это далеко не все проблемы, с которыми вынужден сталкиваться человек, страдающий потливостью подмышек, стоп и ладоней. При подошвенном гипергидрозе (повышенная потливость ног) даже холодными потеют ноги, а бактериальное разложение пота обеспечивает весьма неприятным запахом. Постоянно потеющие подмышки, приводят в негодность одежду, требуя для поддержания статусного гардероба экстраординарных трат средств и массы времени.

Современная эстетическая медицина уделяет большое значение проблеме потливости ладоней, стоп, подмышек. Чрезмерная потливость нередко приводит к развитию ряда дерматологических заболеваний, развитию психоэмоциональных расстройств и сильно влияет на качество жизни человека.

Термин гипергидроз происходит от латинского «гипер», что означает повышенный, и «гидро» — вода. Избыточное потоотделение врачи называют гипергидрозом.

Повышенная потливость может быть физиологической или патологической.

Физиологический гипергидроз

Физиологический гипергидроз (терморегуляторный) является защитной реакцией организма, направленной на повышение теплоотдачи при высокой температуре окружающей среды, а также при физической нагрузке, эмоциональном стрессе, употреблении большого количества жидкости, горячей и острой пищи и пр. Выделение пота усиливает и алкоголь. В обыкновенных случаях отлично помогает дезодорант, который устраняет неприятный запах и борется с влажностью. Однако, если у вас патологическая форма, то косметические средства не помогут.

Патологическая повышенная потливость

Интенсивное потоотделение может начинаться даже при небольшом волнении, а то и вовсе мысли о руках. Стоит только страдающему гипергидрозом подумать о том, что ему предстоит рукопожатие, как руки моментально становятся мокрыми. Появление капелек пота на ладонях вызывает страх, который в свою очередь вызывает еще большее потоотделение. Патологический замкнутый круг, как говорят физиологи. И разорвать его самостоятельно под силу далеко не каждому. Такая казалась бы простая и банальная проблема как гипергидроз перерастает в такую проблему как невроз и депрессия, которые тянут за собой уже целый вагон проблем — неудачи в личной жизни, неудачи на работе.

podmishkiПричины потливости у женщин и мужчин

В ряде случаев гипергидроз развивается у абсолютно здоровых людей, и никаких серьезных причин для повышенного потоотделения при обследовании не обнаруживается. Тогда говорят о первичном гипергидрозе , то есть, не связанном с каким-либо заболеванием.

Большинство специалистов полагают, что первичный гипергидроз вызван нарушениями работы симпатической нервной системы. Этот отдел нервной системы контролирует большинство бессознательных функций организма, например, работу сердца, движение пищи по желудочно-кишечному тракту, перемещение мочи из почек в мочевой пузырь, а также потение.

По всей видимости, под влияние симпатической нервной системы при гипергидрозе попадают эккриновые потовые железы. Больше всего таких желез находится в подмышках, на ладонях, стопах и лице, что объясняет, почему эти области потеют сильнее других.

Симатическая нервная система использует пот в качестве терморегулятора. Чувствуя, что телу становится слишком жарко, она посылает сигнал из головного мозга в миллионы потовых желез по всему организму, чтобы они начинали вырабатывать пот, который охлаждает кожу и понижает температуру тела.

potlivost

Первичный гипергидроз

Происходит нарушение работы нервной системы, регулирующей потоотделение, из-за чего стимулирующие сигналы поступают в эккриновые потовые железы, хотя охлаждать тело не нужно.

Нередко сильная потливость обусловлена наследственностью. В 25% случаев у людей, страдающих первичным гипергидрозом, есть близкий родственник с такой же проблемой. Это позволяет предположить наличие генетической мутации. При генетической мутации происходит сбой в запрограммированном образе действий каждой клетки, что нарушает нормальную работу организма. Некоторые генетические мутации передаются по наследству.

В ряде случаях у повышенной потливости есть более очевидные причины, например, хроническое заболевание или нарушение выработки гормонов в определенный период времени. Тогда говорят о вторичном гипергидрозе. Избавиться от такой потливости можно, устранив её причину.

Вторичный гипергидроз

Он может развиваться при следующих состояниях:

  • беременность;
  • менопауза — когда у женщины прекращаются месячные, что происходит примерно в 52 года;
  • тревожность и нервозность;
  • низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);
  • гипертиреоз — гиперактивность щитовидной железы;
  • ожирение;
  • прием некоторых лекарств, например, антидепрессантов, тамоксифена и др.
  • алкогольное или наркотическое опьянение — особенно под действием таких стимулирующих веществ, как кокаин или экстази, а также «ломка» при отказе от них;
  • некоторые инфекции, например, туберкулез и СПИД;
  • болезнь Паркинсона — заболевание, нарушающее способность мозга координировать движения;
  • заболевания, поражающие кровяные тельца или костный мозг, например, лейкемия или лимфома (разновидности рака белых кровяных телец).
Читайте также:
Средства от повышенной потливости

Заключение: Как видим повышенная потливость обусловлено рядом нервных и эндокринных нарушений, а так же причиной гипергидроза могут быть изменения гормонального фона. У подростков — в период взросления, у женщин — во время климакса. Кроме того повышенное потоотделение , так же может указывать на заболевание почек (когда лишняя влага выводится через кожу), диабет, туберкулез и т.д. А вот влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Советы по коррекции гипергидроза

Рекомендации: Избегайте известных факторов, усиливающих потоотделение, таких как специи. Изменение образа жизни и ежедневной активности не вылечит первичный гипергидроз, но поможет облегчить симптомы и повысить уверенность в себе.

  • Алкоголь.
  • Чаще пользуйтесь антиперспирантом, а не дезодорантом.
  • Старайтесь не носить обтягивающую тесную одежду и вещи из синтетических тканей, таких как нейлон. На белой или черной одежде пятна пота видны меньше.
  • Используйте специальные прокладки от пота на одежду, которые впитывают выделения и защищают ткань в области подмышки от пятен. Их можно купить в аптеке.
  • Носите носки, впитывающие влагу, например, толстые мягкие носки из натуральных тканей или специальные спортивные носки. Меняйте их как минимум дважды в день. Старайтесь не покупать носки из синтетических тканей.
  • Выбирайте обувь из натуральной кожи, текстиля или сетчатых материалов.

Препараты для лечения чрезмерной потливости:

  • Антиперспиранты. Они содержат соли алюминия или цинка и действуют так: сужают протоки потовых желез, уменьшая процесс потоотделения на 40 %. Но микробов они практически не уничтожают. Антиперспиранты — очень сильные средства, пользоваться ими нужно умеренно, особенно в жару и наносить следует только на чистую кожу.
  • Физиотерапевтические методы лечения – ионофорез. На область симпатических узлов, через кожу, пораженных гипергидрозом частей тела пропускают электрический ток слабой интенсивности, который действует непосредственно на клетки, выделяющие пот, уменьшая их активность.
  • Медикаментозная терапия. Этот метод лечения направлен на борьбу с грибками, которые питаются потом. Подмышки обрабатывают не дезодорантами, а антигрибковыми мазями и жидкостями. Эти препараты могут вызывать раздражение кожи и эффективность их не высока, но некоторым пациентам все же помогает.
  • Хирургическое вмешательство (кюретаж) предписывается только в исключительных случаях, если терапевтическое лечение не дало удовлетворительного результата. Противопоказанием к кюретажу подмышечных впадин является гнойничковое поражение кожи в области подмышек, а также тяжелое общее состояние пациента. Положительный эффект сохраняется на всю жизнь, потоотделение уменьшается в среднем на 80%.
  • Инъекции препаратами Ботокс, Диспорт, Ксеомин. Механизм действия этих препаратов заключается в блокировании проводимости нервных волокон, которые инервируют потовые железы. «Лишившись» нервного импульса потовые железы перестают вырабатывать «ненормально большое» количество пота. Таким образом устраняется повышенное потоотделение. Эффект после процедуры наступает в течение 3-10 дней и сохраняется 6-12 месяцев. На сегодняшний день это самый проверенный и эффективный метод лечения. После лечения значительно улучшится не только состояние кожи в области вмешательства, но и настроение пациента и общение его с окружающими. Метод применяется для лечения конденсата подмышечных впадин, стоп, ладоней, волосистой части головы, спины.

Ионофорез для лечения гипергидроза в Москве

Ионофорез эффективен при лечении потливости рук (ладоней) и стоп. Он также может назначаться для лечения потливости подмышек, хотя в этом случае его эффективность ниже.

Для проведения процедуры ладони и стопы погружаются в емкость с водой, через которую пускается слабый электрический ток. Для обработки подмышечных впадин под каждую из них подкладывается влажная прокладка. Считается, что электрический ток помогает блокировать потовые железы. Процедура безболезненна, но ток может вызывать незначительное временное раздражение кожи и дискомфорт.

ionofore

Каждый сеанс ионофореза длится 20–30 минут. Как правило, требуется от 2 до 4 сеансов в неделю. Через 1–2 недели потливость должна уменьшиться, после чего интервалы между процедурами увеличивают до 1-4 недель, в зависимости от выраженности гипергидроза. В среднем, эффективность ионофореза в лечении потливости составляет около 80%. Из недостатков можно подчеркнуть периодичность и длительность лечения.

Как проходит процедура «Лечение повышенной потливости» препаратами Ботокс, Диспорт, Ксеомин

Для определения площади, где присутствует проблема и расчета необходимого количества единиц препарата, используют пробу Минора. Подмышки высушивают и обрабатывают водным раствором йода, затем посыпают крахмалом. Места потоотделения окрашиваются в яркий сине-черный цвет. Врач рассчитывает количество единиц препарата. После этого проводят местное обезболивание (обычно это крем, содержащий лидокаин), затем кожа дезинфицируется и при помощи тонкой короткой иглы вводится препарат. Вся процедура занимает 15-30 минут.

Запрещено после лечения

  • массировать места инъекций,
  • воздерживаться от активных физических нагрузок,
  • принимать горячие ванны,
  • не использовать бритву и эпилятор,
  • не пользоваться дезодорантом.

Внимание: Инъекции Ботокса , Диспорта, Ксеомина может осуществлять только квалифицированный специалист, который прошел соответствующую подготовку.

Цены на коррекцию повышенной потливости в Клинике «Абсолют Мед»

Для лечения гипергидроза в подмышечной зоне рекомендовано введение 50 ед. препарата Ботокс (1 зона). Стоимость лечения гипергидроза варьируется в зависимости от размера проблемной зоны, степени заболевания.

Наименование Цена за 1 ед.
Коррекция повышенной потливости (гипергидроза), Ботокс (США), более 100 ед., за 1 ед. 285 руб
Коррекция повышенной потливости (гипергидроза), Диспорт (Франция), более 200 ед., за 1 ед. 95 руб
Читайте также:
Гипергидроз: причины возникновения и методы лечения

Какой препарат лучше сделать: Ботокс, Диспорт, Ксеомин?

Эти препараты равнозначны по эффективности. Обычно этот вопрос решается в индивидуальном порядке на консультации перед процедурой. Это проверенное и эффективное лечение вернет Вам уверенность в себе, избавит от комплексов и позволит чувствовать себя спокойно в любой ситуации.

Сильная потливость: 8 безвредных способов борьбы с ней

Возможно, вам или близким приходится носить несколько футболок в надежде впитать пот, который обильно выделяется в подмышках и кожных складках. Или вы так сильно потеете, что на одежде появляются темные пятна. Или вы даже замечаете, что пот стекает по спине или груди, по лбу даже в комфортных условиях.

Все это жалобы людей, страдающих гипергидрозом. Это состояние, при котором центры охлаждения тела возбуждены настолько, что люди сильно потеют – иногда в 5 раз больше, чем обычно (по данным Международного общества гипергидроза (IHHS)) (1).

Заболевание поражает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и тяжесть гипергидроза меняется в зависимости от того, как происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает: в подмышках, на ступнях, руках, лице или голове. Пациенты часто беспокоятся о том, что люди ощущают неприятный запах и видят пятна на одежде.

Лечение

Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за помощью к врачу. Но вы действительно можете найти помощь, обсудив вопрос с врачом-дерматологом. Существует много разных вариантов лечения, которые эффективны и безопасны.

1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Это первый шаг к лечению чрезмерного потоотделения. Антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как: хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы, и эффективно предотвращают потливость.

Например, такие средства:

2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза

Эксперты отмечают, что пероральные препараты, такие как холинолитики, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе. Но это связано с риском. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать осторожно, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным употреблением этих препаратов и деменцией(2).

Даже здоровые люди должны учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызывать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащенное сердцебиение, как было отмечено в предыдущих исследованиях.

3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения

Инъекции ботокса (ботулинумтоксина А) могут использоваться не просто как средство борьбы с морщинами на лице. Этот препарат имеет множество медицинских применений и одобрен для лечения людей в возрасте 18 лет и старше при гипергидрозе подмышек. Натуральный белок в составе ботокса помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает активность потовых желез, помогая остановить потоотделение в области инъекции.

Некоторые страны одобрили это лечение, так как этот подход может снизить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев (3). Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от пота.

Обратной стороной является то, что инъекции, которые вводятся непосредственно в подмышечную впадину, могут потребоваться каждые три-шесть месяцев из-за стойкой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы уменьшить дискомфорт.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry

Неинвазивное и одобренное экспертами устройство miraDry – это прибор, который использует микроволновую технологию для постоянного разрушения потовых желез. Это привлекательно для профессионалов или других людей, которые не хотят беспокоиться о применении чего-либо или о приеме лекарств. Большинству пациентов требуется один курс лечения.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

5. Салфетки для устранения пота

Если вы не хотите принимать пероральные препараты, можно использовать салфетки для лечения потливости подмышек. Салфетки содержат тозилат гликопиррония, это похоже на лекарство, которое долгое время использовалось перорально для уменьшения потоотделения. В США одобрено для людей в возрасте от 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков. В нашей стране пока не продается. Есть альтернативы – салфетки с антисептиком. Они не блокируют пот, но устраняют неприятный запах и дают ощущение свежести.

6. Заранее планируйте ваш день

Стресс, безусловно, может вызвать потоотделение. Важно разработать план действий на случай, когда он наиболее вероятен. Например, если у вас потеют ладони из-за стресса на собеседовании, зная, что вы пожмете руку, предварительно используйте салфетки. Это уменьшит смущение.

7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания

Вы можете попытаться определить общие триггеры (некоторые считают, что это употребление острой пищи или кофеина) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что пациенты с гипергидрозом не могут контролировать потоотделение. Поэтому стоит обратиться к врачу, подобрать эффективные средства для борьбы с проблемой.

8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза

Если вы чувствуете, что потоотделение происходит хуже обычного, распространяется по всему телу или вы просыпаетесь мокрым, поговорите со своим врачом. Это могут быть признаки того, что подключилось какое-либо заболевание, в том числе, болезни сердца или легких или гормональный дисбаланс.

Читайте также:
Потеют ладони: почему это происходит и как лечить? Простые ответы на сложные вопросы

1. Defining Hyperhidrosis, 2019, Gray SL, Anderson ML, Dublin S, et al. Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study. JAMA Intern Med. 2015;175(3):401-407. doi:10.1001/jamainternmed.2014.7663
2. Trindade de Almeida AR, Fonseca Noriega L, Bechelli L, Suarez MV. Randomized controlled trial comparing the efficacy and safety of two injection techniques of incobotulinumtoxinA for axillary hyperhidrosis. J Drugs Dermatol 19:7 (2020): 765-770. doi: 10.36849/JDD.2020.4989

Гипергидроз – симптомы и лечение

Что такое гипергидроз? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кузьмичев В. А., торакального хирурга со стажем в 41 год.

Над статьей доктора Кузьмичев В. А. работали литературный редактор Маргарита Тихонова , научный редактор Сергей Федосов

Кузьмичев Владимир Александрович, торакальный хирург - Москва

Определение болезни. Причины заболевания

Гипергидроз — это состояние, характеризующееся избыточным выделением пота, превышающим естественные потребности в терморегуляции.

Избыточное выделение пота

Как и почему люди потеют

Потоотделение — это физиологический механизм терморегуляции, выделения продуктов обмена и поддержания водно-солевого баланса организма. Пот выделяется потовыми железами, вы­вод­ные про­то­ки которых от­кры­ва­ют­ся по­то­вы­ми по­ра­ми на по­верх­ности ко­жи (эккриновые железы) или выходят в во­ло­ся­ные фол­ли­ку­лы (апокриновые железы).

Потовые железы

В зависимости от причин возникновения избыточного потоотделения различают первичный и вторичный гипергидроз.

Вторичный гипергидроз по сути является симптомом другого заболевания (например, туберкулёза или неврологического нарушения). Частыми причинами гипергидроза являются перегревание и фебрильные состояния (подъём температуры тела до 37,1-38,0°C). Кроме того, вторичный гипергидроз могут вызвать системные заболевания и приём медикаментов. Повышенное потоотделение присутствует независимо от времени суток, иногда преимущественно ночью. Такой гипергидроз исчезает после излечения основного заболевания, которое привело к избыточному потоотделению.

Первичный гипергидроз (или эссенциальный гипергидроз) не связан с какими-либо заболеваниями и естественной терморегуляцией. Для постановки такого диагноза требуется исключение других медицинских состояний. Именно этой форме гипергидроза следует уделить особое внимание.

Возникновение первичного гипергидроза кожи не может быть объяснено потребностями организма. Люди, страдающие первичным гипергидрозом, ничем в физическом плане не отличаются от полностью здоровых, и даже самые детальные обследования не находят отклонений в состоянии их органов и функциональных систем. Но по тем или иным причинам у таких людей центр эмоционально обусловленного потоотделения функционирует на более активном уровне, приводя к таким клиническим проявлениям.

Первичный гипергидроз нередко является наследственным, т.е. часто встречается в семьях и у близких родственниках. Это свидетельствует о его генетической природе, что подтверждается детальным исследованием генома.

Распространённость заболевания

Распространённость гипергидроза в популяции составляет 2,8 %, половина пациентов страдает подмышечным гипергидрозом [30] .

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!

Симптомы гипергидроза

Гипергидроз у детей. Первые проявления первичного гипергидроза могут отмечаться уже в раннем детстве. Как правило, они усиливаются в подростковом периоде, для которого характерна значительная эмоциональная нестабильность, связанная с половым созреванием.

Снижение стрессовой нагрузки может сопровождаться снижением выраженности гипергидроза, вплоть до полного исчезновения (по оценке пациента). Однако чаще проявления гипергидроза остаются на всю жизнь.

Как проявляется гипергидроз. При первичном гипергидрозе повышенное потоотделение отмечается в основном в области ладоней, стоп и подмышечных впадин. В данных зонах потоотделение симметрично. Несколько реже повышенное потоотделение наблюдается в области лица и волосистой части головы, и ещё реже в области промежности.

Как бороться с повышенным потоотделением?

Повышенное потоотделение является нормой во время занятий спортом, активных физических нагрузок, пребывания на улице в жаркую погоду. В других случаях, когда нет объективных причин для излишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о таком явлении, как гипергидроз.

Общая информация о гипергидрозе

Гипергидроз или повышенная потливость – это патология, которая сопровождается чрезмерной работой потовых желез по всему телу (генерализованный гипергидроз) или отдельных его участках (очаговый гипергидроз). Помимо нарушения нормальной повседневной деятельности, гипергидроз может вызвать социальную тревогу и смущение, ведь кроме нежелательных ощущений, этот недуг чреват мокрыми пятнами на одежде и неприятным запахом. Распространяется на зону подмышек, ладони, стопы, лицо и волосистую часть головы.

Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться в более позднем возрасте. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.

Причины сильной потливости

Если наблюдается сильное потоотделение у мужчин или женщин – причины этого явления могут указывать на наличие различных заболеваний, которые необходимо исключить в первую очередь. Ведь в том случае, когда потливость – это симптом болезни, никакие профилактические меры, кроме непосредственного лечения основного заболевания, не помогут. Для профилактики и выявления возможной болезни следует записаться на консультацию к врачу-терапевту.

Наталья Олеговна владеет современными методами ультразвуковой диагностики. Занимается лечением пациентов гастроэнтерологического, эндокринологического профиля. Проводит терапию легочной патологии, инфекций, заболеваний эндокринной системы, щитовидной, паращитовидной желез, почек, надпочечников.

Когда у человека повышенное потоотделение – причины могут быть двух видов: внешние (первичные) и внутренние(вторичные) .

К внешним причинам относятся:

  • наследственность;
  • индивидуальные физиологические особенности организма;
  • не тщательное соблюдение личной гигиены;
  • ношение воздухонепроницаемой закрытой обуви (зачастую прорезиненной);
  • ношение синтетических чулочных изделий и одежды.
Читайте также:
Ночной гипергидроз у мужчин

Вторичный гипергидроз возникает, когда повышенное потоотделение вызвано каким-либо заболеванием. Это менее распространенный тип, который с большей вероятностью вызовет потоотделение по всему телу.

К внутренним причинам приводят такие болезни:

  • Эндокринологического профиля (тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерический синдром, гипогликемия, акромегалия).
  • Инфекционного профиля (туберкулез, септицемия).
  • Неврологического (паркинсонизм, инсульт, сифилис).
  • Приливы менопаузы (часто вызывают потливость ночью у женщин ).
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Некоторые виды рака.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Ожирение.
  • Проблемы с психическим здоровьем (вегето-сосудистая дистония, панические атаки, фобии и т. д.).
  • Острое алкогольное или наркотическое отравление.

Признаки потливости у женщин и мужчин

Мужчины и женщины с гипергидрозом могут испытывать следующее:

  • Липкие или влажные ладони.
  • Липкие или влажные подошвы ступней.
  • Повышенное потоотделение , заметное на коже или одежде.
  • Раздражающие и болезненные кожные проблемы, такие как грибковые или бактериальные инфекции.
  • Беспокойство больше остальных о запахе тела и о том, что одежда испачкана.

Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, обратитесь за помощью к врачу.

Как избавиться от сильного потоотделения всего тела

Если вы наблюдаете у себя повышенное потоотделение, но знаете, что со здоровьем у вас все в порядке, вам помогут простые способы, как избавиться от повышенной потливости всего тела или отдельных зон.

фото методов того как избавиться от сильного потоотделения

Избегайте солнца

Когда солнце находится в зените, тело очень быстро перегревается, что и влияет на повышенное потоотделение у женщин и мужчин. Не допустить такой перегрев просто – находиться в тени, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Если же помимо солнечной погоды еще наблюдается повышенная влажность, то это может еще сильнее усугубить положение, ведь при влажной погоде выделяемый пот слабо испаряется. В такие дни следить за своим состоянием необходимо особо тщательно. Какие лекарства взять на море и защититься от солнца читайте в нашей статье.

Синтетике – нет!

Не обольщайтесь летом на яркие синтетические изделия (из нейлона, полиэстера), не смотря на их привлекательный внешний вид и невысокую стоимость, одежда из синтетики не пропускает воздух, что усугубляет повышенное потоотделение, ведь при контакте кожи с синтетикой потовые железы активизируются. Если же вы выбрали синтетические изделия, лучше носить неплотно прилегающие вещи, особенно в зоне подмышечных впадин. Лучше всего, если летом вы будете носить вещи из хлопка, льна, шелка. Они не только пропускают воздух, но и способствуют охлаждению кожи, ее сухости. Не стоит забывать и о том, что летом одежду необходимо менять и стирать чаще, чем зимой.

Регулярно принимайте душ

Водные процедуры оказывают благотворное влияние на все системы организма, они способствуют снятию напряжения, а также гармонизации нервной системы. Принимайте контрастный душ, закаляйтесь, обливайтесь водой, это все поможет укрепить поры кожи и уменьшить потоотделение. После душа не пренебрегайте депиляцией, ведь она способствует устранению деятельности бактерий, из-за которых возникает неприятный запах.

Будьте разборчивы в выборе еды

Чрезмерная потливость у мужчин и женщин может возникнуть после употребления горячей, пряной, жирной, острой пищи. Лучше ограничьте употребление чеснока и лука, поскольку они придают поту выраженный неприятный запах, а сахар замените медом. Пейте поливитаминные и минеральные комплексы .

Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.

Сократите употребление кофе и газировки

Поскольку кофеин является стимулятором, усиливающим сердечные сокращения, после его употребления потоотделение усиливается. Также лучше ограничить употребление газированных напитков, они не утоляют жажду, ведь насыщены сахаром, а значит, будут обезвоживать организм.

Также старайтесь пить не ледяные, а холодные напитки, они лучше утоляют жажду и компенсируют жидкость, которую вы потеряли с потом.

Уделяйте время полноценному сну

Недосыпание провоцирует стрессовое состояние, при котором в кровь выделяется адреналин, усиливающий выделение пота. Для полноценного сна необходимо спать около 8, минимум – 6 часов.

Ограничьте употребление алкоголя

При попадании в организм алкоголя происходит стимуляция притока крови к коже, поэтому алкоголь может повысить потоотделение еще до того, как вы опьянеете. Крепкие алкогольные напитки очень быстро усваиваются, из-за чего на коже расширяются поры, через которые и выделяется тепло.

Бросьте курить

Здоровье легких напрямую влияет на потливость человека, это вызвано тем, что при курении нагрузка на легкие увеличивается и возникает никотиновая токсикация, из-за чего в эндокринной системе происходят сбои. Именно эндокринные болезни преобладают в списке причин возникновения повышенной потливости.

Современные средства и методы лечения повышенной потливости

Среди современных средств против эффектов и методов лечения повышенной потливости можно выделить следующие:

Антиперспиранты от гипергидроза

Используйте качественные антиперспиранты длительного действия, гарантирующие защиту от пота до 3-5 дней. Такие средства не только убирают неприятный запах, но и препятствуют появлению пота. Это происходит благодаря сужению стенок протоков в потовых железах, а также образованию нерастворимого осадка в канале потовой железы, который препятствует выделению пота. Применение такого антиперспиранта не блокирует выделение пота, а перенаправляет его через сосуды в другие области (например, почки), где он выводится естественным путем.

Читайте также:
Потливость ночью у женщин: причины неприятного симптома и методы лечения

Вкладыши для одежды

Потоотделение подмышек могут минимизировать одноразовые вкладыши, которые крепятся к одежде. Благодаря своему креплению, они предотвращают распространение запаха пота, а также промокание одежды в подмышечной области. Таким образом, вкладыши не только решают проблему с повышенным потоотделением, но и позволяют людям не пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Изготовлены вкладыши из экологически чистых материалов, поэтому на здоровье человека они никак не влияют. Также рекомендуется использовать специальные спреи и присыпки, которые минимизируют потоотделение и уберут запах.

Ботокс

Ботулотоксин способен парализовать нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому, после введения препарата, потовые железы находятся в состоянии покоя до 8 месяцев, иногда действие препарата продолжается 1-1,5 года. Более того, у некоторых пациентов после инъекции повышенная потливость возобновляется с более слабой интенсивностью. После окончания действия ботокса, процедуру можно повторить.

Лазер

Еще одно средство от гипергидроза подмышками, на ладонях и ступнях – лазерное лечение. Эффект достигается всего за один сеанс, во время которого излучение лазера разрушает потовые железы, прекращая их работу. Поскольку восстановление поврежденных структур занимает длительное время, то эффект от лазерного лечения долгосрочный.

Хирургический метод

Существует и хирургический метод лечения потоотделения: врач проводит удаление участков кожи с наибольшим количеством потовых желез, устраняя таким образом существующую проблему.

Лечение сильной потливости народными средствами

Существует большое количество народных методов для лечения сильной потливости.

К сожалению, ни один из них не даст избавиться от гипергидроза навсегда, но некоторые народные средства помогут сократить потоотделение и устранить неприятный запах тела.

фото с народными средствами против потливости

Эти примеры имеют исключительно рекомендательный характер и не являются методами лечения. Во избежание побочных эффектов перед их применением следует проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Сильная потливость подмышек

Как избавиться от потливости подмышек?

В этом помогут такие народные средства:

Отвары трав (наиболее действенные – кора дуба и цветки ромашки).

Рецепт: пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. После закипания, отвар настаивают под закрытой крышкой в течение двух часов. После процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Рецепт: три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Затем процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Натуральные соки.

Избавиться от гипергидроза подмышек в домашних условиях можно при помощи натуральных соков. К ним относят: сок лимона, картофеля, яблока, редьки.

Рецепт: свежевыжатый сок лимона разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин.

Потливость ног

Избавиться от сильного потоотделения ног можно с помощью таких народных средств:

Ванночки с настоями трав:

из дубовой и ивовой коры.

Рецепт: две столовые ложки дубовой коры, одна столовая ложка ивовой коры, заливают полутора литрами воды и проваривают. В полученную жидкость опускают ноги на 15–20 минут ежедневно.

из листьев хвоща.

Рецепт: четыре столовых ложки измельченных листьев хвоща заливают двумя литрами кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 20 минут.

из шалфея, мяты и крапивы.

Рецепт: берут по одной столовой ложке мяты, шалфея и крапивы, заливают литром кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 15 минут ежедневно.

Эфирные масла.

Самыми действенными считаются масло лаванды, кипарисовое, бергамота, пихты, чайного дерева и лимонное.

Рецепт: 3-4 капли масла наносят на ступни и массируют пару минут перед сном. Также их добавляют в ванночку для ног.

Сильная потливость рук

Помогают уменьшить проявление гипергидроза ладоней ванночки для рук.

Ванночки с настоем крапивы и шалфея.

Рецепт: растения смешивают в равных частях, разводят две столовые ложки смеси в литре воды, и 5 минут держат руки в этом составе.

Солевые ванночки.

На один литр теплой воды добавляют одну столовую ложку соли, размешивают и опускают в нее руки на 15 минут.

Ванночка с корой дуба.

Как от потливости ног, так и от потливости рук помогает кора дуба.

Рецепт: одну столовую ложку мелко измельченной коры заваривают в одном стакане воды в течение 30 минут, потом процеживают, разбавляют водой и хорошо пропаривают в этом растворе руки. Повторяют это каждый день, лучше всего на ночь, пока не исчезнут симптомы.

Потоотделение на лице можно уменьшить с помощью следующих средств:

Травяные отвары (из хвоща, шалфея, крапивы, березовых листьев и коры дуба).

Рецепт: на полтора стакана воды берут по чайной ложке каждого растения (в сушеном виде), заливают кипящей водой и настаивают. Когда отвар остынет, его применяют для умываний.

Натуральные соки

При гипергидрозе лица можно каждое утро протирать кожу соком лимона, а после этого умываться холодной водой.

Значительно уменьшить проявления гипергидроза позволяет частое протирание лица соками огурца, яблока, алоэ, облепихи

Справка DOC.ua: Если у вас наблюдается повышенное потоотделение, вам следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: