Как ухаживать за лицом после 60 лет?

Пациенты 60+. Какие процедуры под запретом, на что стоит обратить внимание, особенности кожи

Возрастные изменения в возрасте 60+ затрагивают не только кожу, но и все ткани. Уменьшается объем мягких тканей за счет уменьшения жировых компартментов. Сокращается объем мышечной и костной ткани. Рельеф лица меняется, так как происходит перемещение жировых пакетов и мышц. Происходит ослабевание нитей коллагена и эластина, которые ранее отвечали за поддержку формы лица. В данной статье поговорим какие процедуры можно предложить пациентам 60+, какие манипуляции под запретом, на что стоит обратить внимание косметологу и какие особенности кожи присуще пациентам в данном возрасте.

Так, любые манипуляции следуют проводить, отталкиваясь от типа старения пациента. Напомним, что их существует четыре типа:

  • Гравитационный – обвисание мягких тканей (птоз);
  • Мелкоморщинистый – изменение структуры кожи;
  • Комбинированный – сочетание птоза и структурных изменений характеристик кожи;
  • Мускульный – ярко выраженный мышечный слой, медленно развивающаяся деформация лица.

В зависимости от типа старения, выбираем с какой проблемой необходимо бороться в первую очередь. Кроме этого, с возрастом происходит опущение бровей, в области верхнего века появляется избыточное количество кожи. В области нижнего века можно заметить ухудшение тонуса круговой мышцы глаза, а также соединительно-тканой глазничной перегородки. У пациентов появляются жировые грыжи, опускается и немного выворачивается нижнее веко. Говоря о средней трети лица, из-за миграции жировой клетчатки из области скул, пациенты сталкиваются с обвисанием щечной области, формированием брылей, образованием глубоких заломов в носогубной зоне, недостатком жировых пакетов в области носослезной борозды. В нижней трети лица и в области шеи наоборот скапливается избыточное количество жира, появляются морщины, через тонкую кожу шеи видно края платизмы.

Помимо птоза, утраты объемов и упругости, пациенты 60+ сталкиваются с другими проблемами кожи. Например, многие отмечают, что кожа становится намного более сухой и чувствительной, появляется ярко выраженная пигментация, кожа приобретает сероватый оттенок, появляется сосудистая сеточка (купероз).

Какие же процедуры можно предложить пациентам в данной возрастной категории?

Контурная пластика

Введение контурного геля на основе гиалуроновой кислоты помогает вернуть лицу V-образную форму, которая является признаком молодости. Филлер поможет восполнить утраченные объемы, восстановить овал лица, заполнить заломы и морщины, увлажнить кожу.

Биоревитализация и биорепарация
Постановка армирующих и лифтинговых нитей из полимолочной кислоты
SMAS Лифтинг

Эффективная аппаратная методика для борьбы с возрастными изменениями кожи. Импульс ультразвука оказывает воздействие на уровень SMAS – слой между жировой клетчаткой и мышцами, который обеспечивает контуринг лица. Методика делает возможным решить проблему опущения мягких тканей лица и шеи, независимо от степени этих изменений.

Деликатные уходовые процедуры

Подходя комплексно к уходу за возрастной кожей, необходимо также воздействовать на нее поверхностно. Например, использовать мягкое очищение и отшелушивание (энзимный пилинг вместо химического), омолаживающие альгинатные маски, массаж лица.

Какие процедуры наименее эффективны?

  • Ботулинотерапия – после 60 лет мимическая мускулатура в значительной степени утрачивает свой тонус, поэтому её роль в формировании морщин невелика, а значит, и область применения БТА весьма ограничена.
  • Мезотерапия – так как процедура мезотерапии направлена на стимуляцию, а не на восполнение собственных ресурсов кожи, от данной процедуры будет не ярко выраженный эффект. Однако, возможно использовать мезотерапию в сочетанной методике с другими процедурами.
  • Агрессивные химические пилинги – из-за сниженной выработки нового коллагена, процесс восстановления после химического пилинга у возрастных клиентов может занимать очень долгое время, а сам эффект не будет таким ярко выраженным, как у более молодых пациентов.

Таким образом, мы видим, что кожа пациентов 60+ очень нуждается в правильном уходе. Необходимо работать как с поверхностными, так и более глубокими слоями кожи. При правильном подходе можно намного улучшить общее состояние и вернуть коже отдохнувший вид.

Как омолодить лицо в 60 лет?

Как омолодить лицо в 60 лет? Этот вопрос интересует многих зрелых женщин, которые не хотят замечать признаки старения. Не все могут пустить на самотек собственную красоту, ведь быть красивой и привлекательной можно и в 60. В данной статье мы поговорим об основных способах омоложения лица, благодаря которым оно всегда будет гладким и подтянутым.

Как омолодить лицо в 60 лет – фото ExtraMed

Уход за кожей лица после 60: эффективные процедуры

Современная косметологическая индустрия предлагает массу способов омоложения лица, которые успешно применяются многие годы. Каждая из методик требует материальных и моральных жертв, однако результат стоит того. В число самых популярных процедур входят:

  1. Инъекции. Это самый распространенный метод омоложения, который предлагают практически в каждом салоне красоты. Его суть заключается в заполнение полых участков под кожей. В ходе процедуры под кожу вводится гель, который осуществляет натяжку провисших зон лица и разглаживание складок. Основной компонент геля – это гиалуроновая кислота, являющаяся природным веществом человеческого организма. Благодаря этому, неудачно проведенная процедура не влечет за собой негативных последствий. Инъекции необходимо периодически повторять. Результат после одной процедуры держится достаточно долго. Главным моментом в данном случае является выбор специалистов. К этому вопросу следует подойти максимально ответственно. Не стоит гнаться за слишком дешёвыми процедурами, так как в большинстве случаев за ними кроются множественные осложнения в виде заражений.​
  2. Мезотерапия. Предусматривает введение под кожу лица лечебных препаратов. Отличительной особенностью данной процедуры является то, что воздействие осуществляется непосредственно на проблемную зону лица. Препараты вводятся при помощи коротких и тонких игл. Это сводит травматический эффект к минимуму. Состав вводимых коктейлей и количество процедур устанавливаются исходя из состояния кожи и желаемого эффекта. В среднем, один курс мезотерапии состоит из 6-10 процедур. Именно такое количество инъекций необходимо для достижения долговременного и стойкого эффекта. Данный способ омоложения решает ряд проблем:
  • гиперпигментация;
  • расширенные капилляры;
  • морщины после 50 лет;
  • жирная кожа;
  • большие поры.
Читайте также:
Черные точки на ногах после эпиляции

Мезотерапию также назначают при лечении дерматологических заболеваний или после лазерной шлифовки.

  1. Плазмолифтинг. Суть метода заключается в использовании плазмы крови пациента. Обогащенная тромбоцитами плазма повышает эластичность кожи, улучшает её структуру и цвет, устраняет пигментные пятна и подтягивает овал лица. Техника проведения процедуры достаточно проста. У пациента берут кровь, после чего она обрабатывается на центрифуге. В результате от крови отделяется плазма, которой в последующем проводятся инъекции. Весь процесс длится в течение одного часа. Один курс состоит из 3-4 процедур. Преимущество данной процедуры заключается в том, что её можно совмещать с любыми аппаратными методиками. Для усиления омолаживающего эффекта, параллельно проводят пилинг или термолифтинг.
  2. Аппаратная косметология. Аппаратные методы включают в себя разные процедуры, которые проводятся при помощи медицинской аппаратуры. Все они направлены на очищение кожи от ороговевших клеток и на стимуляцию кровообращения. В число процедур, выполняющихся после 50 лет входят:
  • лазерная шлифовка;
  • радиолифтинг;
  • элос-омоложение;
  • фотолифтинг.
  1. Контурная пластика. Данная методика предусматривает использование нескольких инъекций одновременно. Под кожу вводятся специальные филлеры, за счет которых осуществляется подтяжка лица. Данные компоненты выравнивают складки и овал лица, создавая тем самым контуры. В косметологии используются гиалуроновые, коллагеновые и комбинированные филлеры. Подбор нужного геля осуществляется исходя желаемого эффекта и индивидуальных особенностей пациента. В результате лицо делается более свежим, и гладким. Контурная пластика отлично справляется со шрамами и глубокими морщинами. С ее помощью можно изменять форму подбородка, носа и губ.

Если вы решили провести ту или иную процедуру, уделите должное внимание выбору клиники. Квалификация врача имеет очень важное значение, ведь отсутствие опыта или знаний в конкретной области может нанести вред вашему здоровью. Специалисты клиники «ExtraMed» – это настоящие профессионалы своего дела. Обращаясь к нам, вы всегда можете быть уверены в том, что все будет сделано на высшем уровне.

Общие рекомендации по уходу за кожей тела после 60

Уход за лицом в 60 лет требует особого внимания и усилий. Чтобы закрепить и продлить эффект косметических процедур, параллельно можно применять и другие способы омоложения лица. Используйте специальные крема. После 60 подбор косметических средств нужно осуществлять очень тщательно. В составе кремов не должно быть спирта и щелочных компонентов. Лучше отдать предпочтение средствам на основе витамина Е, масла какао, камелии.

Улучшить состояние кожи можно также при помощи очищения. Для этого применяются разные отшелушивающие средства, посредством которых удаляется ороговевший верхний слой эпидермиса. После 50 клетки дермы восстанавливаются очень медленно, поэтому без очищения просто не обойтись. Не стоит забывать и о масках для лица. Правильно подобранные составы помогут сделать кожу более эластичной и упругой.

Эффективными способами омоложения является гимнастика и массаж лица. Систематическое выполнение специальных упражнений и курсы массажа помогут вам отодвинуть старение на долгий срок.

Как вы уже поняли, выглядеть безупречно после 60 реально. Это прекрасный возраст, в котором не поздно наслаждаться многообразием мира. Все выше описанные способы омоложения помогут вам обрести невероятную красоту и стать примером для молодых.

Уход за кожей в пожилом и старческом возрасте

В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания . Теперь предстоит умываться только водой комнатной температуры , отказаться от щелочных мыл, протераний спиртом или одеколоном .

Можно пользоваться вазелиновым , глицериновым , а еще лучше детским мылом . Но умываться с мылом достаточно всего 2-3 раза в неделю . Кожу не растирают после умывания , а осторожно осушают мягким полотенцем . Полезно вместо умывания протирать лицо простоквашей или молоком с водой (одна часть молока на две части кипяченой воды).

Для ухода за кожей лица применяется комплекс косметических средств. Косметические средства очищают кожу, увлажняют, питают ее, защищают от вредных воздействий окружающей среды.

Для ухода за кожей применяют жидкие косметические средства: тоники, лосьоны, эмульсии. Используют косметические кремы, представляющие собой эмульсии типа вода в масле или масло в воде. Кремы могут быть дневными и ночными, увлажняющими, смягчающими, питательными, защитными, депигментирующими, солнцезащитными, тональными и др. Применяются также косметические средства в виде гелей, которые лишены жировой основы и подходят для определенных типов кожи. Обязательным средством по уходу за кожей являются маски, которые могут быть порошкообразные, пастообразные, жидкие, восковые, гелеобразные. Маски питают, очищают, тонизируют кожу; разглаживают морщины, стягивают поры, повышают влагоудерживающие свойства кожи, осветляют ее, усиливают кровообращение.

Читайте также:
Характеристика типов кожи лица и как их определить в домашних условиях?

Действие косметических средств по уходу за кожей обусловлено их составом. В рецептуру косметических средств входят разнообразные биологически-активные вещества, которые способствуют нормализации обменных процессов в коже, повышению ее влагоудерживающих свойств, эластичности.

В качестве биологически-активных веществ, благоприятно воздействующих на кожу, применяют жировые компоненты (растительные и животные жиры и их производные: ланолин, спермацет, песцовый, норковый, куриный жир, оливковое, хлопковое, соевое, кукурузное и др. растительные масла), белковые вещества (лактоальбумины, гидролизаты кератина, коллаген, эластин, аминокислоты, гидрализаты дрожжей, отходов рыбного производства, ферменты, глютаминовая кислота, нуклеиновые кислоты, витамины и др.), растительные экстракты: женьшеня, родиолы розовой, ромашки, облепихи, шиповника, календулы, алоэ, тысячелистника, зверобоя, шалфея, эвкалипта, аира, мяты и др.

Не допускается использование в составе косметических средств гормональных веществ, которые могут вызвать возникновение ряда побочных эффектов. В составе косметических средств используют липосомы — искусственные сферические микрокапсулы, состоящие из фосфолинизов, способные инкапсулировать активные ингредиенты и доставлять их к клеточкам кожи. Использование липосомов позволяет увеличивать концентрацию действующего начала в эпидермисе в 3-5 раз.

Различные виды косметических средств оказывают максимальный эффект при их комплексном использовании и обязательном учете типа кожи, возраста пациента, его общего состояния, условий труда и климатических факторов. Важно также правильное нанесение средств косметики на кожу, одновременное использование косметического массажа, гимнастики, физиотерапевтических процедур. Все косметические процедуры должны сочетаться с правильным питанием, режимом труда и отдыха, лечением имеющихся общих заболеваний организма.

Жидкий крем начинают наносить на кожу лба, затем опускаются на щеки и шею. Крем оставляют на поверхности кожи на 3-4 минуты, затем снимают ватным тампоном в обратной последовательности. Процедуру повторяют несколько раз, пока не будет удалена с поверхности кожи вся грязь и пыль. Движения должны быть легкими и нежными.

Питательный крем наносят на кожу лба по его средней линии, на кожу щек и подбородка. Отсюда нежными движениями крем размазывают по всей поверхности лица . Кончиками второго, третьего и четвертого пальцев крем размазывают от средней линии лба по всему лбу к височной области, от носа по коже щек крем размазывают в направлении к височной области и от центра подбородка к ушным раковинам. Если смазывается и средняя поверхность щек, крем снимают по направлению снизу вверх. Крем оставляют на коже 20-25 минут, после чего избытки его снимают ватным тампоном или промокают с помощью бумажной салфетки.

Маски применяют по назначению врача-косметолога. Следует точно знать, какой эффект ожидается от этой процедуры, при каком типе кожи она применяется, для профилактики или лечения какого косметического недостатка назначается. Кожу тщательно очищают от пыли и грязи, скопившейся на ее поверхности, от макияжа. Защищают повязкой волосы на голове. Маску накладывают тонким слоем на кожу лица , оставляя свободными глаза, ноздри и губы. Накладываются маски легкими круговыми движениями от средней линии лба к височной области и от носа и подбородка к ушам. Маску оставляют на коже на 20 минут, после чего снимают с помощью ватного тампона, смоченного водой . После нанесения пленкообразующей маски удаляется пленка.

Для поддержания хорошего состояния мышц лица , улучшения тонуса и эластичности кожи необходимо регулярно проводить массаж (или самомассаж) и косметическую гимнастику.

Самомассаж восстанавливает энергию, повышает защитные силы организма, укрепляет тело, мышцы. Благодаря массажу и самомассаж восстанавливаются упругость и цвет кожи, так как улучшается способность клеток удерживать влагу.

Косметическая гимнастика ставит своей целью с помощью различных упражнений улучшить общее состояние организма или устранить появление морщин на лице и деформации тела.

К косметическим процедурам по уходу за кожей лица относятся также такие манипуляции, как глубокое шелушение кожи, чистка лица . Эти процедуры необходимо проводить в косметологических лечебницах с помощью специалистов.

Глубокое шелушение кожи лица показано при наличии пигментных пятен, веснушек, застойных пятен, рубцов после перенесенных тяжелых форм угревой сыпи. Такое шелушение проводят с применением препаратов салицилового спирта.

Чистка лица применяется при любой коже, особенно она показана при угревой сыпи. Цель ее — освобождение устьев сальных желез от роговых пробок. Процедуру проводят в комбинации с паровой ванной и дарсонвализацией. После специальной подготовки кожи лица (очищение, обезжиривание) роговые пробки удаляют механическим путем, используя ложку Унны, иглы Видаля. После процедуры лицо протирают дезинфицирующим средством, накладывают подсушивающую маску.

Читайте также:
Как убрать огрубевшую кожу с пяток?

Состояние мимической мускулатуры лица определяет его выражение. От его тонуса, эластичности зависит общий вид лица .

Целью упражнений мимической мускулатуры является повышение эластичности, ее тонуса, что приводит к уменьшению морщин и обвислости кожи лица .

  1. Исходное положение стоя. Перед губами пускают пушинку и струей воздуха, выпускаемой через напряженные губы, меняют ее положение. Упражнение повторяют 5-12 раз.
  2. Исходное положение стоя. При помощи большого и указательного пальцев оказывают сопротивление окологлазным мышцам. При закрывании глаз пальцы оказывают легкое сопротивление. Таким образом разглаживаются морщины и укрепляются мышцы. Упражнение повторяют 4-12 раз.
  3. Исходное положение стоя. Щеки втягивают между нижними и верхними зубами. Упражнение повторяют 4-12 раз.
  4. Исходное положение стоя. Тремя средними пальцами, причем безымянный палец касается уголков рта, кожу оттягивают назад так, чтобы губы растянулись в узкую щель. Упражнение повторяют 4-12 раз.
  5. Исходное положение стоя. Зубы легко касаются друг друга, дыхание через рот. Выдох делают усиленно через губы, сложенные воронкой. Упражнение повторяют 4-12 раз.
  6. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Последовательно закусывают верхнюю, потом нижнюю губу. Упражнение повторяют 4-12 раз.
  7. Щеки раздувают водой или задержанным воздухом. Воду или воздух перемещают во все уголки рта, растягивая кожу на лице.
  8. Перед зеркалом громко и выразительно повторяют буквы А, У, И, О, С и другие не менее 8-15 раз.

Очень важно проводить самомассаж лица перед зеркалом, чтобы точно следовать необходимым линиям. Важно не допускать растяжения кожи, особенно вокруг глаз.

Перед массажем кожу необходимо очистить с помощью лосьона или очищающего молочка. Затем наносится питательный или массажный крем. Все движения выполняют 3-6 раз.

  1. III и IV пальцами проводят поглаживание кожи лба от средней линии к височной области.
  2. III и IV пальцами проводят поглаживание лба в направлении от бровей к волосам.
  3. От скуловой дуги делают поглаживание по направлению к височной области. Аналогичные движения повторяют от крыльев носа и углов рта до височной области (к уху).
  4. Поглаживание нижней части щек и подбородка проводят ладонной поверхностью пальцев обеих рук более энергично от середины подбородка в направлении ушей. Благотворно действует легкое поколачивание кожи кончиками пальцев в области двойного подбородка.
  5. III и IV пальцами обеих рук массируют «гневные складки» от спинки носа до волосистой части головы и обратно.
  6. Массаж наружных углов глаза. Сначала справа, а затем слева III и IV пальцами соответствующей руки фиксируют кожу у наружного угла глаза сверху и снизу. Одновременно III и IV пальцами другой руки делают 3 вращательных массажных движения в фиксированной области наружного угла глаза. Затем делают очень легкие массажные движения под глазами до внутреннего угла глаза. От внутреннего угла глаза очень осторожно массаж проводят по верхнему веку до наружного угла. Под глазами крем вколачивают в кожу легкими похлопываниями подушечками пальцев от наружной части глаза до внутренней.
  7. Кончиками III пальца обеих рук совершают легкие кругообразные поглаживания крыльев носа.
  8. Щеки постукивают кончиками пальцев обеих рук по направлению к подбородку.
  9. Шею поглаживают тыльной поверхностью кистей от средней линии к наружной. Левая сторона шеи массируется правой кистью, правая — левой. Затем внутренней боковой поверхностью указательного пальца массируют шею сверху вниз. Заканчивается массаж шеи похлопыванием как при массаже лица .

Кожа тела требует тщательного регулярного внимания так же, как и кожа лица .

Для очищения кожи тела применяют души, ванны с использованием специальных пеномоющих средств, содержащих, помимо моющих и очищающих веществ, полезные добавки для питания и увлажнения кожи (растительные экстракты, масла, белковые гидрализаты и т.п .), а также имеющие ароматические компоненты, создающие ощущение комфорта.

После очищения кожи тела рекомендуется нанесение лосьона или жидкого питательного увлажняющего крема. В состав таких косметических средств входят компоненты, повышающие влагоудерживающие свойства кожи, смягчающие кожу, препятствующие появлению повышенной сухости, шелушения, раздражения, оказывающие противовоспалительное действие. Это биологически активные вещества: растительные и животные жиры, растительные экстракты, белковые гидрализаты и др.

Существуют средства специального назначения для ухода за кожей тела: это (1) противоцеллулитные гели, кремы, лосьоны, способствующие рассасыванию избыточного отложения жира; (2) лосьоны и кремы, сглаживающие и препятствующие образованию стрий (часто образующихся у женщин в период беременности); (3) лосьоны и кремы, способствующие сохранению тонуса кожи грудных желез. Особое место занимают косметические средства по защите кожи тела от вредных воздействий окружающей среды: ветра, солнца, холода. Они, как правило, накладываются на открытые участки кожи.

Косметические средства, предназначенные для загара (лосьоны, кремы), содержат специальные защитные фильтры от УФ-лучей и одновременно противовоспалительные компоненты. Фильтры защиты от УФ-лучей могут быть физического (окиси титана, цинка) или химического происхождения (растительные масла, производные бензола, фенола, хинолиновые производные и др.). Фильтры должны адсорбировать УФ-лучи с длиной волны 280-320нm. Степень защиты обычно варьируется от 2 до 9. Наряду с ними есть и препараты по уходу за кожей тела (лосьоны, гели) после принятия солнечных ванн. В их состав входят средства успокаивающие, снимающие явления воспаления, раздражения (растительные масла, экстракты трав, витамины), а также влагоудерживающие компоненты, предохраняющие кожу от появления повышенной сухости, шелушения.

Читайте также:
Почему возникает раздражение под мышками? Убираем неприятные симптомы дома

Для предотвращения появления неприятного запаха тела, возникающего в результате разложения пота бактериальной флорой, существуют специальные косметические средства — дезодоранты. Эти средства уменьшают потоотделение, оказывают бактерицидное действие и одновременно создают приятный запах, хотя существуют и дезодоранты без запаха.

Для уменьшения потоотделения используют вещества, стягивающие поры, уменьшающие устья потовых желез (соли алюминия, цинк, формалин). В качестве бактерицидных средств включают битионол, гексахлорофен, сульфурированные соединения, спирты.

Очень важен правильный уход за волосами для поддержания их нормального состояния.

Когда волосы здоровы, чешуйки кератина кутикулы лежат ровно одна над другой, перекрывая друг друга. При неправильном уходе за волосами чешуйки начинают загибаться на краях, искривляться, разъединяться. Клетки кератина покрывают наружный слой кожи головы. При избыточном образовании их появляются белые хлопья в виде перхоти. Кожа волосистой части головы имеет большое количество потовых и сальных желез, которые продуцируют свой секрет непрерывно. От деятельности этих желез зависит тип волос: жирные, нормальные, сухие, смешанного типа.

Главное при уходе за волосами — это следить, чтобы они всегда были чистыми и блестящими. При выборе косметических средств по уходу за волосами следует не забывать о типе волос.

Предпочтительно пользоваться шампунем, уровень pH которого близок к 5, так как он наиболее соответствует естественной кислотности кожи головы.

Шампунь для мытья волос выбирается в соответствии с типом волос. Обязательно применение бальзамов-кондиционеров после употребления шампуня. При этом стабилизируется уровень pH волос, волосы приобретают блеск, становятся более пушистыми. Сглаживается кутикула волоса, предохраняющая волос от испарения воды (основная причина сухости и ломкости волоса). Бальзамы-ополаскиватели также следует выбирать с учетом типа волос.

Здоровые (нормальные) волосы, как правило, моют 1 раз в неделю . Жирные волосы, когда интенсивно работают сальные железы, моют чаще. Волосы смешанного типа — жирные у основания, но сухие и ломкие на концах — требуют шампуней, хорошо очищающих волосы без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Для сухих волос полезны втирания оливкового масла в кожу у основания волос с обвязыванием полотенцем за час до их мытья.

Перед мытьем головы волосы тщательно расчесываются щеткой или гребнем, чтобы разрыхлить клетки омертвевшей кожи и грязь на голове. Затем волосы смачиваются под распыленной струей воды. Наливается небольшое количество шампуня на ладонь. Ладонями хорошо размыливается шампунь по всей массе волос. Споласкивают волосы теплой водой , смыв все остатки шампуня. При необходимости процедуру повторяют.

Шампуни и бальзамы содержат биологически активные вещества, которые оказывают благоприятное действие на волосы. Это растительные экстракты (ромашки, крапивы, шалфея, березы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, алоэ и др.), витамины (комплекса В, F), белковые гидролизаты.

Противоперхотные шампуни обладают бактерицидным действием, так как образование перхоти, по мнению некоторых авторов, связано с наличием определенной бактериальной флоры на коже головы. Кроме того, такие шампуни для достижения кератопластического действия содержат серу, салициловую кислоту. Для снижения деятельности сальных желез вводится витамин В6.

Для расчесывания волос лучше пользоваться гребнями или щетками на резиновой основе, с редко расположенными зубцами, лучше мягкими синтетическими.

Для сушки и укладки волос используют фены, термобигуди, электрические щетки, щипцы. Следует помнить, что при их применении, как правило, тепло концентрируется на небольшом участке, что обезвоживает волосы. Поэтому пользоваться ими регулярно нежелательно.

Мытье волос — одна из важных процедур ухода за ними. При этом на кожу головы действуют:

  • температурный раздражитель;
  • химические вещества, входящие в состав моющих средств и воды;
  • своеобразный массаж головы, которым сопровождается процедура мытья волос.

Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез. Мыть волосы надо по мере необходимости не очень горячей водой , предварительно тщательно расчесав.

В настоящее время дерматологи не возражают против частого мытья волос при условии соблюдения следующих правил:

  • пользоваться мягким шампунем, на этикетке которого указано, что им можно пользоваться ежедневно;
  • намыливать голову по возможности один раз;
  • не наносить большое количество шампуня;
  • тщательно прополаскивать волосы — в 5 раз дольше, чем намыливать.

Косметическая промышленность предлагает большой выбор бальзамов-ополаскивателей и лечебных средств. Их наносят на волосы и кожу головы после мытья, втирают массирующими движениями, затем смывают водой .

Регенерирующие вещества остаются на волосах, склеивая чешуйки внешнего слоя. Волосы приобретают блеск, здоровый вид, легко расчесываются.

Уход за лицом после 60 лет

Современные женщины все чаще заботятся о своем внешнем виде и стремятся к совершенству, к соответствию канонам красоты. При этом последние годы нельзя сказать, что хорошо выглядеть хотят только молодые девушки, или взрослые дамы. Напротив, женщины хотят замечательно выглядеть и в 20, и в 65 лет. В погоне за красотой нельзя не брать во внимание возрастные изменения кожи лица.

Читайте также:
Темные пятна и пигментация вокруг глаз: причины

Практически каждая женщина после 30 направляет свои усилия в уходе за внешностью на замедление процессов старения кожи, на борьбу с морщинками, пигментными пятнами и т. д. И если в 30 лет борьба с первыми морщинами происходит легко, и не требует особых усилий, то в зрелом возрасте дело обстоит куда серьезнее.

как омолодить лицо после 60 лет

Для лица в 60 лет нужно не только ежедневное увлажнение и питание, которые можно обеспечить элементарными дневными и ночными кремами, но и более серьезные воздействия. Уход за кожей лица в 60 является более сложным и многоуровневым, часто и более затратным. Учитывая тот факт, что после наступления менопаузы кожа практически не получает коллаген и эластин, она стремительно увядает, теряет свою упругость, клетки медленно регенерируются, обмен веществ замедлен. В результате этого женщины могут наблюдать за появлением глубоких морщин, нарушением контура лица, отвисанием щек, опусканием век, появлением мешков под глазами.

Эти процессы неизбежны и они являются прямым проявлением старения, которое свойственно всему живому. Но правильный уход за кожей лица после 60 лет дает возможность зрелым красавицам замедлить старение кожи, сохранить свежий и цветущий вид в любом возрасте.

Типы омолаживающего ухода

Интересуясь как омолодить лицо в 60 лет и позже можно найти вариант, который подойдет в наибольшей степени и по своему характеру, и по доступности (финансовой в частности).

В целом, можно выделить две основные группы методов омоложения:

  • Хирургическое вмешательство,
  • Без операционные методы.

Хирургическое вмешательство (пластическая операция, подтяжка) обеспечивает кардинальный уход за кожей лица после 60 лет, который сложно не заметить. После него омоложение явно заметно. С помощью такой методики можно быстро «сбросить» минимум 5 лет, а порой и все 10.

уход за кожей лица после 60 лет

Но у этого способа есть ряд существенных недостатков, в частности:

  • Дороговизна,
  • Нет массовой доступности (клиники расположены далеко не во всех городах страны),
  • Длительный процесс заживления кожи, ее реабилитации.

Зато эффект сохраняется на несколько лет.

Подтяжка лица возможна и без операций. Так, большой популярностью пользуется метод лазерной терапии. Лазерные операции считаются безвредными, нет негативных последствий, а эффект явно заметный и может держаться длительное время.

Разнообразие лазерных процедур

В лазерной косметологии используются процедуры, которые рассчитаны на поверхностное воздействие или на проникание в более глубокие слои кожи. Для лица после 60 лет можно попробовать фракционное омоложение, которое позволяет проникнуть в глубокие слои кожи, про стимулировать выработку коллагена, запустить обменные процессы. В результате, кожа становиться более свежей, упругой, сияющей.

Выбирая, как ухаживать за лицом после 60 лет, можно попробовать шлифовку лица. Эта процедура позволяет с помощью лазера оказать воздействие на верхние слои кожи, очистить ее, разгладить морщины. В результате чего можно значительно уменьшить мимические складки, улучшить цвет лица, ускорить процесс регенерации кожи. Фактически, это своеобразная чистка лица в косметологии, которая избавляет от ороговевших клеток, и освобождает более молодые клетки кожи.

Другие способы

Популярным среди косметологов последние годы является метод фотоомоложения. Этот способ имеет положительные отзывы, которые подтверждают плюсы процедуры. Кстати, она безболезненная и довольно быстрая. Для женского лица в 60 лет фотоомоложение безопасно, эффект заметен сразу, но нет синяков и отеков, которые свойственны при хирургическом вмешательстве.

В поиске вариантов, как подтянуть овал лица, можно попробовать метод нитей. Эта процедура не из самых приятных, но очень эффективная. Нити, введенные под кожу, могут заметно подтянуть впавшие щеки, обвисший подбородок, поплывший овал лица. Эффект довольно длительный – до 5 лет.

Можно попробовать инъекции – метод довольно болезненный, но при этом результативный. Овал лица быстро подтягивается, можно избавиться от мешков под глазами, впалых щек, морщин.

Обязательно стоит понимать, что не зависимо от того как ухаживать за лицом после 60 лет решила женщина, вышеуказанные способы нужно пробовать только в салонах красоты (или клиниках) с подтвержденной репутацией. Не стоит доверять уход за лицом после 60 лет малоопытным мастерам – не нужно превращать свое лицо в обучающий тренажер.

Домашний уход

Если нет возможности посещать хорошего косметолога, то заботу о коже лица можно проявить и дома. Практически каждый женский форум предлагает массу вариантов и советов, которые позволяют заметно улучшить состояние кожи в зрелом возрасте.

В домашних условиях за кожей лица в 60 лет и старше ухаживать не сложно, но обязательно нужно придерживаться принципа регулярности. Каждый день кожа должна получать заботу и тогда морщины будут появляться медленнее.

Читайте также:
Отвечаем на вопрос: как быстро убрать йод с кожи без вреда?

омолаживающие процедуры для лица в 60 лет

Домашний уход подразумевает следующие процедуры:

  • Использование специальных антивозрастных кремов, которые можно купить (обязательно с пометкой 60+) или приготовить самостоятельно;
  • Питательные и подтягивающие маски (на основе дрожжей, овсяных хлопьев, меда, овощей и фруктов, витаминных комплексов, эфирных масел);
  • Массаж (есть специальные упражнения, которые стимулируют кровообращение кожи лица и подтягивают ее, убирают отечность).

Необходима также регулярная чистка лица в 60, которую лучше всего делать в салоне красоты – косметолог профессионально сможет удалить ороговевшие частицы и вернет сияющий вид коже.

Борьба с возрастом сегодня доступна каждой женщине, ей лишь нужно хотеть выглядеть хорошо и не забывать заботиться о своей внешности.

Уход за возрастной кожей

Уход за возрастной кожей

Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Со временем ее внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это вовсе не означает, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно, и нужно. Расскажем, как этого добиться.

Услуги Expert Clinics

Самая эффективная комплексная программа борьбы со старением, профилактике возрастных изменений и продлению жизни.

Безопасная процедура, которая поможет коже восстановить свой внутренний каркас благодаря стимуляции естественных процессов омоложения.

Советы по уходу за возрастной кожей

возрастная кожа

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет.

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха).

Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно:

· Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.

· Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.

· Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.

· Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

· Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.

· Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.

· Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.

· Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.

· Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Этапы ухода за кожей

уход за кожей

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Этот шаг завершит очищение, обогатит кожу растительными экстрактами и подготовит её к нанесению основного ухода.

4 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз).

Именно это позволит придать коже мягкость, упругость, насытить её влагой и активизировать обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером пустить в ход восстанавливающее средство для интенсивной оксигенации кожи.

Читайте также:
Что делать, если после окрашивания волос чешется и болит кожа головы? Лечим ожог

5 этап – увлажнение зоны вокруг глаз.

Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков.

6 этап – нанесение антиоксидантной сыворотки с витамином С.

Витамин С – это кладезь пользы для кожи. Он способствует уменьшению пигментации, снижает трансэпидермальную потерю влаги, предотвращает утолщение рогового слоя, выравнивает и осветляет тон лица. Его содержание в сыворотках значительно выше, чем в кремах, поэтому эффект не заставит себя долго ждать.

Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.

К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.

Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами. Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе:

– витамины А, С, Е, В3 (ниацинамид);

– масла и экстракты натурального происхождения;

Особенности антивозрастного ухода после 40 лет

антивозрастной уход за кожей

После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь.

С 35 лет уже можно покупать средства с пометкой anti-age. Содержащиеся в них вещества направлены на нейтрализацию повреждений, поддержание гидролипидного баланса. Чтобы сгладить действие приливов на кожу, обратите внимание на специальные ночные средства с охлаждающим эффектом. Они снизят припухлость и уменьшат ощущение жара.

В 40 лет морщины уже начинают распространяться по лицу женщины, овал становится не таким четким, проявляется пигментация, а уголки рта потихоньку опускаются. Чтобы затормозить процесс старения, стоит начать подготовку кожи к косметологическим методикам. Обратите внимание на срединный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота поможет отшелушить кожу и убрать с её поверхности все неглубокие возрастные изменения.

Далее продолжить работу над зоной лица, шеи и декольте можно с помощью мезотерапии или биоревитализации. Эти процедуры доставят в слои кожи самый важный элемент увлажнения – гиалуроновую кислоту, активизируют клеточное обновление, улучшат цвет лица, разгладят морщины и уменьшат дряблость кожи.

Что касается домашних методов, то можно взять на вооружение массаж, фейсбилдинг (комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц лица и шеи), а также самодельные маски из натуральных компонентов.

Особенности антивозрастного ухода после 50 лет

антивозрастной уход за кожей после 50 лет

После 50 лет возрастные изменения не скрыть ни от подруг, ни от коллег. Цвет лица тускнеет, объемы лица сокращаются, становятся более выраженными складки и морщины.

Как при этом выглядеть свежо, молодо и при этом естественно?

1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз.

2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.

3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых дефектных волокон коллагена и эластина.

Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!

Уход за возрастной кожей

Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Со временем ее внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это вовсе не означает, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно, и нужно. Расскажем, как этого добиться. Услуги Expert Clinics Анти-эйджинг – борьба со старением Самая эффективная комплексная программа борьбы со старением, профилактике возрастных изменений и продлению жизни. Анти-эйджинг – борьба со старением Подтяжка рук нитями Безопасная процедура, которая поможет коже восстановить свой внутренний каркас благодаря стимуляции естественных процессов омоложения. Подтяжка рук нитями Подтяжка живота без операции Новейшие медицинские изобретения, позволяющие вернуть красоту тела без операции. Подтяжка живота без операции Перезвоните мне Советы по уходу за возрастной кожей Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет. На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха). Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица. Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно: · Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами. · Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом. · Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин. · Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ. · Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень. · Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи. · Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем. · Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен. · Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины. Этапы ухода за кожей Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем. 1 этап – демакияж. Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы. 2 этап – очищение. Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи». 3 этап – тонизирование. Этот шаг завершит очищение, обогатит кожу растительными экстрактами и подготовит её к нанесению основного ухода. 4 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз). Именно это позволит придать коже мягкость, упругость, насытить её влагой и активизировать обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером пустить в ход восстанавливающее средство для интенсивной оксигенации кожи. 5 этап – увлажнение зоны вокруг глаз. Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков. 6 этап – нанесение антиоксидантной сыворотки с витамином С. Витамин С – это кладезь пользы для кожи. Он способствует уменьшению пигментации, снижает трансэпидермальную потерю влаги, предотвращает утолщение рогового слоя, выравнивает и осветляет тон лица. Его содержание в сыворотках значительно выше, чем в кремах, поэтому эффект не заставит себя долго ждать. Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам. К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой. Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами. Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе: – гиалуроновая кислота; – термальная вода; – витамины А, С, Е, В3 (ниацинамид); – проксилан; – масла и экстракты натурального происхождения; – пептиды; – коллаген; – коэнзим Q10; – фруктовые кислоты; – муцин улитки. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь. С 35 лет уже можно покупать средства с пометкой anti-age. Содержащиеся в них вещества направлены на нейтрализацию повреждений, поддержание гидролипидного баланса. Чтобы сгладить действие приливов на кожу, обратите внимание на специальные ночные средства с охлаждающим эффектом. Они снизят припухлость и уменьшат ощущение жара. В 40 лет морщины уже начинают распространяться по лицу женщины, овал становится не таким четким, проявляется пигментация, а уголки рта потихоньку опускаются. Чтобы затормозить процесс старения, стоит начать подготовку кожи к косметологическим методикам. Обратите внимание на срединный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота поможет отшелушить кожу и убрать с её поверхности все неглубокие возрастные изменения. Далее продолжить работу над зоной лица, шеи и декольте можно с помощью мезотерапии или биоревитализации. Эти процедуры доставят в слои кожи самый важный элемент увлажнения – гиалуроновую кислоту, активизируют клеточное обновление, улучшат цвет лица, разгладят морщины и уменьшат дряблость кожи. Что касается домашних методов, то можно взять на вооружение массаж, фейсбилдинг (комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц лица и шеи), а также самодельные маски из натуральных компонентов. Особенности антивозрастного ухода после 50 лет После 50 лет возрастные изменения не скрыть ни от подруг, ни от коллег. Цвет лица тускнеет, объемы лица сокращаются, становятся более выраженными складки и морщины. Как при этом выглядеть свежо, молодо и при этом естественно? 1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз. 2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды. 3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых дефектных волокон коллагена и эластина. Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога. Записаться на консультацию

Читайте также:
Косметические процедуры для лица

Уход за кожей лица после 60 лет в домашних условиях

Чем старше становится женщина, тем чаще она задумывается о своей внешности, о коже лица и рук. Раньше было как-то не до этого, да и кожа выглядела неплохо. А теперь обезвоженность кожи, дряблость, морщины и складки начинают все больше смущать женщину и она начинает стесняться своей внешности. А зря!

krasivaya-zhenshchina-posle-60.jpg

60 лет -это только зрелость, а не старость и как раз есть время, чтобы ухаживать за собой. И если вы раньше этого не делали полноценно, то сейчас как раз то время, чтобы наладить успешный уход за кожей лица после 60 лет. В домашних условиях зрелая женщина вполне способна использовать питательные и увлажняющие маски, крема и очищающие средства.

Незаменимыми ингредиентами в уходе за кожей лица после 60 лет являются средства с содержанием витаминов молодости А и Е, гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. Необходима посильная физическая нагрузка, надо выполнять каждый день несложные физические упражнения. Надо поддерживать свой вес в оптимальном состоянии. Поддерживать вес поможет правильное питание. Откажитесь от алкоголя и курения, в таком возрасте это уже опасно и для здоровья, и для внешнего вида.

fizicheskie-uprazhneniya-posle-60.jpg

pravilnoe-pitanie-posle-60.jpg

otkaz-ot-alkogolya-i-tabaka.jpg

К сожалению, многие женщины в этом возрасте давно махнули рукой на полноценный уход за кожей лица, применяя лишь изредка крем и помаду. А зря! Если женщина посещает косметолога, то это прекрасно! Но закрепить салонные результаты и продлить действие омолаживающих процедур поможет ежедневный домашний уход за кожей лица после 60. Он включает в себя следующие этапы.

ukhod-za-litsom-v-salone.jpg

  • Наладьте питьевой режим. Выпивайте в день 1-1,5 литра чистой воды. Сюда не входит чай, кофе, компот, суп и т. п. Пейте воду до 10 часов вечера, чтобы утром не было отеков. Воду можно отстаивать не менее суток, чтобы осела грязь и хлорка, а можно замораживать и пить талую воду, она полезна.

zhenshchina-p

  • Снимайте косметику на ночь. Оставленная косметика на лице ускоряет процесс старения кожи. Можно удалить косметику с помощью мицеллярной воды, косметического молочка, увлажняющего геля на основе трав или другого мягкого средства для демакияжа. Сначала снимите макияж, а затем умывайтесь.
Читайте также:
Как убрать дырки на лице после прыщей?

molochko-dlya-snyatiya-makiyazha.jpg

  • Умывание. Необходимо умывать лицо, шею и зону декольте утром и вечером. Откажитесь от мыла и щелочных средств. Используйте молочко для умывания или увлажняющие гели с экстрактами трав, снимающие раздражение.

magic-alatai-molochko-dlja-umyvaniya.jpg

  • Тонизирование. Используйте увлажняющие тоники и лосьоны без спирта. Можно использовать кубики льда с отварами трав, они хорошо тонизируют и увлажняют кожу.

uvlazhnyayushchiy-tonik-dlya-litsa.jpg

kubiki-lda-dlya-litsa.jpg

  • Уход за кожей вокруг глаз. Выгоднее выбирать универсальные средства для каждодневного ухода с пометкой «для кожи вокруг глаз».

antivozrastnoy-krem-vokrug-glaz.jpg

  • Крема выбирайте антивозрастные увлажняющие по типу кожи с витаминами молодости А, Е, С, В, с кальцием, магнием, глицерином, натуральным воском, гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном, коэнзимом Q10 или экстрактом женьшеня.

uvlazhnyayushchiy-krem-dlya-litsa.jpg

  • Ежедневная защита от ультрафиолета. Если индекс ультрафиолета низкий от 0 до 2, то наносить солнцезащитный крем необязательно. Но, если вы в это время проходите химические пилинги или другие агрессивные процедуры, или вы принимаете ретинолсодержащие препараты или другие лекарства, которые повышают чувствительность к ультрафиолету, или вы подолгу гуляете на солнце, то солнцезащитный крем с SPF необходим. Летом защита должна быть -50, в весенне-осенний период -20-30, зимой -10-15-20.

krem-s-SPF-zashchitoy.jpg

  • Сыворотки. Сыворотки специально разработаны для интенсивного воздействия на кожу. Благодаря высокой концентрации активных компонентов, сыворотки подготавливают кожу к нанесению основного крема и усиливают его действие. Сыворотка используется перед нанесением крема.

zuvorotka-dlya-litsa.jpg

  • Скрабы и пилинги. Не забывайте о скрабах и пилингах, которые разблокируют поры, благодаря чему кремы и другие косметические препараты будут лучше впитываться. Учитывая нежность и тонкость кожи, откажитесь от механических крупнозернистых пилингов в пользу ферментных пилингов -щадящих способов или эксфолиантов, которые имеют более мягкий эффект

eksfoliant-dlya-litsa.jpg

  • Витамины. 2 раза в год пропивайте витамины, в которых есть А, Е, С, В, цинк, медь, железо, селен. Для омоложения пропивайте лецитин, все кислоты омега, гиалуроновую кислоту и коллаген, коэнзим Q10.

Одним из этапов комплексного ухода за лицом после 60 лет в домашних условиях считается применение масок. Купленные в магазине или сделанные самостоятельно дома, маски способны существенно улучшить состояние увядающей кожи. Многие предпочитают маски, сделанные своими руками, т.к. считают, что они натуральные, без химических добавок, которые могут присутствовать в покупных масках.

Читайте также:
Как убрать дырки на лице после прыщей?

Лифтинг -маска для зрелой кожи

Эта маска поможет ускорить процесс восстановления клеток и сделать овал лица более четким.

  • сметана жирная – 1 стол. ложка
  • желатин – 1 стол. ложка
  • спирулина – 2 чайные ложки

Уход за кожей лица после 60 лет в домашних условиях

spirulina.jpg

1 стол. ложку желатина залейте 3 стол. ложками теплой кипяченной воды, тщательно перемешайте до однородной массы, накройте крышкой и оставьте набухать на 20 минут. Сушенные водоросли залейте горячим зеленым чаем. Сметану возьмите комнатной температуры. Затем все ингредиенты соедините и тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на чистое распаренное лицо и держите 20 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой и нанесите ночной крем. Применять такую маску надо курсом: 1-2 раза в неделю всего 10-12 процедур.

Питательная масляная маска

Масла необходимы для питания кожи и насыщения ее жирными кислотами. Эта маска улучшит тонус лица и укрепит сосуды кожи.

  • масло жожоба – 1 чайная ложка
  • масло ростков пшеницы – 1 чайная ложка
  • какао – 1 стол. ложка
  • витамин В 12 – 1 ампула

maslo-zhozhoba-i-pshenitsy.jpg

kakao-poroshok.jpg

vitamin-B-12.jpg

Масла подогрейте на водяной бане. Добавьте какао и витамин, все перемешайте. Нанесите маску на чистое распаренное лицо и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите ночной крем. Маску делайте 1-2 раза в неделю.

Фруктовая маска -пилинг

После пилинга лицо посветлеет и будут удалены ороговевшие частицы дермы.

  • клубника – 10 гр.
  • ананас – 10 гр.
  • мука овсяная – 5 гр.

klubnika-i-ananas-dlya-litsa.jpg

muka-ovsyanaya-dlya-litsa.jpg

Измельчите мякоть фруктов и добавьте муку, все перемешайте. Нанесите маску на чистое распаренное лицо массирующими движениями. Держите маску 20 минут. Затем удалите при помощи ватного диска, смоченного в теплом отваре ромашки. Делайте такой пилинг 1 раз в 2 недели.

Маска против морщин вокруг глаз

Эта маска поможет уменьшить количество морщин и снять отечность вокруг глаз. В результате кожа век посветлеет и улучшится ее внешний вид.

  • петрушка – 3 веточки
  • огурец – 1 шт.
  • йогурт – 1 чайная ложка

ogurets-na-melkoy-terke.jpg

petrushka-v-stupke.jpg

Уход за кожей лица после 60 лет в домашних условиях

Огурец очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Петрушку измельчите в ступке. Йогурт возьмите комнатной температуры. Смешайте все ингредиенты и нанесите на чистое распаренное лицо, а именно на область нижнего и верхнего века, оставшуюся часть распределите по всему лицу. Держите маску 20 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите ночной крем. Делайте такую маску через день 1,5-2 месяца. Затем сделайте перерыв или перейдите на другие маски, чтобы не перекармливать кожу одними и теми же продуктами.

Эта маска эффективна в комплексе с гимнастикой для верхних опущенных век.

arhitektura-brovej.jpg

Чтобы их приподнять, положите пальцы обеих рук так: подушечку указательного пальца на букву В, среднего пальца на букву С, безымянного пальца на букву А и плотно прижмите к кости. Затем пружинистыми движениями приподнимайте подушечками пальцев брови кверху 10 раз. И так каждый день. Результат будет. Можете работать только с буквой В или только с С, а лучше со всеми сразу.

Подводим итоги

Уход за кожей лица после 60 лет доступен каждой женщине. И если кожа будет получать каждый день заботу, то морщины будут появляться медленнее. Каждая женщина должна следить за своей кожей, чтобы сохранить свою привлекательность и женственность.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: